تصنيفات طب وصحة وغذاء

4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر

4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر
4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر

19 مايو 2024

شارك

المشروبات المفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة

يحرص الكثير من الناس على تناول الفسيخ والرنجة خلال أيام عيد الفطر، حيث يفتقدون هذه الأطعمة خلال شهر رمضان بسبب احتوائها على نسبة عالية من الأملاح التي تسبب الشعور بالعطش.

وفي هذا الصدد، يقدم الدكتور وليد تاجي، استشاري السمنة والنحافة في كلية طب سوهاج، بعض المشروبات الصحية التي يمكن تناولها مع الفسيخ والرنجة للتقليل من فرص الإصابة والتسمم الغذائي.

1. الماء

  • يحتوي الماء على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة التي تحمي من الإصابة بالتسمم الغذائي.
  • ويعود السبب في ذلك إلى غناه بفيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي وتكافح البكتيريا الضارة بالصحة.

2. عصير البرتقال

  • يعمل عصير البرتقال على تخليص الجسم من الأملاح الزائدة الناتجة عن تناول الفسيخ والرنجة، حيث يحتويان على نسبة عالية من الأملاح.
  • لذا يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء لتطهير الجسم من الملح.

3. الشاي الأخضر

  • يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من فيتامين ج ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا غذائيًا رائعًا لحمايتك من الأضرار أو التسمم الغذائي لأنه مقاوم للعدوى البكتيرية.
  • يعمل تناول كوب من الشاي الأخضر بعد وجبة الفسيخ والرنجة على تخليص الجسم من السوائل المتراكمة داخله، وذلك لاحتوائه على الكافيين الذي يحفز الجسم على التخلص من السوائل المحبوسة.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
العقل: شفافية وزارة الشؤون البلدية!

العقل: شفافية وزارة الشؤون البلدية!

دور وزارة الشؤون البلدية في الحفاظ على سلامة الأغذية: حادثة التسمم الأخيرة في الرياض كنموذج الشفافية والإجراءات الحاسمة اقرأ المزيد

باب نت باب نت
الاحتفاظ بصاحب كشك ومزوّده من أجل بيع حلوى مجهولة المصدر تسبّبت في تسمم 11 تلميذا

الاحتفاظ بصاحب كشك ومزوّده من أجل بيع حلوى مجهولة المصدر تسبّبت في تسمم 11 تلميذا

أمرت النيابة العمومية بالمحكمة الابتدائية بمنوبة بالاحتفاظ بصاحب كشك في معتمدية الجديدة وبائع متجول من ولاية باجة، اقرأ المزيد

24 ساعة المغربية 24 ساعة المغربية
أخنوش يترأس الوفد المغربي المشارك في المنتدى العالمي العاشر للماء بإندونيسيا

أخنوش يترأس الوفد المغربي المشارك في المنتدى العالمي العاشر للماء بإندونيسيا

عزيز أخنوش على رأس الوفد المغربي المشارك في منتدى الماء يتوجه عزيز أخنوش، رئيس الحكومة المغربية، رفقة نزار بركة، وزير اقرأ المزيد

هسبريس هسبريس
المغرب يشارك في المنتدى العالمي للماء

المغرب يشارك في المنتدى العالمي للماء

مشاركة المغرب في المنتدى العالمي العاشر للمياه يقود عزيز أخنوش، رئيس الحكومة المغربية، وفدًا رفيع المستوى إلى بالي في اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
7 أعراض تنذر بإصابتك بجرثومة المعدة.. احذر مضاعفاتها

7 أعراض تنذر بإصابتك بجرثومة المعدة.. احذر مضاعفاتها

أعراض جرثومة المعدة تتنوع أعراض جرثومة المعدة، ولكنها ترتبط بشكل أساسي بالتهاب المعدة أو القرحة الهضمية، إليك بعض اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لحرق الدهون- 6 أنواع من الشاي تناولها يوميًا

لحرق الدهون- 6 أنواع من الشاي تناولها يوميًا

مقدمة هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز عملية حرق الدهون في جسمك؟ تحتوي هذه الأنواع الستة من الشاي على مركبات قوية يمكن أن اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
«دبي الخيرية»: مليونا مستفيد من حملة «يدوم الخير» الرمضانية

«دبي الخيرية»: مليونا مستفيد من حملة «يدوم الخير» الرمضانية

دبي (وام) أعلنت جمعية دبي الخيرية أن عدد المستفيدين من حملة «يدوم الخير» الرمضانية التي أطلقتها في شهر شعبان هذا العام، اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
خطأ بسيط في استخدام المقلاة الهوائية.. عواقبه الصحية صادمة

خطأ بسيط في استخدام المقلاة الهوائية.. عواقبه الصحية صادمة

أخطاء استخدام المقلاة الهوائية تُعد المقلاة الهوائية (الإيرفراير) أحد الأجهزة الأساسية في المطبخ، حيث تساعد على طهي اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
هل من الآمن صحيا تناول الحليب مع البيض ؟

هل من الآمن صحيا تناول الحليب مع البيض ؟

الحليب والبيض: مزيج بروتيني آمن وصحي يعد تناول كميات كافية من البروتين أمراً أساسياً لبناء العضلات والحفاظ على صحة اقرأ المزيد

جريدة اللواء جريدة اللواء
بكتيريا بالشاورما ومحاضر ضبط بحق مطاعم!

بكتيريا بالشاورما ومحاضر ضبط بحق مطاعم!

حملة تفتيشية تكشف عن تلوث بكتيري في مطاعم شاورما نفذت مصلحة الاقتصاد والتجارة في محافظة الجنوب عملية تفتيشية على عدد من اقرأ المزيد

صحيفة عاجل صحيفة عاجل
مختص بالمطاعم: حالات التسمم في المملكة تكاد لا تذكر بسبب قوة الرقابة

مختص بالمطاعم: حالات التسمم في المملكة تكاد لا تذكر بسبب قوة الرقابة

حالات التسمم في المملكة العربية السعودية قليلة للغاية ثمن المتخصص في قطاع المطاعم والمقاهي الأستاذ عبد العزيز السلامة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
تسمم 76 شخص في الرياض بسبب "مايونيز".. كيف حدث ذلك؟

تسمم 76 شخص في الرياض بسبب "مايونيز".. كيف حدث ذلك؟

ما هو التسمم الوشيقي؟ التسمم الوشيقي هو مرض نادر ولكنه خطير ينتج عن تناول سم قوي تنتجه بكتيريا المطلية الوشيقية أو اقرأ المزيد

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
أنقذه من إصابة.. تصرف رائع من لاعب وسط نهضة بركان مع "دونجا" الزمالك

أنقذه من إصابة.. تصرف رائع من لاعب وسط نهضة بركان مع "دونجا" الزمالك

تصرف رائع من لاعب وسط نهضة بركان ينقذ دونجا لاعب الزمالك من الإصابة في مباراة ودية جمعت بين فريقي نهضة بركان المغربي شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
دراسه جديدة: تغير المناخ يتسبب في تفشي النمل الأبيض على نطاق أوسع

دراسه جديدة: تغير المناخ يتسبب في تفشي النمل الأبيض على نطاق أوسع

تغير المناخ والتوسع الجغرافي للنمل الأبيض يؤدي ارتفاع درجات الحرارة العالمية إلى تفاقم مشكلة تفشي النمل الأبيض على نطاق اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 20 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 20 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

مقدمة ترحب بكم توقعات الأبراج اليومية، حيث نقدم لكم نظرة مفصلة على حظك اليوم وتوقعات الصعيد المهني والعاطفي والصحى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الناتو مشيدا بدور ألمانيا كدولة حليفة: تجعل الحلف أكثر قوة

الناتو مشيدا بدور ألمانيا كدولة حليفة: تجعل الحلف أكثر قوة

دور ألمانيا في تعزيز قوة حلف الناتو ** أكد ميرتشيا جيوانا، نائب الأمين العام لحلف شمال الأطلسي (الناتو)، على الدور اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اعرف أسباب ظهور دمل أو حباية الأذن المزعجة

اعرف أسباب ظهور دمل أو حباية الأذن المزعجة

ما هو دمل الأذن؟ دمل الأذن، المعروف أيضًا باسم حب الأذن، هو نتوء مؤلم يظهر داخل أو حول الأذن. يمكن أن يسبب عدم الراحة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اللجنة البارالمبية تهنئ نادى الزمالك بالتتويج بكأس الكونفدرالية

اللجنة البارالمبية تهنئ نادى الزمالك بالتتويج بكأس الكونفدرالية

اللجنة البارالمبية المصرية تتقدم بخالص التهاني لنادي الزمالك تتقدم اللجنة البارالمبية المصرية، برئاسة الدكتور حسام اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
جنوب أفريقيا: مصر دولة مهمة وانضمامها لنا أمام محكمة العدل "مؤثر"

جنوب أفريقيا: مصر دولة مهمة وانضمامها لنا أمام محكمة العدل "مؤثر"

دور مصر المحوري في القضية ضد إسرائيل رحبت جنوب إفريقيا بقرار مصر الانضمام إلى دعواها القضائية ضد إسرائيل في محكمة العدل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
القابضة للتشييد: النصر للمقاولات تنفذ مشروعات بـ1.5 مليار جنيه فى حياة كريمة

القابضة للتشييد: النصر للمقاولات تنفذ مشروعات بـ1.5 مليار جنيه فى حياة كريمة

مبادرة حياة كريمة تتصدر أولويات الدولة في إطار جهود الدولة لتحسين حياة المواطنين، أعلنت الشركة القابضة للتشييد والتعمير اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اعترافات لصى الدراجات النارية فى القاهرة: نفذنا 6 جرائم بأسلوب توصيل الأسلاك

اعترافات لصى الدراجات النارية فى القاهرة: نفذنا 6 جرائم بأسلوب توصيل الأسلاك

في واقعة مثيرة، أدلى عاطلان باعترافات مفصلة أمام جهات التحقيق في القاهرة بشأن تورطهما في عمليات سرقة واسعة النطاق اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
المجلس الأعلى للثقافة يطلق مسابقة أفضل بحث في "المواطنة وحقوق الإنسان"

المجلس الأعلى للثقافة يطلق مسابقة أفضل بحث في "المواطنة وحقوق الإنسان"

المسابقة أعلن المجلس الأعلى للثقافة عن انطلاق مسابقة أفضل بحث في "ثقافة القانون والمواطنة وحقوق الإنسان" لعام 2024، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
التلفزيون الإيرانى يقطع البث ويذيع القراءن الكريم ويستعد لإذاعة بيان هام حول حادثة الرئيس

التلفزيون الإيرانى يقطع البث ويذيع القراءن الكريم ويستعد لإذاعة بيان هام حول حادثة الرئيس

توقف بث التلفزيون الإيراني أوقف التلفزيون الإيراني بثه بشكل مفاجئ في وقت متأخر من ليلة الأحد، ليحل محله بث للقرآن شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
مايكروسوفت تفكر في نقل موظفي الذكاء الاصطناعي المقيمين في الصين

مايكروسوفت تفكر في نقل موظفي الذكاء الاصطناعي المقيمين في الصين

مايكروسوفت تنقل موظفي الذكاء الاصطناعي من الصين إلى مواقع عالمية أعلنت شركة مايكروسوفت عن نقل كبير لموظفيها العاملين في اقرأ المزيد

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
استتنفار شامل للجيش الإيراني عقب الحادث

استتنفار شامل للجيش الإيراني عقب الحادث

أمر رئيس أركان الجيش الإيراني بتعبئة كافة الإمكانيات أمر رئيس أركان الجيش الإيراني، محمد باقري، بحشد كافة الإمكانيات من اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اعرف أسباب ظهور دمل أو حباية الأذن المزعجة

اعرف أسباب ظهور دمل أو حباية الأذن المزعجة

ما هو دمل الأذن؟ دمل الأذن، المعروف أيضًا باسم حب الأذن، هو نتوء مؤلم يظهر داخل أو حول الأذن. يمكن أن يسبب عدم الراحة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
نظرة عامة على «باركنسون»

نظرة عامة على «باركنسون»

ما هو مرض باركنسون؟ مرض باركنسون هو اضطراب عصبي تنكسي يؤثر على حركة الجسم. يتميز بتباطؤ الحركات والارتعاش وتصلب العضلات اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
علماء يبحثون عن أدوية تجعلك تفقد الوزن مثل أوزمبيك.. لكن تحافظ على العضلات

علماء يبحثون عن أدوية تجعلك تفقد الوزن مثل أوزمبيك.. لكن تحافظ على العضلات

الثورة في علاجات فقدان الوزن: التركيز الجديد على الحفاظ على العضلات في عالم اليوم، أصبح فقدان الوزن حلمًا سهل المنال اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
مقتل 27 فلسطينيا في غارة جوية إسرائيلية وسط غزة

مقتل 27 فلسطينيا في غارة جوية إسرائيلية وسط غزة

مجزرة مروعة في النصيرات أودى القصف الجوي الإسرائيلي على مخيم النصيرات للاجئين الفلسطينيين في وسط قطاع غزة بحياة 27 اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بروتين يسبب الزهايمر والشلل الرعاش

بروتين يسبب الزهايمر والشلل الرعاش

بروتينات البناء ودورها في الأمراض البروتينات هي اللبنات الأساسية للجسم، تلعب أدوارًا مختلفة كبناء الخلايا واستقبال اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
علاج رائد يُخلّص طبيبا من ورم دماغي غير قابل للشفاء

علاج رائد يُخلّص طبيبا من ورم دماغي غير قابل للشفاء

مقدمة نجح طبيب أسترالي في التخلص من ورم دماغي مميت بعد خضوعه لعلاج تجريبي غير مسبوق. أثبت العلاج فعاليته في علاج الورم اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بالأسماء والأسعار- أفضل الكريمات لعلاج حمو النيل في الصيف

بالأسماء والأسعار- أفضل الكريمات لعلاج حمو النيل في الصيف

حمو النيل: المرض الجلدي الشائع في الصيف يعتبر حمو النيل أحد الأمراض الجلدية المزعجة التي تصيب الكثيرين خلال فصل الصيف، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بالأسماء والأسعار- أفضل الكريمات لعلاج حمو النيل في الصيف

بالأسماء والأسعار- أفضل الكريمات لعلاج حمو النيل في الصيف

حمو النيل: مرض جلدي صيفي شائع حمو النيل هو أحد الأمراض الجلدية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، خاصة خلال فصل اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
النقرس.. إزعاج المفاصل السفلية

النقرس.. إزعاج المفاصل السفلية

ما هو النقرس؟ النقرس هو حالة التهابية تصيب المفاصل وتنجم عن تراكم حمض اليوريك فيها. حمض اليوريك هو منتج نفايات طبيعي اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نصائح بسيطة للحوامل للتعامل مع الموجة الحارة لتجنب أى مضاعفات

نصائح بسيطة للحوامل للتعامل مع الموجة الحارة لتجنب أى مضاعفات

مقدمة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجات الصيف القاسية، لا بد للحوامل اتباع تدابير وقائية لحماية أنفسهن وأطفالهن من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل التفاح يرفع السكري؟

هل التفاح يرفع السكري؟

هل يرفع التفاح مستويات السكر في الدم؟ يعد التفاح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والتي يحبها الكثيرون لمذاقها اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة