تصنيفات طب وصحة وغذاء

5 أشياء تجنبها تماماً بعد تناول وجبة الإفطار فى رمضان

5 أشياء تجنبها تماماً بعد تناول وجبة الإفطار فى رمضان
5 أشياء تجنبها تماماً بعد تناول وجبة الإفطار فى رمضان

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

5 أشياء تجنبها تماماً بعد تناول وجبة الإفطار فى رمضان

22 مايو 2024

شارك

مع قدوم شهر رمضان يحرص الكثيرون على بعض العادات بعد تناول الإفطار، ولضمان الصحة العامة هناك بعض القواعد الصحية التى يجب عدم القيام بها بعد الأكل مباشرة، وفقا لموقع هيلث سايد.

يجب عليك مقاومة الرغبة فى النوم بعد تناول الطعام مباشرة، لأن الاستلقاء بعد تناول الطعام يمكن أن يؤدى إلى ارتجاع الحمض وعسر الهضم، بدلا من ذلك، يمكنك الخروج فى نزهة. 

لا تبدأ بممارسة الرياضة مباشرة بعد تناول الطعام، لأن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مباشرة بعد تناول الوجبة يمكن أن يحول تدفق الدم عن عملية ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
لما الزمالك يكسب بروح لأبويا قبـ ـره أفرحه "أم مدحت": 70 سنة فى بيع الجرائد بالمهندسين وتشجع الأبيض

لما الزمالك يكسب بروح لأبويا قبـ ـره أفرحه "أم مدحت": 70 سنة فى بيع الجرائد بالمهندسين وتشجع الأبيض

70 عامًا في بيع الصحف بالمهندسين وروح تشجيع لا تنطفئ تعد الحاجة أم مدحت أيقونة مميزة في عالم تشجيع كرة القدم، حيث أمضت شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
تقرير: تيك توك تخطط لتسريح عدد كبير من الأشخاص بأقسام العمليات والمحتوى والتسويق

تقرير: تيك توك تخطط لتسريح عدد كبير من الأشخاص بأقسام العمليات والمحتوى والتسويق

أعلنت شركة تيك توك لمشاركة مقاطع الفيديو هذا الأسبوع أنها بصدد تسريح عدد كبير من الموظفين من أقسام العمليات والمحتوى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
معرض الزهور بالمتحف الزراعى.. 4 أنواع اكسبى بيها قلب حماتك

معرض الزهور بالمتحف الزراعى.. 4 أنواع اكسبى بيها قلب حماتك

أنواع الزهور التي تذيب قلوب الحماوات انتشرت مؤخرًا باقة متنوعة ورائعة من الزهور في معرض الزهور بالمتحف الزراعي في اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
رئيس وزراء بريطانيا: الانتخابات بالنصف الثانى من العام.. وتقارير: فى يوليو

رئيس وزراء بريطانيا: الانتخابات بالنصف الثانى من العام.. وتقارير: فى يوليو

أكد رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك أن الانتخابات العامة ستُجرى في النصف الثاني من العام الجاري، نافيًا بذلك الشائعات اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الصحة العالمية: ارتفاع الحرارة يؤدى لانتشار الأمراض المنقولة بالعوض

الصحة العالمية: ارتفاع الحرارة يؤدى لانتشار الأمراض المنقولة بالعوض

حذّرت منظمة الصحة العالمية من أنّ ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى انتشار الأمراض التي ينقلها البعوض، وذلك في مراجعة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الزمالك يتواصل مع الكاف للحصول على مكافأة الكونفدرالية

الزمالك يتواصل مع الكاف للحصول على مكافأة الكونفدرالية

مبادرة نادي الزمالك للحصول على مكافأة الكونفدرالية الأفريقية اتخذ مجلس إدارة نادي الزمالك برئاسة المستشار حسين لبيب اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مفوضة الاتحاد الأفريقى: شبكة نقل وتوزيع الكهرباء بمصر الأعلى تقنية بالعالم

مفوضة الاتحاد الأفريقى: شبكة نقل وتوزيع الكهرباء بمصر الأعلى تقنية بالعالم

القارة الأفريقية تحتضن مؤتمر كفاءة الطاقة استضافت القارة الأفريقية لأول مرة "المؤتمر العالمي السنوي لكفاءة وترشيد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أم كلثوم قالت عن صوته بيطربنى.. أسرار عن الفنان حسن البارودى في أصحاب المقام الرفيع

أم كلثوم قالت عن صوته بيطربنى.. أسرار عن الفنان حسن البارودى في أصحاب المقام الرفيع

المطرب حسن البارودي صاحب المقام الرفيع اشتهر المطرب حسن البارودي بصوته المميز الذي أطرب كوكب الشرق أم كلثوم، حيث صرحت شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
الفنانه أميرة العايدي: لو وائل نور عايش كان هيبقى سعيد بابننا "يوسف"

الفنانه أميرة العايدي: لو وائل نور عايش كان هيبقى سعيد بابننا "يوسف"

الفنانة القديرة أميرة العايدي، والتي رحلت عن عالمنا منذ سنوات، كانت قد أعربت عن أمنيتها بأن يكون نجلها يوسف سعيداً شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
جوجل تطلق شارة إضافة جديدة لكروم بوك تسهل العثور على تطبيقات الويب وتثبيتها

جوجل تطلق شارة إضافة جديدة لكروم بوك تسهل العثور على تطبيقات الويب وتثبيتها

تعمل جوجل على إنشاء شارة جديدة تضيفها إلى كروم بوك مصممة للتسهيل على مستخدمي ChromeOS العثور على تطبيقات الويب التقدمية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
جامعة أمريكية تكرم "قط" لتعامله الودود مع الطلبة ودوره فى حمايتهم من الفئران

جامعة أمريكية تكرم "قط" لتعامله الودود مع الطلبة ودوره فى حمايتهم من الفئران

جامعة أمريكية تكرم قطًا لجهوده الفريدة في خطوة غير معتادة، منحت إحدى جامعات ولاية فيرمونت درجة الدكتوراه الفخرية في اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
واشنطن بوست: خطة البنتاجون لتقديم مساعدات لغزة عبر الرصيف العائم تواجه انتكاسات

واشنطن بوست: خطة البنتاجون لتقديم مساعدات لغزة عبر الرصيف العائم تواجه انتكاسات

تراجع خطة إيصال المساعدات إلى غزة عبر قناة بحرية تواجه خطة وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاجون) لتقديم المساعدة اقرأ المزيد

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

يورو نيوز يورو نيوز
كوهين عن تطبيع العلاقات بين تل أبيب والرياض: لا أحد يبرم اتفاقيات سلام مع الضعفاء في الشرق الأوسط

كوهين عن تطبيع العلاقات بين تل أبيب والرياض: لا أحد يبرم اتفاقيات سلام مع الضعفاء في الشرق الأوسط

الأمن أولوية على حساب السلام أكد وزير الطاقة والبنية التحتية الإسرائيلي، إيلي كوهين، على أن الحفاظ على الأمن الإسرائيلي اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
الإفراط في تناول «زيت السمك» خطر

الإفراط في تناول «زيت السمك» خطر

مقدمة يُعد زيت السمك مصدراً غنيًا بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تُعرف بفوائدها الصحية. ولكن، يمكن أن يؤدي الاستخدام اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
حساسية الدواء.. نصائح للحد من تفاعل مناعي يهدد جسم الإنسان

حساسية الدواء.. نصائح للحد من تفاعل مناعي يهدد جسم الإنسان

مقدمة حساسية الدواء هي تفاعل للجهاز المناعي مع الدواء، يمكن أن يتسبب أي دواء، سواء كان دواءً يُصرف بوصفة طبية أو دونها، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
أسباب البول الداكن عند الأطفال- متى يكون خطيرًا؟

أسباب البول الداكن عند الأطفال- متى يكون خطيرًا؟

أسباب البول الداكن عند الأطفال: نقص السوائل: قلة شرب الحليب (للرضع) أو الماء (للأطفال الأكبر سنًا) يؤدي إلى تركيز اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
أفضل تمرين رياضي لخفض ضغط الدم

أفضل تمرين رياضي لخفض ضغط الدم

أهمية التمارين الرياضية لخفض ضغط الدم ينصح خبراء الصحة بممارسة التمارين الرياضية كوسيلة فعالة لخفض ضغط الدم. وفي هذا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الصحة العالمية: ارتفاع الحرارة يؤدى لانتشار الأمراض المنقولة بالعوض

الصحة العالمية: ارتفاع الحرارة يؤدى لانتشار الأمراض المنقولة بالعوض

حذّرت منظمة الصحة العالمية من أنّ ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى انتشار الأمراض التي ينقلها البعوض، وذلك في مراجعة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
فوائد مذهلة للبصل الأخضر ستجعلك تتناوله كل يوم

فوائد مذهلة للبصل الأخضر ستجعلك تتناوله كل يوم

مقدمة تُعتبر الثوميات الصالحة للأكل، مثل البصل الأخضر، عناصر أساسية في العديد من مطابخ العالم، وهي غنية بالعناصر اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«الخدمات الإنسانية» تناقش 4 محاور عن خدمات النطق والسمع واللغة

«الخدمات الإنسانية» تناقش 4 محاور عن خدمات النطق والسمع واللغة

دور مجلس النطق واللغة في دعم خدمات النطق والسمع واللغة ناقش اللقاء الإعلامي الذي نظمته مدينة الشارقة للخدمات الإنسانية اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
هل توجد علاقة بين الربو وصحة القلب؟

هل توجد علاقة بين الربو وصحة القلب؟

الربو: عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية تُظهر الأدلة العلمية المتزايدة أن الربو، وهو أحد أكثر اضطرابات اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
تطبيق مغربي يقلل من هدر الفلاحين والمزارعين للمياه

تطبيق مغربي يقلل من هدر الفلاحين والمزارعين للمياه

تطبيق ذكي لإدارة المياه في القطاع الزراعي يُعد هذا التطبيق المغربي المبتكر أداة قيّمة للمزارعين والفلاحين، حيثُ يهدف اقرأ المزيد

باب نت باب نت
المؤتمر الوطني العاشر لجراحة التجميل ينعقد بالعاصمة يومي 24 و25 ماي الجاري

المؤتمر الوطني العاشر لجراحة التجميل ينعقد بالعاصمة يومي 24 و25 ماي الجاري

المؤتمر الوطني العاشر لجراحة التجميل في تونس تنظم الجمعية التونسية لجراحة التجميل المؤتمر الوطني العاشر لجراحة التجميل اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
المنطقة الثقافية في السعديات: الموقع الثقافي لإمارة لأبو ظبي الذي من المقرر الانتهاء منه عام 2025

المنطقة الثقافية في السعديات: الموقع الثقافي لإمارة لأبو ظبي الذي من المقرر الانتهاء منه عام 2025

مركز السعديات الثقافي: وجهة ثقافية عالمية في أبوظبي لاستكشاف ثقافات العالم يُعد مركز السعديات الثقافي في أبوظبي الذي من اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة