سي إن إن بالعربية 
المقدمة لطالما روجت ثقافة اللياقة البدنية للاعتقاد بأن تمارين التمدد تعزز المرونة وتحسن الحركة وتحمي من الإصابات. ومع اقرأ المزيد
روسيا اليوم بالعربية 
الأطعمة التي تضر بصحة المفاصل يؤكد خبراء التغذية على ضرورة تقليل تناول بعض الأطعمة للوقاية من مشاكل المفاصل، ومن أهمها: اقرأ المزيد
صحيفة المسار 
مرق العظام: الغذاء السحري لإنقاص الوزن يعتبر مرق العظام غذاء مثاليًا لمن يرغب في التخلص من الوزن الزائد، وفقًا للدكتورة اقرأ المزيد
الكونسلتو 
تحذير الدكتور حسام موافي بشأن إجراء عملية تغيير مفصل الركبة حذر أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، الدكتور اقرأ المزيد
الكونسلتو 
فقدان الوزن عملية طويلة وممتدة. يحتاج الشخص لتناول نظام غذائي مناسب، مع ممارسة التمارين الرياضية.قد يؤثر نوع التمرين اقرأ المزيد