الخليج الإماراتية 
أحلام الصيف تأتي العطلة الصيفية بعد عام دراسي حافل بالعطاء والسعي، وهي فرصة ثمينة لا تفوتها الأسر والشباب، حيث يخططون اقرأ المزيد
روسيا اليوم بالعربية 
فوائد الخزامى يمتلك خصائص مهدئة تساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر. يستخدم لتجميل الجلد والشعر، حيث يحسن حالتهما. له اقرأ المزيد
المصري اليوم 
نصائح للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي بعد الوجبات الدسمة في عيد القيامة تترافق احتفالات عيد القيامة مع تناول الوجبات اقرأ المزيد
اليوم السابع 
الأبراج التي تفضل الأماكن الهادئة تتوق بعض الأبراج إلى الهدوء والسكينة، وتجد راحتهم في الأماكن البعيدة عن الضوضاء اقرأ المزيد
فوربس الشرق الأوسط 
المنتجعات الصحية: وجهتك المثالية للسكينة والراحة النفسية وسط صخب الحياة العصرية، يبحث الكثيرون عن مساحة هادئة ومريحة اقرأ المزيد
الوطن المصرية 
ما هي موسيقى ASMR؟ تُعرف موسيقى ASMR (الاستجابة الحسية الزوالية الذاتية) بأنها شعور بالوخز أو الدغدغة الذي ينشأ في اقرأ المزيد
العربية 
شاطئ رفح: متنفس لأهالي غزة وسط أجواء الحرب القاسية والضغوط النفسية التي خلفها العدوان الإسرائيلي الأخير على قطاع غزة، شاهد الفيديو
صحيفة سبق 
الاسترخاء والتنفس: علاقتنا الوثيقة مع الهدوء والتركيز يعتبر الاسترخاء والتركيز على التنفس من الممارسات الفعالة التي اقرأ المزيد
الكونسلتو 
مقدمة تُعد سدادات الأذن أدوات شائعة الاستخدام للحفاظ على صحة الأذن وحمايتها من الأضرار. ومع ذلك، يجب استخدامها باعتدال اقرأ المزيد
الشرق 
مقدمة يوفر شاطئ المملحة في قطر ملاذًا مخصصًا للنساء، يقدمن فيه الخصوصية والاسترخاء في أجواء ساحرة. يمتد الشاطئ على اقرأ المزيد