نظام داش الغذائي يُعد نظام داش الغذائي خطة تغذية مُصممة خصيصًا للأفراد المصابين بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ويهدف اقرأ المزيد
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن النظام الغذائي "الأطلسي" - الأفضل لخفض نسبة الكوليسترول والوزن والكرش، وفقًا اقرأ المزيد