تصنيفات طب وصحة وغذاء

معلومات هامة جدا عن الخبز ربما لا يعرفها الكثيرون

معلومات هامة جدا عن الخبز ربما لا يعرفها الكثيرون
معلومات هامة جدا عن الخبز ربما لا يعرفها الكثيرون

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

معلومات هامة جدا عن الخبز ربما لا يعرفها الكثيرون

16 يونيو 2024

شارك

الخبز وفوائده الصحية

يعتبر الخبز من الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي حول العالم، وذلك لما له من قيمة غذائية عالية وسعر مناسب. ولكن هناك بعض الحقائق المتعلقة بالخبز التي يجب على الجميع معرفتها للاستفادة القصوى منه والحفاظ على صحة جيدة.

أنواع الخبز وقيمته الغذائية

  • الخبز التقليدي: يتكون عادةً من الدقيق والماء والملح والخميرة، وقد يُضاف إليه السكر والتوابل والنخالة والبذور حسب النوع.
  • خبز الحبوب الكاملة: يتميز باحتوائه على قيمة غذائية أعلى من الخبز الأبيض المكرر، فهو غني بالألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات.
  • الخبز البارد: يُنصح بتناول الخبز بعد أن يبرد قليلًا، حيث أن الخبز الساخن يحتوي على نشا أقل قابلية للهضم.

أضرار تناول الخبز مع أطعمة معينة

على الرغم من القيمة الغذائية العالية للخبز، إلا أنه يجب تجنب تناوله مع بعض الأطعمة، مثل:

  • اللحوم والأسماك والدواجن: تختلف سرعة هضم الكربوهيدرات الموجودة في الخبز عن سرعة هضم البروتينات الموجودة في هذه الأطعمة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالثقل والانتفاخ.
  • الحليب: يُفضل تناول الحليب منفردًا وعدم مزجه مع الخبز، حيث أن الحليب يحتاج إلى وسط حمضي ليتم هضمه بشكل صحيح.

الاستهلاك اليومي الموصى به

بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن، يمكنهم تضمين الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة ودقيق الجاودار في نظامهم الغذائي الصحي. ينصح بتناول حوالي 100-150 جرام من هذا الخبز في الصباح وبعد الظهر، مع الحرص على تناوله مع أطباق الخضار والسلطات للحصول على وجبة متوازنة.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

مقالات أخري من روسيا اليوم بالعربية

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
رونالدينيو يكشف سبب تصريحاته المثيرة للجدل بشأن عدم تشجيعه البرازيل في كوبا أمريكا

رونالدينيو يكشف سبب تصريحاته المثيرة للجدل بشأن عدم تشجيعه البرازيل في كوبا أمريكا

كشف أسطورة الكرة البرازيلية رونالدينيو عن سبب تصريحاته الغريبة بعدم دعمه منتخب "السيليساو" في بطولة "كوبا أمريكا 2024". اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
أمراض تسبب مشكلات في السمع

أمراض تسبب مشكلات في السمع

تشير الدكتورة يانا شيرباكوفا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة إلى أن العديد من الأمراض قد تسبب مشكلات في السمع، بما اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
الجيش الروسي يحرر بلدة جديدة في زابوروجيه

الجيش الروسي يحرر بلدة جديدة في زابوروجيه

أعلنت وزارة الدفاع الروسية اليوم الأحد أن قواتها حررت بلدة زاغورنويه في مقاطعة زابوروجيه، فيما بلغت خسائر الجيش اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
علماء البيئة: مكافحة استنزاف المياه الجوفية ستؤدي إلى ارتفاع أسعار الأرز والقمح

علماء البيئة: مكافحة استنزاف المياه الجوفية ستؤدي إلى ارتفاع أسعار الأرز والقمح

اكتشف فريق دولي من علماء البيئة والاقتصاد، أن الجهود المبذولة لمكافحة استنزاف المياه الجوفية في جميع أنحاء العالم ستؤدي اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
الملك سلمان يهنئ بعيد الأضحى

الملك سلمان يهنئ بعيد الأضحى

قدم العاهل السعودي، الملك سلمان بن عبدالعزيز، التهاني والتبريكات إلى مواطني المملكة والأمتين العربية والإسلامية بمناسبة اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"فايننشال تايمز": روسيا تتفوق على الولايات المتحدة كأكبر مورد للغاز إلى أوروبا

"فايننشال تايمز": روسيا تتفوق على الولايات المتحدة كأكبر مورد للغاز إلى أوروبا

تجاوزت صادرات الغاز الروسي إلى أوروبا في مايو الصادرات الأمريكية لأول مرة منذ ما يقرب من عامين، بحسب ما ذكرت صحيفة اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
نجم منتخب سويسرا يتعرض لموقف محرج قبل تسجيله لهدف حاسم في شباك هنغاريا (فيديو)

نجم منتخب سويسرا يتعرض لموقف محرج قبل تسجيله لهدف حاسم في شباك هنغاريا (فيديو)

تعرض النجم السويسري بريل إمبولو لموقف محرج في مباراة منتخب بلاده ضد نظيره الهنغاري أمس السبت في الجولة الأولى من اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيبة: لا يوجد نباتي واحد بين المعمرين

طبيبة: لا يوجد نباتي واحد بين المعمرين

أوضحت الدكتورة سفيتلانا تروفيموفا رئيسة الجمعية الروسية لطب مكافحة الشيخوخة، دور البروتين في الحفاظ على شباب الجسم. اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
بعد استخدامه كمتحف ومستودع لعقود.. الأترك يؤدون أول صلاة عيد في جامع "كاريه" باسطنبول

بعد استخدامه كمتحف ومستودع لعقود.. الأترك يؤدون أول صلاة عيد في جامع "كاريه" باسطنبول

شهد جامع "كاريه" التاريخي باسطنبول اليوم الأحد، أداء أول صلاة عيد منذ 79 عاما، بعد أن استخدم على مدى عقود من الزمن اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
الخبراء الروس يطورون مسيّرة قتالية بمواصفات مميزة

الخبراء الروس يطورون مسيّرة قتالية بمواصفات مميزة

ذكرت وسائل إعلام روسية أن الخبراء الروس تمكنوا من تطوير طائرة مسيّرة بمواصفات خاصة، لاستخدامها في العملية العسكرية اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
مراسلنا: الجيش الإسرائيلي يستهدف طواقم الإسعاف غربي رفح واشتباكات ضارية جنوب غزة

مراسلنا: الجيش الإسرائيلي يستهدف طواقم الإسعاف غربي رفح واشتباكات ضارية جنوب غزة

أفاد مراسلنا، اليوم الأحد، بأن الجيش الإسرائيلي استهدف طواقم الإسعاف بشكل مباشر خلال انتشالهم جثتين من حي تل السلطان اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
برنامج مباريات الأحد في كأس أوروبا 2024

برنامج مباريات الأحد في كأس أوروبا 2024

تتواصل اليوم الأحد مباريات الجولة الأولى من دور المجموعات لبطولة كأس أمم أوروبا لكرة القدم المقامة في ألمانيا حيث تقام اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
ميدفيدتشوك: رفض مقترح بوتين يملي تحرير أوديسا ومدن أخرى

ميدفيدتشوك: رفض مقترح بوتين يملي تحرير أوديسا ومدن أخرى

قال فيكتور ميدفيدتشوك رئيس حزب "المنصة المعارضة من أجل الحياة" الأوكراني إن رفض مقترح السلام للرئيس الروسي فلاديمير اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
مراسلتنا: قدرت أعداد الأشخاص الذين أدوا صلاة عيد الأضحى في المسجد الأقصى بـ40 ألف مصل (فيديو)

مراسلتنا: قدرت أعداد الأشخاص الذين أدوا صلاة عيد الأضحى في المسجد الأقصى بـ40 ألف مصل (فيديو)

أفادت مراسلتنا في القدس، بأن عدد الأشخاص الذين أدوا صلاة عيد الأضحى في المسجد الأقصى قدرت بـ40 ألف مصل، في ظل تضييقات اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
لسبب غريب.. رونالدينيو لن يشجع البرازيل في "كوبا أمريكا"

لسبب غريب.. رونالدينيو لن يشجع البرازيل في "كوبا أمريكا"

كشف أسطورة الكرة البرازيلية رونالدينيو، أنه لن يتابع مباريات منتخب بلاده في بطولة "كوبا أمريكا 2024" لأن اللاعبين اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
باحثون يكشفون عن "لص معرفي" في أدمغتنا

باحثون يكشفون عن "لص معرفي" في أدمغتنا

كشفت دراسة جديدة عن خطر كبير يمكن أن يشكله التوتر على الدماغ البشري. وتوصل باحثون سويديون في دراسة نشرتها مجلة اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
آخر تطورات العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا /16.06.2024/

آخر تطورات العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا /16.06.2024/

تستمر العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا حيث يتقدم الجيش الروسي على مختلف المحاور ويحبط محاولات قوات كييف شن هجمات اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
السيسي يشكر السعودية

السيسي يشكر السعودية

شكر الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، الملك السعودي سلمان بن عبد العزيز آل سعود، وولي عهده، الملك محمد بن سلمان، على اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
كأس أوروبا 2024.. إسبانيا تقسو على كرواتيا ولامين جمال يدخل التاريخ (فيديو)

كأس أوروبا 2024.. إسبانيا تقسو على كرواتيا ولامين جمال يدخل التاريخ (فيديو)

وجهت إسبانيا رسالة شديدة اللهجة إلى جميع المنتخبات المرشحة لإحراز كأس أوروبا 2024 بفوزها اللافت على كرواتيا بثلاثية اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
الجراح غوتيه: روسيا رائدة في مجال زراعة الأعضاء

الجراح غوتيه: روسيا رائدة في مجال زراعة الأعضاء

أعلن الأكاديمي سيرغي غوتيه، كبير جراحي زراعة الأعضاء، مدير مركز شوماكوف للبحوث الطبية أن عدد عمليات زرع القلب التي تجرى اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
سوناك يتحدث عن شروط "مقبولة" لكييف ينبغي على أساسها "إحلال السلام في أوكرانيا"

سوناك يتحدث عن شروط "مقبولة" لكييف ينبغي على أساسها "إحلال السلام في أوكرانيا"

تحدث رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك عن شروط ينبغي على أساسها "إحلال السلام في أوكرانيا"، مشيرا إلى أن "إقامة سلام اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
مصر.. الأرصاد تكشف حقيقة تعرض البلاد لموجة حر خلال أيام عيد الأضحى

مصر.. الأرصاد تكشف حقيقة تعرض البلاد لموجة حر خلال أيام عيد الأضحى

شهدت مصر في الفترة الأخيرة ارتفاعا في درجات الحرارة مما أثار تساؤلات بين المصريين حول تعرض البلاد لموجة حر جديدة خلال اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
الألماني هورتسيلر يصبح أصغر مدرب في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز

الألماني هورتسيلر يصبح أصغر مدرب في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز

أصبح فابيان هورتسيلر أصغر مدرب ناد في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بعمر الـ31 بعد أن أعلن برايتون السبت تعيينه اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
مؤتمر سويسرا: تحقيق السلام في أوكرانيا يتطلب حوارا بين جميع الأطراف

مؤتمر سويسرا: تحقيق السلام في أوكرانيا يتطلب حوارا بين جميع الأطراف

أعلن المشاركون في مؤتمر سويسرا الخاص بأوكرانيا أن تحقيق السلام "سيتطلب مشاركة وحوار كافة الأطراف"، مضيفين أن السلام في اقرأ المزيد

المزيد من روسيا اليوم بالعربية

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
كيف تسبب أول تشخيص باضطراب جديد في النوم إلى اكتشاف علمي؟

كيف تسبب أول تشخيص باضطراب جديد في النوم إلى اكتشاف علمي؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- دونالد دورف كان يسمع هتافات الجماهير بينما انتزع الكرة من الهواء وانطلق بسرعة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لكبار السن- 9 أطعمة يجب تجنبها في عيد الأضحى

لكبار السن- 9 أطعمة يجب تجنبها في عيد الأضحى

يتزامن يوم عرفة هذا العام مع اليوم العالمي للمسنين، والذي يسلط الضوء على ضرورة الاهتمام بصحة وسلامة كبار السن، ويتسم اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
أمراض تسبب مشكلات في السمع

أمراض تسبب مشكلات في السمع

تشير الدكتورة يانا شيرباكوفا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة إلى أن العديد من الأمراض قد تسبب مشكلات في السمع، بما اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
ألمانيا.. حادث أمني خطر يروّع جماهير كأس أوروبا

ألمانيا.. حادث أمني خطر يروّع جماهير كأس أوروبا

فرانكفورت ـ (رويترز) ذكرت الشرطة في ألمانيا، التي تستضيف حالياً بطولة أوروبا 2024 لكرة القدم، أن أفرادها أطلقوا النار اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
ماذا يحدث لـ "عضلة قلبك" عند تناول البصل الأخضر؟

ماذا يحدث لـ "عضلة قلبك" عند تناول البصل الأخضر؟

صحيفة المرصد: كشف خبراء أن تناول البصل الأخضر بانتظام يُحدث تأثيرا إيجابيا على صحة القلب أيضا، وفقا لموقعي "thehealth"، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
حافظ على صحتك وصحة أولادك فى العيد بهذه النصائح

حافظ على صحتك وصحة أولادك فى العيد بهذه النصائح

العيد بصحة وسعادة، يتطلب منك أن تحافظ على صحتك وسلامتك أنت وأطفالك، فعيد الأضحى بطقوسه الجميلة، وذبائحه وفضائله اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لمرضى الربو- نصائح يجب اتباعها أثناء تأدية الحج

لمرضى الربو- نصائح يجب اتباعها أثناء تأدية الحج

يتطلب أداء فريضة الحج تحضيرًا بدنيًا كبيرًا، خاصة الحجاج الذين يعانون من حالات صحية، مثل الربو، لذا يجب اتخاذ بعض اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
عيد الأضحى- فئات ممنوعة من تناول الرقاق

عيد الأضحى- فئات ممنوعة من تناول الرقاق

يقبل بعض الأشخاص على تناول الرقاق باعتباره أحد أشهر الأصناف خلال عيد الأضحى المبارك، بفعل مذاقه اللذيذ، إلا أنه قد يشكل اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
حمدان ومكتوم بن محمد يستقبلان المهنئين بعيد الأضحى

حمدان ومكتوم بن محمد يستقبلان المهنئين بعيد الأضحى

دبي - وام استقبل سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، وسمو الشيخ مكتوم بن محمد اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
اللقب الأخير عام 2000.. هل تظل كأس أوروبا عصية على فرنسا؟

اللقب الأخير عام 2000.. هل تظل كأس أوروبا عصية على فرنسا؟

دوسلدورف - (أ ف ب) يستهل المنتخب الفرنسي الملقب بـ«الديوك»، وأحد أبرز المرشحين لإحراز اللقب بقيادة نجمه كيليان مبابي، اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيبة: لا يوجد نباتي واحد بين المعمرين

طبيبة: لا يوجد نباتي واحد بين المعمرين

أوضحت الدكتورة سفيتلانا تروفيموفا رئيسة الجمعية الروسية لطب مكافحة الشيخوخة، دور البروتين في الحفاظ على شباب الجسم. اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
رطب على نفسك فى الحر.. مشروب من 3 مكونات يمنحك شعورا بالبرودة والاسترخاء

رطب على نفسك فى الحر.. مشروب من 3 مكونات يمنحك شعورا بالبرودة والاسترخاء

نحرص جميعًا على تناول المشروبات الباردة ، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة بسبب الموجة الحارة، من أجل الشعور بالاسترخاء اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
متلازمة شوجرن.. نصائح لتخفيف الأعراض

متلازمة شوجرن.. نصائح لتخفيف الأعراض

متلازمة شوجرن هي اضطراب في الجهاز المناعي يتم التعرف عليها بعَرَضَيها الأكثر شهرة وهما جفاف العين والفم. وفي كثير من اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«البحرية الأمريكية» تنقذ طاقم ناقلة يونانية ضربها الحوثيون.. وفُقدان بحّار

«البحرية الأمريكية» تنقذ طاقم ناقلة يونانية ضربها الحوثيون.. وفُقدان بحّار

القاهرة - (رويترز) قالت القوات البحرية التابعة للقيادة المركزية الأمريكية الأحد: إنها أنقذت طاقم ناقلة البضائع السائبة اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
مباشر. غزة تبدأ أول أيام عيد الأضحى تحت القصف وشبح المجاعة وإسرائيل تتكبد خسارة في رفح

مباشر. غزة تبدأ أول أيام عيد الأضحى تحت القصف وشبح المجاعة وإسرائيل تتكبد خسارة في رفح

قالت صحيفة نيورويك تايمز إن الجنود الثمانية الذين قتلوا في كمين للقسام في رفح صباح السبت لا يمكن التعرف ععلى جثثهم اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
طحنون بن زايد يهنئ رئيس الدولة ونائبيه والحكام بعيد الأضحى

طحنون بن زايد يهنئ رئيس الدولة ونائبيه والحكام بعيد الأضحى

تقدم سمو الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان، نائب حاكم أبوظبي، مستشار الأمن الوطني، بأسمى آيات التهاني إلى صاحب السمو الشيخ اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
علامات إصابته بالزهايمر كانت تزيد لكن سايمون نيكولز قضى عليها.. كيف؟

علامات إصابته بالزهايمر كانت تزيد لكن سايمون نيكولز قضى عليها.. كيف؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كاد طبيب الأعصاب الوقائي الدكتور ريتشارد إيزاكسون لا يصدق ما تراه عيناه وهو يقرأ اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
"عجزت وأنا أفهمكم".. شاهد.. أخصائي نفسي ينصح الرجال بعدم كتابة المنازل بأسماء زوجاتهم ويكشف السبب من قصة واقعية!

"عجزت وأنا أفهمكم".. شاهد.. أخصائي نفسي ينصح الرجال بعدم كتابة المنازل بأسماء زوجاتهم ويكشف السبب من قصة واقعية!

صحيفة المرصد: نصح الأخصائي النفسي "عبد العزيز الدواس"، الرجال بعدم كتابة المنازل بأسماء زوجاتهم كي لا يطلبن الطلاق اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو هتنزل البحر فى العيد.. تعرف على الإسعافات الأولية عند لدغة قنديل البحر

لو هتنزل البحر فى العيد.. تعرف على الإسعافات الأولية عند لدغة قنديل البحر

خلال الاحتفال بإجازة عيد الأضحى، يقوم البعض بالذهاب للشواطئ للاستمتاع بوقتهم، وفي بعض الأحيان قد يتعرض الشخص للدغة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بوتين يهنىء مسلمي روسيا بعيد الأضحى المبارك

بوتين يهنىء مسلمي روسيا بعيد الأضحى المبارك

موسكو - وام هنأ الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، مسلمي روسيا بمناسبة عيد الأضحى المبارك. وقال بوتين في كلمته وبحسب اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
هل يخضع بايدن لـ"اختبار معرفي" تلبية لرغبة ترامب؟

هل يخضع بايدن لـ"اختبار معرفي" تلبية لرغبة ترامب؟

اقترح دونالد ترامب ليلة السبت، خلال فعالية انتخابية في ديترويت، أن يخضع الرئيس جو بايدن "لاختبار معرفي"، مشككاً بذلك اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
تايوان: الصين تعد «القضاء» على بلادنا قضية قومية

تايوان: الصين تعد «القضاء» على بلادنا قضية قومية

كاوهسيونغ - (رويترز) قال رئيس تايوان لاي تشينغ- ته الأحد: إن الصين تعد ضم تايوان و«القضاء عليها» قضية قومية كبيرة، وحث اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
خبراء التغذية يكشفون عن قاعدة جديدة بشأن شرب الماء!

خبراء التغذية يكشفون عن قاعدة جديدة بشأن شرب الماء!

عادة ما يوصي الخبراء بشرب لترين إلى ثلاثة لترات من الماء يومياً عند طرح السؤال "ما كمية الماء التي ينبغي شربها يومياً" اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بالصور| حمدان ومكتوم بن محمد يؤديان صلاة عيد الأضحى في مسجد زعبيل الكبير

بالصور| حمدان ومكتوم بن محمد يؤديان صلاة عيد الأضحى في مسجد زعبيل الكبير

دبي - الخليج أدى سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، وسمو الشيخ اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة