تصنيفات طب وصحة وغذاء

هل تؤثر الشيكولاتة البيضاء على صحة البشرة؟ اعرف أضرارها

هل تؤثر الشيكولاتة البيضاء على صحة البشرة؟ اعرف أضرارها
هل تؤثر الشيكولاتة البيضاء على صحة البشرة؟ اعرف أضرارها

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

هل تؤثر الشيكولاتة البيضاء على صحة البشرة؟ اعرف أضرارها

28 مايو 2024

شارك

تأثير الشيكولاتة البيضاء على صحة البشرة

تعد الشيكولاتة أحد الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، ولكن من الضروري اختيار نوع الشيكولاتة باعتدال وتجنب الإفراط في تناولها، خاصة وأن بعض أنواع الشيكولاتة تحتوي على نسبة عالية من السكريات التي تضر بصحة الجسم والبشرة على وجه الخصوص.

وحسب دراسة نُشرت في مجلة Indian Dermatol Online Journal، فإن ارتفاع نسبة السكريات ومنتجات الألبان في الشيكولاتة البيضاء يجعلها غير مناسبة للأفراد الذين يهتمون بنظامهم الغذائي، حيث تحتوي الشيكولاتة بالحليب على نسبة عالية من السكر والدهون غير الصحية، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد.

وتشير الدراسة إلى أن استهلاك الأطعمة السكرية مثل الشيكولاتة بالحليب أو البيضاء يتسبب في زيادة مستويات الأنسولين، مما يؤدي إلى الالتهاب وتفاقم مشاكل البشرة مثل حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الشيكولاتة البيضاء على منتجات الألبان، مما قد يؤدي إلى تفاعلات جلدية لدى بعض الأفراد الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو لديهم حساسية من الألبان.

أضرار الإفراط في تناول الشيكولاتة البيضاء

  • زيادة حب الشباب: يؤدي استهلاك الشيكولاتة البيضاء المفرط إلى زيادة مستويات الأنسولين، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم وانسداد المسام، مما يؤدي بدوره إلى ظهور حب الشباب.
  • التجاعيد والشيخوخة المبكرة: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الشيكولاتة البيضاء إلى ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم، مما يساهم في تلف الكولاجين والإيلاستين، وهي بروتينات مهمة للحفاظ على بشرة شابة ومرنة.
  • مشاكل جلدية أخرى: قد يؤدي تناول الشيكولاتة البيضاء بشكل مفرط إلى تفاقم مشاكل الجلد الأخرى مثل الأكزيما والصدفية.

الشيكولاتة الداكنة بديل أفضل لصحة البشرة

بالرغم من الآثار الضارة للشيكولاتة البيضاء على صحة البشرة، إلا أن الشيكولاتة الداكنة الغنية بالكاكاو والسكر الأقل تمثل خيارًا أفضل. يحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة وتحسين تدفق الدم إلى الجلد.

لذلك، يُنصح باستهلاك الشيكولاتة الداكنة باعتدال والاستمتاع بفوائدها الصحية بدلًا من الشيكولاتة البيضاء." "tags": [ "الشيكولاتة البيضاء

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
انطلاق النسخة الرابعة من "معرض فنون مدينتي والرحاب".. فيديو

انطلاق النسخة الرابعة من "معرض فنون مدينتي والرحاب".. فيديو

انطلاق نسخة استثنائية من معرض فنون مدينتي والرحاب شهد نادي مدينتي على مدى يومي 24 و 25 مايو انطلاق النسخة الرابعة من اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مصرع موظف انهارت عليه حفرة أثناء التنقيب عن الآثار فى مدينة 6 أكتوبر

مصرع موظف انهارت عليه حفرة أثناء التنقيب عن الآثار فى مدينة 6 أكتوبر

تعرض موظف للوفاة إثر انهيار حفرة عليه بينما كان يشارك في عملية تنقيب غير قانونية عن الآثار داخل عقار بمدينة 6 أكتوبر اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مصر تكرم مبدعيها بجوائز الدولة 2024.. تعرف على أسماء الفائزين "انفوجراف"

مصر تكرم مبدعيها بجوائز الدولة 2024.. تعرف على أسماء الفائزين "انفوجراف"

جوائز الدولة 2024 أعلنت الدكتورة نيفين الكيلاني، وزيرة الثقافة المصرية، أسماء الفائزين بجوائز الدولة لعام 2024، تكريمًا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
عظمة على عظمة.. أول مرة داخل محطة المونوريل الجديدة

عظمة على عظمة.. أول مرة داخل محطة المونوريل الجديدة

اكتشاف محطة مونوريل الجديدة: رحلة عبر الزمن والتكنولوجيا انطلق معنا في جولة مبهرة لنستكشف محطة مونوريل الجديدة، تحفة شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
جوجل بلاى يعرض التطبيقات التى تتيح لك حذف حسابك

جوجل بلاى يعرض التطبيقات التى تتيح لك حذف حسابك

أصدرت Google قاعدة جديدة لمتجر Play في العام الماضي والتي تنص على أنه في حال سمح أحد التطبيقات بإنشاء حساب، فيجب أن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
10 أفكار هدايا مثالية لمواليد برج الجوزاء.. تناسب شخصيته واهتماماته

10 أفكار هدايا مثالية لمواليد برج الجوزاء.. تناسب شخصيته واهتماماته

تتعدد اهتمامات برج الجوزاء، ومن ثَمّ تتنوع الأفكار الخاصة بالهدايا التي يمكنك تقديمها لهم. إليك أبرز 10 أفكار لهدايا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل

اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل

يحتفل العالم اليوم" باليوم العالمي لتنمية صحة المرأة" وتهتم جميع المنظمات الطبية في العالم برصد الوضع الصحي للسيدات اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
موقع عبرى: إسرائيل قدمت مقترحا مكتوبا للوسطاء بشأن الهدنة

موقع عبرى: إسرائيل قدمت مقترحا مكتوبا للوسطاء بشأن الهدنة

إسرائيل تُقدم مقترحًا مكتوبًا للوسطاء بشأن صفقة التهدئة بحسب ما أفاد موقع "والا" الإسرائيلي، فقد أرسلت إسرائيل اقتراحها اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
احذر هذه العلامات تدل على ارتفاع ضغط الدم فى الطقس الحار

احذر هذه العلامات تدل على ارتفاع ضغط الدم فى الطقس الحار

مقدمة ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تتفاقم في الطقس الحار. يمكن أن تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على ضغط الدم من خلال اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إدارة الزمالك تكلف بدر حامد بوضع استراتيجية للنهوض بقطاع الناشئين

إدارة الزمالك تكلف بدر حامد بوضع استراتيجية للنهوض بقطاع الناشئين

حسين لبيب يكلف بدر حامد بإعداد استراتيجية لنهضة قطاع الناشئين في نادي الزمالك كلف مجلس إدارة نادي الزمالك، برئاسة حسين اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
وزير الصناعة: 777 مليون دولار حجم التجارة بين مصر وماليزيا خلال عام 2023

وزير الصناعة: 777 مليون دولار حجم التجارة بين مصر وماليزيا خلال عام 2023

تعزيز التعاون الاقتصادي بين مصر وماليزيا اجتمع وزير التجارة والصناعة المصري المهندس أحمد سمير، مع وزير الزراعة والسلع اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
النيابة: سفاح التجمع استخدم عقارا طبيا مخدرا عثر عليه بأحشاء المجنى عليهن

النيابة: سفاح التجمع استخدم عقارا طبيا مخدرا عثر عليه بأحشاء المجنى عليهن

كشف تفاصيل جديدة في قضية "سفاح التجمع" قامت النيابة العامة بالإعلان عن تفاصيل جديدة في قضية القتل المتسلسل المعروفة اقرأ المزيد

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الكونسلتو الكونسلتو
كيف تؤثر الاضطرابات الهرمونية على الصحة النفسية؟

كيف تؤثر الاضطرابات الهرمونية على الصحة النفسية؟

المقدمة: لا تقتصر آثار اضطرابات الهرمونات على التأثيرات الجسدية فحسب، بل إنها تمتد إلى الصحة النفسية أيضًا. يلقي هذا اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يحذر: نقص هذا الهرمون قد يؤدي للوفاة

حسام موافي يحذر: نقص هذا الهرمون قد يؤدي للوفاة

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة نقص هرمون الكورتيزون في الجسم، مؤكدًا أن اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
دراسة تكشف فوائد اتباع الأنظمة الغذائية النباتية على الصحة

دراسة تكشف فوائد اتباع الأنظمة الغذائية النباتية على الصحة

فوائد النظم الغذائية النباتية على الصحة كشفت الدراسات الحديثة عن فوائد صحية كبيرة لاتباع الأنظمة الغذائية النباتية على اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
تطبيق لإدارة البنكرياس الاصطناعي

تطبيق لإدارة البنكرياس الاصطناعي

حصل تطبيق إدارة البنكرياس الاصطناعي "CamAPS FX"، الذي طوره باحثون في جامعة كامبريدج، على موافقة إدارة الغذاء والدواء اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
علامات تشير إلى أمراض الغدة الدرقية

علامات تشير إلى أمراض الغدة الدرقية

أمراض الغدة الدرقية: الأعراض والمخاطر وطرق الوقاية تُعد الغدة الدرقية من أهم الغدد الصماء في الجسم، إذ تنتج الهرمونات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الكمون المغلي للتخسيس- ما هو الوقت المناسب لتناوله؟

الكمون المغلي للتخسيس- ما هو الوقت المناسب لتناوله؟

الكمون المغلي لخسارة الوزن الكمون المغلي هو مشروب اكتسب شعبية واسعة في عالم التخسيس، إذ يوفر فوائد محتملة قد تدعم عملية اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
طبيب بريطاني: مستشفيات غزة تعمل في ظروف أشبه بـ"العصور الوسطى"

طبيب بريطاني: مستشفيات غزة تعمل في ظروف أشبه بـ"العصور الوسطى"

مستشفيات غزة: ظروف غير إنسانية توصف مستشفيات غزة بأنها تمارس "طب العصور الوسطى"، وفقًا للدكتور خالد دواس، الجراح اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
عاجل. آمال جورجيا تتلاشى في الانضمام إلى الاتحاد الأوروبي بعد موافقة البرلمان على "القانون الروسي"

عاجل. آمال جورجيا تتلاشى في الانضمام إلى الاتحاد الأوروبي بعد موافقة البرلمان على "القانون الروسي"

إقرار القانون وإنفاذه رغم محاولة أخيرة من الرئيسة سالومي زورابيتشفيلي لاستخدام حق النقض، فقد تم إقرار القانون ودخوله اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
5 علامات تُنذر بتعرُّض الأشخاص لخطر الاكتئاب

5 علامات تُنذر بتعرُّض الأشخاص لخطر الاكتئاب

ما هو اكتئاب الخريف؟ اكتئاب الخريف، المعروف أيضًا باسم الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو نوع من الاكتئاب الذي يحدث اقرأ المزيد

باب نت باب نت
اغلب التونسيين يرفضون الاجهاض دون سبب او لاسباب اقتصادية

اغلب التونسيين يرفضون الاجهاض دون سبب او لاسباب اقتصادية

رفض واسع للإجهاض في تونس أظهر استطلاع حديث أجراه مركز "أفروباروميتر" للبحوث والاستطلاعات أن معظم التونسيين يرفضون اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
احذر هذه العلامات تدل على ارتفاع ضغط الدم فى الطقس الحار

احذر هذه العلامات تدل على ارتفاع ضغط الدم فى الطقس الحار

مقدمة ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تتفاقم في الطقس الحار. يمكن أن تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على ضغط الدم من خلال اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
الرمان علاج للكبد الدهني

الرمان علاج للكبد الدهني

الرمان: علاج طبيعي للكبد الدهني اكتشف الباحثون في جامعة إديث كوان أن الرمان قد يكون علاجًا واعدًا لمرض الكبد الدهني. اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة