10 فواكه ضرورية للعين- إليك فوائدها
![10 فواكه ضرورية للعين- إليك فوائدها 10 فواكه ضرورية للعين- إليك فوائدها](https://img.3agel.news/Okr8xLJPEh21VkLMBxqLMzx5s_QxxQ_U96kf51KMnh0/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvZ0p/ZSmt0a0/tDVTFWU/khIY091/WVZFOG1/FUUlWMH/M1c09Ec/VVPaHU1/dC53ZWJ/w.webp)
الكونسلتو
هناك مجموعة من الفواكه يجب الاهتمام بإدراجها في النظام الغذائي اليومي، لأنها تحتوي على عناصر غذائية، تمثل أهمية كبيرة لصحة العين.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل الفواكه للعين، وفقًا لمواقع "Times of india" و"Medical News Today" و"NDTV"، والأكاديمية الأمريكية لطب العيون.
لاختبار قياس النظر في المنزل، اضغط هنا.
يشتهر فيتامين سي المتوفر في الكيوي بقدرته على تقوية الجهاز المناعي، لكنه يساعد أيضًا على تعزيز صحة العين، عن طريق تعزيز عملية إنتاج الكو ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً