أخبار التنفس

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
7 حقائق عن التنهّد وتنفس الصعداء

7 حقائق عن التنهّد وتنفس الصعداء

التنهيد: حقائق علمية مهمة التنهيد هو نمط طبيعي من التنفس يتضمن شهيقين متتاليين وزفيرًا طويلاً. يحدث التنهيد دون وعي منا اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
هل تساهم الرياضة في الحفاظ على لياقة القلب وتقليل خطر الوفاة؟

هل تساهم الرياضة في الحفاظ على لياقة القلب وتقليل خطر الوفاة؟

كشف بحث جديد أن زيادة مستوى لياقة القلب التنفسية ستقلل خطر الوفاة بنسبة 20% تقريبا. واللياقة القلبية التنفسية هي قدرة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم.. منها احتقان الأنف

أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم.. منها احتقان الأنف

أسباب توقف التنفس أثناء النوم توقف التنفس أثناء النوم هو حالة خطيرة حيث يتوقف التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، مما قد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
3 علامات تحذيرية قبل حدوث النوبة القلبية.. اعرفها

3 علامات تحذيرية قبل حدوث النوبة القلبية.. اعرفها

أعراض النوبة القلبية: علامات تحذيرية قد تتجاهلها تعد النوبة القلبية حالة طبية خطيرة غالبًا ما يُشار إليها باسم "القاتل اقرأ المزيد

صحيفة سبق صحيفة سبق
تخفيف القلق وزيادة التركيز.. "صحي الرياض الأول" يوضح فوائد الاسترخاء والتنفس

تخفيف القلق وزيادة التركيز.. "صحي الرياض الأول" يوضح فوائد الاسترخاء والتنفس

الاسترخاء والتنفس: علاقتنا الوثيقة مع الهدوء والتركيز يعتبر الاسترخاء والتركيز على التنفس من الممارسات الفعالة التي اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
9 نصائح لتجنب مشكلة ضيق التنفس خلال فصل الشتاء

9 نصائح لتجنب مشكلة ضيق التنفس خلال فصل الشتاء

خلال فصل الشتاء وتقلبات الطقس الشديدة تزداد فرص التعرض والإصابة لضيق التنفس بسبب جفاف الطقس، ووفقًا للتقرير المنشور عبر اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة