مراحل تمر بها بعد تعرضك لصدمة نفسية.. أولها الرفض والإنكار

إن فهم الاستجابات المعتادة للصدمة النفسية أمر بالغ الأهمية لكل من الناجين وأحبائهم، ويمكن أن تحدث الصدمة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الحوادث أو الكوارث الطبيعية أو العنف أو التغيرات الكبيرة في الحياة، ويمكن أن يكون للصدمة عواقب طويلة المدى على الصحة الجسدية والنفسية للفرد، فى هذا التقرير نتعرف على 10 مراحل تمر بها عند تعرضك للصدمات النفسية يجب أن تكون على دراية بها، بحسب موقع تايمز ناو. 

مراحل الصدمات النفسية يجب أن تكون على دراية بها

１- الصدمة والانكار 

قد ...