المقدمة لطالما روجت ثقافة اللياقة البدنية للاعتقاد بأن تمارين التمدد تعزز المرونة وتحسن الحركة وتحمي من الإصابات. ومع اقرأ المزيد
مرخيات العضلات مرخيات العضلات هي أدوية تُستخدم لعلاج مشاكل العضلات، مثل التشنجات. وهي تُصرف بوصفة طبية فقط. دواعي اقرأ المزيد
تصلب أو تيبس العضلات، مشكلة مرضية عضلية يعاني منها بعض الأشخاص خاصة من يمارسون الرياضة المكثفة الشديدة الضاغطة على اقرأ المزيد
يحتاج جسم الإنسان إلى كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة الجسم وتعزيز وظائف الجسم مما يتطلب الحصول على ما اقرأ المزيد
ارتفاع الحرارة هو حالة طبية تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن 38 درجة مئوية، يمكن أن يكون ارتفاع الحرارة علامة على اقرأ المزيد