10 فوائد صحية للكيوى تجعله جوكر الشتاء.. هيخسسك ويقوي مناعتك
![10 فوائد صحية للكيوى تجعله جوكر الشتاء.. هيخسسك ويقوي مناعتك 10 فوائد صحية للكيوى تجعله جوكر الشتاء.. هيخسسك ويقوي مناعتك](https://img.3agel.news/4XBu4bFaVIUz4enK1jM-GrBLJBsJppnUoG1YkbwHkd8/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvd1J/0UFhJTk/VKVHJwN/E9QODB3/VjNuanB/6VWZxYk/81NmNJV/3p1aGRG/cC53ZWJ/w.webp)
الكيوي يعد من الفواكة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهة للجسم، فتحتوي علي فيتامين سي، ومضادات الأكسدة، والألياف، وهذا يجعلها خيارًا غذائيًا رائعًا خلال فصل الشتاء، وخلال الأسطر المقبلة سنتعرف على أبرز فوائدها، وفقًا لموقع healthshots
الكيوي من الفواكه ذات النكهة الحلوة اللاذعة، وهذا يجعلها واحدة من أكثر الفواكه التي يفضلها الكثيرون، ومن أبرز فوائدها التالي:
نظرًا لاحتواء الكيوي علي نسبة عالية من فيتامين سي المسئول هى دعم الجهاز المناعي، فحبة كيوي واحدة يمكن أن توفر نسبة ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً