نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب تأخرًا فى النمو لدى الأطفال

الفيتامينات والمعادن ضرورية للغاية لبناء جسم الأطفال في مرحلة الطفولة، من فيتامين د إلى فيتامينات ب 12 فالأطفال في حاجة ماسة لهذه الأنواع من الفيتامينات.

وفقًا لموقع "onlymyhealth"، فيتامين ب 12 أحد الفيتامينات الضرورية لبناء ونمو القدرات العقلية والنظام العصبى، كما أنها ضرورية في إنتاج وتجديد خلايا الدم الحمراء التي تساعد على نقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم وأعضائه.

يلعب فيتامين ب 12 دورًا حيويًا في مختلف وظائف الجسم، فهو ضروري لإنتاج الحمض النووي وكرات الدم الحمراء، مض ...