هل الممبار يزيد الوزن؟
يعتبر الممبار من الأكلات الشعبية المفضلة عند العديد من الأشخاص في عيد الأضحى المبارك، نظرًا لمذاقه اللذيذ، ولكن هل يمكن تناوله في الرجيم؟
اقرأ أيضًا: قنبلة أمراض.. 6 أكلات شعبية توقف عن تناولها
في هذا الصدد، أوصت الدكتورة هالة عسكر، استشاري التغذية العلاجية، متبعي الدايت بالابتعاد عن الممبار في العيد، لأن زيادة الوزن من الأضرار المحتمل التعرض لها عند تناوله.
وأضافت عسكر أن السعرات الحرارية في الممبار مرتفعة، مشيرةً إلى أن الجسم يحتاج إلى بذل مجهود بدني عالي الكثافة، حتى ي ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً