تصنيفات طب وصحة وغذاء

هل النظام الغذائي النباتي أفضل للتخلص من السمنة؟

هل النظام الغذائي النباتي أفضل للتخلص من السمنة؟
هل النظام الغذائي النباتي أفضل للتخلص من السمنة؟

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

هل النظام الغذائي النباتي أفضل للتخلص من السمنة؟

21 مايو 2024

شارك

عندما يتعلق الأمر بالسمنة، فإن الدور الذي يلعبه نظامنا الغذائي له أهمية قصوى في حياتنا، يمكن العثور بسهولة على التدخلات والتدابير الغذائية المختلفة عبر الإنترنت لإدارة السمنة أو الوزن الزائد، أحد هذه الاتجاهات التي نراها غالبًا هو استبدال النظام الغذائي غير النباتي بنظام غذائي نباتي.

دراسة نشرت في مجلة أمراض القلب الشيخوخة خلصت إلى أن أولئك الذين يستهلكون وجبات غذائية نباتية يميلون إلى الحصول على مؤشر كتلة الجسم أقل مقارنة بأولئك الذين يتناولون وجبات غير نباتية، علاوة على ذلك، أوصوا با ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
مباراة واحدة فى ختام الجولة الرابعة والعشرين لمسابقة الدوري المصري غداً

مباراة واحدة فى ختام الجولة الرابعة والعشرين لمسابقة الدوري المصري غداً

تختتم غداً الخميس منافسات الأسبوع الرابع والعشرين لمسابقة الدوري المصري بإقامة مباراة وحيدة تجمع الزمالك مع مودرن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
احذر.. غرامة 5 ملايين جنيه عقوبة نشر شائعات عن الأرصاد

احذر.. غرامة 5 ملايين جنيه عقوبة نشر شائعات عن الأرصاد

موجة حرارة شديدة تضرب البلاد تشهد البلاد موجة شديدة الحرارة بلغت ذروتها يوم الإثنين 20 مايو، حيث وصلت درجات الحرارة إلى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
التخطيط: 245.8 مليار جنيه حجم إيرادات قناة السويس خلال 22/2023

التخطيط: 245.8 مليار جنيه حجم إيرادات قناة السويس خلال 22/2023

إيرادات قناة السويس حققت قناة السويس إيرادات بلغت 245.8 مليار جنيه خلال العام المالي 2022/2023، وفقًا لتقرير صادر عن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
زوجة فى دعوى نفقة أقارب: "زوجى سافر وتركنى وأولاده دون نفقات منذ عامين"

زوجة فى دعوى نفقة أقارب: "زوجى سافر وتركنى وأولاده دون نفقات منذ عامين"

رفعت زوجة دعوى نفقة أقارب ضد والد زوجها، مطالبة بسداد 14 ألف جنيه نفقات لأطفالها، بعد أن تخلف زوجها عن رعايتهم لعامين، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
التنسيق الحضارى يدرج اسم محمد مشعل فى مشروع عاش هنا

التنسيق الحضارى يدرج اسم محمد مشعل فى مشروع عاش هنا

محمد مشعل رائد الدراما الإذاعية والإذاعي القدير محمد مشعل هو أحد رواد الجيل الأول للدراما الإذاعية، التحق بالمعهد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
السرطان يهاجم أسماء الأسد مرتين.. والسوريون يعربون عن تعاطفهم

السرطان يهاجم أسماء الأسد مرتين.. والسوريون يعربون عن تعاطفهم

مرّت السيدة الأولى في سوريا، أسماء الأسد، بتجربتين صعبتين مع مرض السرطان. وفي كلتا المرتين، عبر السوريون عن تعاطفهم شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
موقع Space: عينة صخور المريخ تحتوى على دليل قوى على إمكانية وجود حياة قديمة

موقع Space: عينة صخور المريخ تحتوى على دليل قوى على إمكانية وجود حياة قديمة

عينات صخرية من المريخ ذات أهمية بالغة تنتظر وكالة ناسا بفارغ الصبر استرجاع عينات المريخ التي جمعتها مركبة المثابرة على اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 22 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 22 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج، ولمعرفة تفاصيل توقعات اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
روسيا: أوكرانيا تستخدم أسلحة جميع دول الناتو تقريبًا ضد الروس

روسيا: أوكرانيا تستخدم أسلحة جميع دول الناتو تقريبًا ضد الروس

أدان الممثل الدائم لروسيا لدى الأمم المتحدة، فاسيلي نيبينزيا، استخدام أوكرانيا للأسلحة العسكرية التي تقدمها دول حلف اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ نصائح لدعم أحبائك

كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ نصائح لدعم أحبائك

كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ البهاق حالة جلدية تصيب الملايين حول العالم، تتسبب في ظهور بقع على الجلد. للتعامل مع اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نتائج مباريات اليوم الثلاثاء فى دوري Nile

نتائج مباريات اليوم الثلاثاء فى دوري Nile

نتائج مباريات الثلاثاء في دوري Nile شهدت الجولة الرابعة والعشرين من دوري Nile ثلاث مباريات أقيمت يوم الثلاثاء اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الثانوية العامة 2024.. أبرز الأسئلة المتوقعة فى مادة علم النفس والاجتماع

الثانوية العامة 2024.. أبرز الأسئلة المتوقعة فى مادة علم النفس والاجتماع

أسئلة من المتوقع أن تُطرح في امتحان مادة علم النفس والاجتماع للصف الثالث الثانوي للعام الدراسي 2023/2024. أولًا: اقرأ المزيد

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
تأثير مكيفات الهواء على الصحة

تأثير مكيفات الهواء على الصحة

في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ الكثيرون لاستخدام مكيفات الهواء سعيًا وراء الراحة وتبريد أجواء منازلهم. لكن الخبراء اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
نصائح طبية للتعامل مع لدغات البعوض

نصائح طبية للتعامل مع لدغات البعوض

طرق الوقاية من لدغات البعوض التخلص من أماكن تجمع المياه الراكدة داخل المنزل وخارجه، مثل أحواض الزهور والمزهريات وأحواض اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
مسار علاجي طويل الأمد

مسار علاجي طويل الأمد

أنواع اللوكيميا يشير الدكتور فادي نصر، رئيس قسم أمراض الدم والأورام في مستشفى "أوتيل ديو دو فرانس" في بيروت، إلى وجود اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
محمد بن حمد: التحول الرقمي محور التنمية

محمد بن حمد: التحول الرقمي محور التنمية

اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
سيف بن زايد: الإمارات وجهة دولية ومنصة للحوار والتلاقي

سيف بن زايد: الإمارات وجهة دولية ومنصة للحوار والتلاقي

افتتح الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الداخلية، الثلاثاء، فعاليات الدورة الثامنة اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
فيديو. وصول جثمانيْ رجليْ شرطة فرنسييْن قتلا في كاليدونيا الجديدة إلى قاعدة إيستر الجوية

فيديو. وصول جثمانيْ رجليْ شرطة فرنسييْن قتلا في كاليدونيا الجديدة إلى قاعدة إيستر الجوية

استقبل وزير الداخلية الفرنسي جيرالد دارمانان جثماني شرطييْن فرنسييْن قتلا بكاليدونيا الجديدة، ووصلا إلى العاصمة باريس اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ نصائح لدعم أحبائك

كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ نصائح لدعم أحبائك

كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ البهاق حالة جلدية تصيب الملايين حول العالم، تتسبب في ظهور بقع على الجلد. للتعامل مع اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«المكتبة الوطنية» تستعرض تعزيز كفاءتها

«المكتبة الوطنية» تستعرض تعزيز كفاءتها

المكتبة الوطنية: تعزيز الكفاءة وتلبية متطلبات روادها ركزت اللجنة الاستشارية العليا لبناء مجموعات المكتبة الوطنية اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
ما هو مرض الابيضاض النقوي الحاد الذي أصيبت به أسماء الأسد؟ وما إمكانية التعافي منه؟

ما هو مرض الابيضاض النقوي الحاد الذي أصيبت به أسماء الأسد؟ وما إمكانية التعافي منه؟

ابيضاض الدم النقوي الحاد: لمحة عامة ابيضاض الدم النقوي الحاد (AML)، المعروف أيضًا باسم اللوكيميا النخاعية الحادة، هو اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل برشام جابيماش مخدر؟

هل برشام جابيماش مخدر؟

جابيماش: دواء الصرع متعدد الاستخدامات جابيماش هو دواء مضاد للصرع يحتوي على مادة الجابابنتين. يعمل الجابابنتين عن طريق اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
قراءة في مؤلفات نجيب الشامسي

قراءة في مؤلفات نجيب الشامسي

قراءة عميقة في مؤلفات الباحث الموسوعي نجيب الشامسي صدر عن وزارة الثقافة والشباب ودار سويد كتاب بعنوان "عندما يورق اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
الغارديان: مهاجمو شاحنات المساعدات المتجهة إلى غزة يتلقون معلومات دقيقة من قوات الأمن الإسرائيلية

الغارديان: مهاجمو شاحنات المساعدات المتجهة إلى غزة يتلقون معلومات دقيقة من قوات الأمن الإسرائيلية

الغارديان: تعاون أجهزة الأمن الإسرائيلية مع المستوطنين لمنع وإتلاف شاحنات المساعدات الإنسانية المتجهة إلى غزة كشفت اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة