تصنيفات طب وصحة وغذاء

مرضى السكر.. طريقة بسيطة لخفض السكر فى الدم بعد تناول الطعام

مرضى السكر.. طريقة بسيطة لخفض السكر فى الدم بعد تناول الطعام
مرضى السكر.. طريقة بسيطة لخفض السكر فى الدم بعد تناول الطعام

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

مرضى السكر.. طريقة بسيطة لخفض السكر فى الدم بعد تناول الطعام

15 أبريل 2024

شارك

كشفت دراسة جديدة أن التعرض للضوء الأحمر يمكن أن يساعد فى تقليل مستويات السكر فى الدم بعد تناول الطعام، ووجدت الدراسة، التى نشرت فى مجلة  Biophotonic، أن تسليط ضوء أحمر على ظهر الشخص يمكن أن يساعد فى تحسين نسبة الجلوكوز فى الدم.

وبحسب موقع "دايلى إكسبريس" كشفت النتائج أن تكرار الضوء المستخدم لمدة 15 دقيقة أدى إلى انخفاض مستويات السكر فى الدم بنسبة 27.7% بعد تناول الطعام.

كما أدى التعرض للضوء الأحمر إلى تقليل الحد الأقصى لارتفاع الجلوكوز بنسبة 7.5% بعد تناول الوجبة.

واقترح ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يحدث لمريض السكري إذا أكل حلويات العيد؟

ماذا يحدث لمريض السكري إذا أكل حلويات العيد؟

هل يمكن لمرضى السكري تناول حلويات العيد؟ على عكس الاعتقاد الشائع، يمكن لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني تناول اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
دراسة تحذر: البرجر النباتى يزيد خطر الإصابة بمرض السكرى ومشاكل القلب

دراسة تحذر: البرجر النباتى يزيد خطر الإصابة بمرض السكرى ومشاكل القلب

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، عن أن البرجر النباتي يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ومشاكل في القلب – حيث نشرت دراسة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري

الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري

طبق الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري المكونات: ثلاثة أرباع الكيلوغرام من صدر الدجاج (منزوع الجلد) ملعقتان صغيرتان اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
6 اختبارات دم مهمة لصحتك وكم مرة يجب إجراؤها

6 اختبارات دم مهمة لصحتك وكم مرة يجب إجراؤها

مقدمة تعتبر اختبارات الدم من الأدوات التشخيصية الأساسية للكشف عن مجموعة واسعة من الحالات الصحية، سواء المزمنة أو اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لماذا يرتفع السكر لدى بعض السيدات أثناء الدورة الشهرية ؟

لماذا يرتفع السكر لدى بعض السيدات أثناء الدورة الشهرية ؟

أسباب ارتفاع السكر أثناء الدورة الشهرية ترتفع مستويات السكر في الدم خلال الدورة الشهرية لدى بعض النساء بسبب التغيرات اقرأ المزيد

الوطن الكويتية الوطن الكويتية
د. الأنصاري: مختبر قسطرة الشرايين بمركز صباح الأحمد والمستشفى الأميري أجرى نحو 90 عملية

د. الأنصاري: مختبر قسطرة الشرايين بمركز صباح الأحمد والمستشفى الأميري أجرى نحو 90 عملية

مختبر قسطرة الشرايين: خدمات متعددة لمرضى القلب والشرايين أكد د. يحيى إسماعيل الأنصاري، اختصاصي أول أمراض القلب وقسطرة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نصائح لمرضى السكر لفقدان الوزن بشكل صحى

نصائح لمرضى السكر لفقدان الوزن بشكل صحى

نصائح صحية لإنقاص الوزن لمرضى السكر التغذية السليمة تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم إنقاص الوزن، مثل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو مريض سكر اعرف الحد المسموح تناوله من الكحك خلال أيام العيد

لو مريض سكر اعرف الحد المسموح تناوله من الكحك خلال أيام العيد

الأطعمة المسموح بها لمرضى السكري خلال عيد الفطر يُعد عيد الفطر من الأعياد التي تشتهر بمجموعة متنوعة من الحلويات الغنية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أسباب تُعرض مرضى السكر كبار السن لفقدان الوزن

أسباب تُعرض مرضى السكر كبار السن لفقدان الوزن

أسباب فقدان الوزن عند كبار السن المصابين بالسكري عدم كفاية إنتاج الأنسولين: يعاني مرضى السكري، وخاصة كبار السن، من اقرأ المزيد

الشرق الشرق
«حمد الطبية» تقدم نصائح لمرضى السكري والجهاز الهضمي خلال العيد

«حمد الطبية» تقدم نصائح لمرضى السكري والجهاز الهضمي خلال العيد

نصائح هامة من مؤسسة حمد الطبية لمرضى السكري والجهاز الهضمي بمناسبة عيد الفطر المبارك مرضى السكري: تجنب الإفراط في اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
روشتة كبار السن فى العيد.. بلاش رنجة وفسيخ وكفاية 3 قطع كحك فى اليوم

روشتة كبار السن فى العيد.. بلاش رنجة وفسيخ وكفاية 3 قطع كحك فى اليوم

نصائح غذائية هامة لكبار السن في عيد الفطر يحتاج كبار السن إلى عناية صحية خاصة في جميع الأوقات، ولا سيما خلال الأعياد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تغيير بسيط فى أكلك يخفض ضغط وسكر الدم خلال أسبوع واحد فقط

تغيير بسيط فى أكلك يخفض ضغط وسكر الدم خلال أسبوع واحد فقط

مقدمة يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي صحي والالتزام به على المدى الطويل طريقة فعالة للحفاظ على الصحة وتقليل مخاطر الإصابة اقرأ المزيد

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
الدكش يكشف ما فعله شيكابالا بعد فوز الزمالك على  الأهلى .. وسر انفعال كولر علي دكة الزمالك

الدكش يكشف ما فعله شيكابالا بعد فوز الزمالك على الأهلى .. وسر انفعال كولر علي دكة الزمالك

تألق شيكابالا بعد فوز الزمالك كان مهاجم الزمالك شيكابالا أحد أبرز لاعبي فريقه في فوزهم على الأهلي يوم السبت الماضي. سجل شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
طنين الأذن.. 4 نصائح للتعامل مع الأعراض وتخفيفها

طنين الأذن.. 4 نصائح للتعامل مع الأعراض وتخفيفها

طنین الأذن: لمحة عامة طنين الأذن حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم، وقد يتفاوت شدتها إلى درجة التأثیر على الحياة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
شاهد رد فعل لاعبي ومجلس الزمالك بعد الفوز على الاهلي

شاهد رد فعل لاعبي ومجلس الزمالك بعد الفوز على الاهلي

حقق نادي الزمالك المصري فوزا ثمينا على غريمه التقليدي الأهلي، في إطار منافسات الدوري المصري الممتاز لكرة القدم. أعرب شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
احتفالات فى ميت عقبة لحظة وصول حافلة الزمالك لمقر النادي بعد الفوز على الأهلي

احتفالات فى ميت عقبة لحظة وصول حافلة الزمالك لمقر النادي بعد الفوز على الأهلي

احتفالات عارمة في ميت عقبة باستقبال حافلة الزمالك بعد فوزه على الأهلي شهدت منطقة ميت عقبة احتفالات حاشدة لدى وصول شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
طرد وركلة جزاء وهدف مشكوك في صحته.. إبراهيم نور الدين يثير الجدل في قمة الزمالك والأهلي

طرد وركلة جزاء وهدف مشكوك في صحته.. إبراهيم نور الدين يثير الجدل في قمة الزمالك والأهلي

أخطاء تحكيمية في قمة الزمالك والأهلي أثار حكم مباراة القمة بين ناديي الزمالك والأهلي، إبراهيم نور الدين، الجدل بقراراته شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
أنانية طفلك.. نصائح للسيطرة عليها من الطب النفسى

أنانية طفلك.. نصائح للسيطرة عليها من الطب النفسى

أسباب أنانية الطفل تربية خاطئة وتلبية جميع رغبات الطفل إهمال الأبوين والتدليل الزائد عدم معاقبة الطفل عند الخطأ عدم اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
القاهرة بيضاء.. الزمالك يحسم القمة بثنائية الجزيري وأسيست دفاع الأهلي

القاهرة بيضاء.. الزمالك يحسم القمة بثنائية الجزيري وأسيست دفاع الأهلي

شهدت مباراة القمة بين الزمالك والأهلي على أرضية ملعب القاهرة الدولي سيطرة واضحة لفريق الزمالك الذي تمكن من حسم المباراة شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
عقاب جماعي من كولر للاعبي الاهلي بعد الهزيمة من الزمالك

عقاب جماعي من كولر للاعبي الاهلي بعد الهزيمة من الزمالك

عقاب جماعي من كولر للاعبي الأهلي بعد الهزيمة من الزمالك خلفية الأحداث في مباراة مثيرة أقيمت على ملعب ستاد القاهرة شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
عاجل.. نجم الأهلى يتعرض للإغماء فى أرض الملعب بعد مباراة القمة وفوز الزمالك

عاجل.. نجم الأهلى يتعرض للإغماء فى أرض الملعب بعد مباراة القمة وفوز الزمالك

إصابة نجم الأهلي بالإغماء بعد مباراة القمة خلال مباراة القمة التي جمعت بين قطبي الكرة المصرية، الأهلي والزمالك، تعرض شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
كيف يؤدى سوء التغذية والتوتر إلى إصابتك بألزهايمر؟

كيف يؤدى سوء التغذية والتوتر إلى إصابتك بألزهايمر؟

عوامل نمط الحياة التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف وألزهايمر الخرف هو حالة تنكس عصبي تتميز بانخفاض الوظيفة الإدراكية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
شيكابالا يحتفل مع جمهور الزمالك علي هتاف احنا ملوك الكورة في مصر  بعد الفوز علي الاهلي

شيكابالا يحتفل مع جمهور الزمالك علي هتاف احنا ملوك الكورة في مصر بعد الفوز علي الاهلي

احتفال شيكابالا مع جمهور الزمالك بعد الفوز على الأهلي احتفل شيكابالا، لاعب نادي الزمالك، مع جمهور فريقه بعد فوزهم على شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
بث مباشر.. قمة الأهلي والزمالك تشتعل في الدقائق الأخيرة بعد هدف عبدالقادر

بث مباشر.. قمة الأهلي والزمالك تشتعل في الدقائق الأخيرة بعد هدف عبدالقادر

اشتعال قمة الأهلي والزمالك في الدقائق الأخيرة بعد هدف عبد القادر ملخص المباراة شهدت الدقائق الأخيرة من مباراة القمة بين شاهد الفيديو

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

اليوم السابع اليوم السابع
طنين الأذن.. 4 نصائح للتعامل مع الأعراض وتخفيفها

طنين الأذن.. 4 نصائح للتعامل مع الأعراض وتخفيفها

طنین الأذن: لمحة عامة طنين الأذن حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم، وقد يتفاوت شدتها إلى درجة التأثیر على الحياة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
نتنياهو يوجه "رسالة" إلى العالم بشأن الهجوم الإيراني على إسرائيل

نتنياهو يوجه "رسالة" إلى العالم بشأن الهجوم الإيراني على إسرائيل

تهديدات إيرانية للسلام الإقليمي أطلق رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو تحذيراً شديد اللهجة للمجتمع الدولي في اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
بعد هجوم إيران على إسرائيل.. أمريكا توضح موقف القوات الإضافية التي أرسلتها للشرق الأوسط

بعد هجوم إيران على إسرائيل.. أمريكا توضح موقف القوات الإضافية التي أرسلتها للشرق الأوسط

تعزيزات القوات الأمريكية في الشرق الأوسط أعلنت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون) في بيان رسمي أن القوات الإضافية التي اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أنانية طفلك.. نصائح للسيطرة عليها من الطب النفسى

أنانية طفلك.. نصائح للسيطرة عليها من الطب النفسى

أسباب أنانية الطفل تربية خاطئة وتلبية جميع رغبات الطفل إهمال الأبوين والتدليل الزائد عدم معاقبة الطفل عند الخطأ عدم اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
أمريكا: لم "نتلق إشعارًا من إيران" بشأن تفاصيل الضربات ضد إسرائيل

أمريكا: لم "نتلق إشعارًا من إيران" بشأن تفاصيل الضربات ضد إسرائيل

تصريحات المتحدث باسم الخارجية الأمريكية أكد متحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية، ماثيو ميلر، أن بلاده لم تبلغها إيران اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
انتابته فرحة عارمة.. هكذا احتفل مدرب الزمالك بهدفي فريقه في مرمى الأهلي

انتابته فرحة عارمة.. هكذا احتفل مدرب الزمالك بهدفي فريقه في مرمى الأهلي

فرحة عارمة تجتاح جوزيه جوميز عاش جوزيه جوميز، المدير الفني لنادي الزمالك، لحظات من الفرح العارم بعد تسجيل فريقه هدفي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
لكمه في رأسه.. شجار بين مشرعين أثناء نظر برلمان جورجيا مشروع قانون "مثير للجدل"

لكمه في رأسه.. شجار بين مشرعين أثناء نظر برلمان جورجيا مشروع قانون "مثير للجدل"

شجار برلماني في جورجيا وقع شجار حاد بين المشرعين داخل البرلمان الجورجي أثناء مناقشة مشروع قانون مثير للجدل. ووفقا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف يؤدى سوء التغذية والتوتر إلى إصابتك بألزهايمر؟

كيف يؤدى سوء التغذية والتوتر إلى إصابتك بألزهايمر؟

عوامل نمط الحياة التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف وألزهايمر الخرف هو حالة تنكس عصبي تتميز بانخفاض الوظيفة الإدراكية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
احذر- دواء شهير لعلاج القولون قد يهدد صحتك

احذر- دواء شهير لعلاج القولون قد يهدد صحتك

دواء جاست ريج: دواء شائع لعلاج القولون قد يهدد صحتك التأثيرات الجانبية لدواء جاست ريج على الجهاز العصبي المركزي: قد اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
مستشار عسكري إيراني: إيران لن تظهر ضبط النفس عندما تتجاوز إسرائيل "خطوطها الحمراء"

مستشار عسكري إيراني: إيران لن تظهر ضبط النفس عندما تتجاوز إسرائيل "خطوطها الحمراء"

أتلانتا، الولايات المتحدة (CNN)-- قال إيرج مسجدي، كبير مستشاري قائد فيلق القدس بالحرس الثوري الإيراني، إن إيران لن تظهر اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
طبيب يحذر: هذه العلامات تنذر بتضرر الكلى من الرنجة والفسيخ

طبيب يحذر: هذه العلامات تنذر بتضرر الكلى من الرنجة والفسيخ

علامات ضرر الكلى بعد تناول الرنجة والفسيخ بعد انتهاء العيد، من المهم الانتباه إلى أي أعراض قد تظهر على الجسم، حيث قد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
رطب على قلبك في الحر بالخيار وتعرف على فوائده الصحية

رطب على قلبك في الحر بالخيار وتعرف على فوائده الصحية

الخيار: مرطب طبيعي في الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، يبحث الجميع عن أطعمة تساعد على ترطيب الجسم وتخفيف الشعور بالحرارة، اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة