هل فيتامين E يساعد على زيادة الوزن؟

يرغب بعض الأشخاص في زيادة وزنهم بشكل صحي دون التعرض لأي مضاعفات صحية قد تؤثر على وظائف الجسم، ومن بين الطرق اللجوء للفيتامينات التي تحقق ذلك.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير فيتامين E على وزن الجسم، وفقًا لما ذكره موقع "Livestrong".

أثبتت نتائج بعض الدراسات، أن فيتامين E يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية من بينها:

- حماية خلايا الجسم من التلف.

- الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

- تعزيز صحة الجهاز المناعي.

- حماية الجسم من فرص الإصاب ...