تصنيفات طب وصحة وغذاء

مالكش نفس للأكل فى الحر.. نصائح وحلول تريح جهازك الهضمى

مالكش نفس للأكل فى الحر.. نصائح وحلول تريح جهازك الهضمى
مالكش نفس للأكل فى الحر.. نصائح وحلول تريح جهازك الهضمى

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

مالكش نفس للأكل فى الحر.. نصائح وحلول تريح جهازك الهضمى

23 يونيو 2024

شارك

تأثير ارتفاع درجة الحرارة على الجهاز الهضمي

يؤثر ارتفاع درجة الحرارة بشكل مباشر على حالة المعدة والأمعاء والجهاز الهضمي، إذ يقلل من قدرة المعدة على التعامل مع الطعام. وقد يصاحب ذلك الشعور بعدم الرغبة في تناول الطعام، أو الغثيان، أو اضطرابات الهضم بشكل عام.

نصائح لتخفيف اضطرابات المعدة في الطقس الحار

- الحفاظ على درجة حرارة المياه المعتدلة: تجنب شرب الماء شديد البرودة أو الساخن، والاكتفاء بدرجة حرارة معتدلة.

- تناول وجبات صغيرة: قم بتناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من وجبات كبيرة مرة واحدة.

- تناول الفواكه والخضروات: تعمل الفواكه والخضروات على تنظيم حركة المعدة وتزويد الجسم بالسوائل المرطبة.

- عدم الامتناع عن الطعام أو الإفراط فيه: حافظ على تناول كميات معتدلة من الطعام لضمان انتظام حركة المعدة.

- تناول العصائر الصحية: يمكنك تناول العصائر الطبيعية والعشبية بدون سكر أو ثلج لترطيب الجسم وتخفيف اضطرابات المعدة.

- اختيار أنواع الطعام الصحية: انتبه إلى نوعيات الطعام التي تتناولها، واختر الأطعمة التي تخفف من اضطرابات المعدة وتحسن عملية الهضم، مثل الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
"ابتسامة وتفاؤل" فى معسكر فراعنة اليد بالعاصمة الإدارية استعدادا للأولمبياد.. صور

"ابتسامة وتفاؤل" فى معسكر فراعنة اليد بالعاصمة الإدارية استعدادا للأولمبياد.. صور

حالة من المرح تسيطر على لاعبى منتخب اليد فى معسكر العاصمة الإدارية الجديدة استعدادا لأولمبياد باريس 2024، وظهر اللاعبون اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
وزارة الصحة: فحص مليون و636 ألف طالب ضمن مبادرة الكشف المبكر عن فيروس سى

وزارة الصحة: فحص مليون و636 ألف طالب ضمن مبادرة الكشف المبكر عن فيروس سى

أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص مليون و636 ألفاً و898 طالبا، ضمن المبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن فيروس سي لدى طلاب اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
"كهرباء مصر الوسطى" تعلن عن حاجتها لشغل 6 وظائف قيادية شاغرة

"كهرباء مصر الوسطى" تعلن عن حاجتها لشغل 6 وظائف قيادية شاغرة

أعلنت شركة مصر الوسطى لتوزيع الكهرباء برئاسة  المهندس رأفت شمعة، عن حاجتها لشغل 6 وظائف قيادية شاغرة بعدد من القطاعات، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تأجيل محاكمة المتهم بقتل نجل لاعب الزمالك السابق لجلسة 15 سبتمبر المقبل

تأجيل محاكمة المتهم بقتل نجل لاعب الزمالك السابق لجلسة 15 سبتمبر المقبل

قررت محكمة جنايات القاهرة، تأجيل محاكمة المتهم بقتل نجل لاعب الزمالك السابق "عمر كشمير" في منطقة حلوان، لجلسة 15 سبتمبر اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اتحاد الناشرين المصريين: لقاء شهرى لتلقى المقترحات واستعراض قضايا الصناعة

اتحاد الناشرين المصريين: لقاء شهرى لتلقى المقترحات واستعراض قضايا الصناعة

أعلن اتحاد الناشرين المصريين برئاسة فريد زهران، عن عقد اللقاء الشهرى المفتوح مع أعضاء الجمعية العمومية، وذلك في إطار اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
التعليم تتخذ ضوابط صارمة في تقدير الدرجات تضمن حصول كل طالب على حقه كاملا

التعليم تتخذ ضوابط صارمة في تقدير الدرجات تضمن حصول كل طالب على حقه كاملا

التعليم تتخذ ضوابط صارمة في تقدير الدرجات تضمن حصول كل طالب على حقه شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
واتساب يسمح لك قريبا بإجراء المكالمات الهاتفية العادية.. كيف تستخدم الميزة؟

واتساب يسمح لك قريبا بإجراء المكالمات الهاتفية العادية.. كيف تستخدم الميزة؟

في أبريل من هذا العام، كشفت تقارير أن واتساب كان يعمل على برنامج اتصال داخل التطبيق مما قد يسهل إجراء المكالمات عبر اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اليوم العالمي للأرامل.. إزاى تبدأى حياتك من جديد بعد وجع الفراق؟

اليوم العالمي للأرامل.. إزاى تبدأى حياتك من جديد بعد وجع الفراق؟

فراق شخص تحبه من أكثر الأشياء الموجعة والتي تسبب بكاء وحزن شديد وقد يصل الأمر لـ نوبة إكتئاب وخصوصا إذا كان فراق الزوجة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ما الآثار الجانبية للعلاج الكيماوى على مرضى السرطان بعد إصابة كندة علوش بالمرض؟

ما الآثار الجانبية للعلاج الكيماوى على مرضى السرطان بعد إصابة كندة علوش بالمرض؟

كشفت الفنانة كندة علوش لأول مرة عن تفاصيل إصابتها بسرطان الثدى، مؤكدة على أنها خاضت لمدة ما يزيد عن العام، رحلة علاج اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الزمالك: نمتنع عن خوض كافة مباريات الدور الثانى وليس الأهلى فقط

الزمالك: نمتنع عن خوض كافة مباريات الدور الثانى وليس الأهلى فقط

أكد أحمد سالم، المتحدث الرسمي لنادى الزمالك ، أن النادى لا يمتنع عن خوض مباراة  الأهلى فقط، المقرر لها بعد غد الثلاثاء اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
30 يونيو إرادة شعب ومسيرة وطن.. مشروعات تنموية بأسوان بـ26.8 مليار جنيه

30 يونيو إرادة شعب ومسيرة وطن.. مشروعات تنموية بأسوان بـ26.8 مليار جنيه

شهدت محافظة أسوان نهضة ونموا بكافة القطاعات على ضوء الأولويات التى أعلنها الرئيس عبد الفتاح السيسى، وفى مقدمتها بناء اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
وزيرة التخطيط تتلقى تقريرًا حول أعمال المعهد القومى للحوكمة خلال 2023

وزيرة التخطيط تتلقى تقريرًا حول أعمال المعهد القومى للحوكمة خلال 2023

تلقت هالة السعيد، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية تقريرًا حول أعمال المعهد القومي للحوكمة والتنمية المستدامة -الذراع اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
4 ملايين جنيه حجم الاتجار فى العملة خلال 24 ساعة

4 ملايين جنيه حجم الاتجار فى العملة خلال 24 ساعة

نجحت جهود قطاع الأمن العام بالاشتراك مع الإدارة العامة لمكافحة جرائم الأموال العامة ومديريات الأمن خلال24 ساعة في ضبط اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
عايز تروح مسرح.. عرض "إلكترا" و"ابن الإيه" بمهرجان فرق الأقاليم المسرحية

عايز تروح مسرح.. عرض "إلكترا" و"ابن الإيه" بمهرجان فرق الأقاليم المسرحية

يشهد قصر ثقافة روض الفرج العرض المسرحي "إلكترا" لفرقة القاهرة القومية، إعداد وإخراج خالد العيسوي، ضمن فعاليات المهرجان اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أجواء شديدة الحرارة .. الأرصاد تكشف حالة الجو خلال أسبوع

أجواء شديدة الحرارة .. الأرصاد تكشف حالة الجو خلال أسبوع

أجواء شديدة الحرارة .. الأرصاد تكشف حالة الجو خلال شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
الحكومة الأمريكية تحظر شركة الأمن السيبراني الروسية هذه بسبب مخاوف أمنية

الحكومة الأمريكية تحظر شركة الأمن السيبراني الروسية هذه بسبب مخاوف أمنية

قررت الولايات المتحدة حظر بيع برامج مكافحة الفيروسات التي تنتجها شركة الأمن السيبراني "كاسبرسكي" ومقرها موسكو، وقالت اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مزار للمحاربين القدامى.. اعرف قصة أول منزل حرره الحلفاء في "إنزال نورماندى"

مزار للمحاربين القدامى.. اعرف قصة أول منزل حرره الحلفاء في "إنزال نورماندى"

مر ثمانين عامًا، على يوم "إنزال نورماندي" فى 6 يونيو 1944 والذى يعد يوم النصر لقوات الحلفاء فى الحرب العالمية الثانية، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
"الجنائية الدولية" تصدر مذكرة اعتقال بحق زعيم جماعة مسلحة فى مالى

"الجنائية الدولية" تصدر مذكرة اعتقال بحق زعيم جماعة مسلحة فى مالى

أصدرت المحكمة الجنائية الدولية مذكرة اعتقال دولية بحق إياد غالى مؤسس وزعيم جماعة "نصرة الإسلام والمسلمين"، التى تنشط فى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف تساعد كبير السن للوقاية من الاضطرابات النفسية والعقلية؟

كيف تساعد كبير السن للوقاية من الاضطرابات النفسية والعقلية؟

كبار السن دوما في أكثر المراحل النفسية والحياتية الحساسة خلال رحلة حياتهم الطويلة، هذه المرحلة يمكنك خلالها مساعدتهم اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
باسم مرسى والشيخ أبرز 8 غيابات عن الإسماعيلى أمام فيوتشر اليوم

باسم مرسى والشيخ أبرز 8 غيابات عن الإسماعيلى أمام فيوتشر اليوم

يحل النادي الإسماعيلي ضيفاً على مودرن فيوتشر، في الرابعة عصر اليوم، الأحد، في المباراة التي تجمع الفريقين باستاد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الرئيس السيسى فى اليوم العالمى للخدمة العامة: تحية لكل من يؤدى مهام وظيفته بالشرف والإخلاص

الرئيس السيسى فى اليوم العالمى للخدمة العامة: تحية لكل من يؤدى مهام وظيفته بالشرف والإخلاص

تقدم الرئيس عبد الفتاح السيسى، بالتحية والتقدير لجميع العاملين بالجهاز الإداري للدولة، ولكل من يؤدي مهام وظيفته بالشرف اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
سعر الدولار اليوم الأحد 23-6-2024 بالبنوك المصرية

سعر الدولار اليوم الأحد 23-6-2024 بالبنوك المصرية

سجل سعر الدولار اليوم الأحد23-6-2024 أمام الجنيه المصرى بالبنك الأهلى المصرى 48.36 للشراء، 48.46 جنيه للبيع، وفى البنك اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
شهود عيان: رش المياه وسقوط طفل سبب مقتل شاب فى منطقة أوسيم

شهود عيان: رش المياه وسقوط طفل سبب مقتل شاب فى منطقة أوسيم

كشف شهود عيان تفاصيل مقتل شاب نتيجة الاعتداء عليه في أوسيم، وذكروا أن والدة القتيل "رشت" مياه بالشارع أمام منزلها، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
المتحف الكبير يضم 3 قاعات رئيسية تحوى 12 قاعة داخلية بخلاف قاعتين للملك الذهبى

المتحف الكبير يضم 3 قاعات رئيسية تحوى 12 قاعة داخلية بخلاف قاعتين للملك الذهبى

المتحف المصرى الكبير المشروع القومى التي تعمل الدولة المصرية على إنجازه لافتتاحه في أقرب وقت، وهو ما ينتظره العالم اقرأ المزيد

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
دراسة: النظام الغذائي الذي يضع الكوكب أولاً يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنحو الثلث

دراسة: النظام الغذائي الذي يضع الكوكب أولاً يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنحو الثلث

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صديق للكوكب يتكون في الغالب من اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | حمدان بن محمد يعتمد إطلاق النسخة الجديدة لمبادرة «حلول دبي للمستقبل»

فيديو | حمدان بن محمد يعتمد إطلاق النسخة الجديدة لمبادرة «حلول دبي للمستقبل»

دبي: «الخليج» اعتمد سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي رئيس مجلس أمناء مؤسسة اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
تستخدم في علاج مرضى السرطان.. "التخصصي" يعلن نجاح إنتاج أول خلايا تائية علاجية في المملكة تقلل تكلفة العلاج بنحو 80%

تستخدم في علاج مرضى السرطان.. "التخصصي" يعلن نجاح إنتاج أول خلايا تائية علاجية في المملكة تقلل تكلفة العلاج بنحو 80%

صحيقة المرصد- واس: نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث داخلياً في إنتاج خلايا تائية (CAR-T)، تستخدم في علاج اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
دراسة تكشف عاملا مهما في درء خطر مرض السكري حتى مع وجود خطر وراثي

دراسة تكشف عاملا مهما في درء خطر مرض السكري حتى مع وجود خطر وراثي

أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي صحي يرتبط بانخفاض تركيزات الجلوكوز في الدم وانخفاض خطر الإصابة بمقدمات السكري اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
إيطاليا: المئات يشاركون في مظاهرة مناهضة للإجهاض والموت الرحيم في روما

إيطاليا: المئات يشاركون في مظاهرة مناهضة للإجهاض والموت الرحيم في روما

هتف المتظاهرون في الشوارع "دعونا نختار الحياة"، و"حقوق الإنسان تنطلق في رحم الإنسان"، وحملوا لافتات تشجع على تعزيز دور اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«سرطان الثدي» السبب الأول في وفيات النساء

«سرطان الثدي» السبب الأول في وفيات النساء

القاهرة:«الخليج» قال د. خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان المصري، إن سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
ذبحوه وقطعوا جثته.. تفاصيل مقتل طفل مصري على يد أقاربه لتقديمه قربانا للجن لفتح مقبرة أثرية

ذبحوه وقطعوا جثته.. تفاصيل مقتل طفل مصري على يد أقاربه لتقديمه قربانا للجن لفتح مقبرة أثرية

صحيفة المرصد: أقدم مصري وأبناؤه على قتل ابن عمه وتقطيع جثته لتقديمه قربانا للجن لفتح مقبرة أثرية في محافظة أسيوط. كانت اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
أدوية تضخم البروستاتا تعالج الخرف

أدوية تضخم البروستاتا تعالج الخرف

إعداد: محمد عزالدين أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أيوا، أن أدوية تضخم البروستاتا تقلل خطر الإصابة بنوع معين اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ما الآثار الجانبية للعلاج الكيماوى على مرضى السرطان بعد إصابة كندة علوش بالمرض؟

ما الآثار الجانبية للعلاج الكيماوى على مرضى السرطان بعد إصابة كندة علوش بالمرض؟

كشفت الفنانة كندة علوش لأول مرة عن تفاصيل إصابتها بسرطان الثدى، مؤكدة على أنها خاضت لمدة ما يزيد عن العام، رحلة علاج اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
وسط مزاعم حول علاقة غسول الفم بالسرطان.. إيجاد البديل الآمن لصحة الفم

وسط مزاعم حول علاقة غسول الفم بالسرطان.. إيجاد البديل الآمن لصحة الفم

تحتوي الخضروات الورقية، مثل الخس، على الكثير من النترات التي يمكن أن تقلل من البكتيريا والحموضة في الفم "المسببة لأمراض اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
مزايا جديدة لصندوق حماية المصريين بالخارج

مزايا جديدة لصندوق حماية المصريين بالخارج

القاهرة:«الخليج» أعلنت وزارة الهجرة وشؤون المصرين بالخارج، عن حزمة جديدة من المميزات والخدمات، يوفرها صندوق حماية اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
هل الزنجبيل والليمون وكبسولات زيت السمك تنظف شرايين القلب؟.. شاهد: البروفيسور "فواز العنزي" يجيب

هل الزنجبيل والليمون وكبسولات زيت السمك تنظف شرايين القلب؟.. شاهد: البروفيسور "فواز العنزي" يجيب

صحيفة المرصد: حذر بروفيسور أمراض القلب في جامعة ديوك بأمريكا فواز العنزي، من خلطات ومستحضرات يزعم البعض أن تخفض اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
شرطة أبوظبي⁩ تدعو السائقين إلى توخي الحذر بسبب ⁧الأحوال الجوية⁩ الماطرة

شرطة أبوظبي⁩ تدعو السائقين إلى توخي الحذر بسبب ⁧الأحوال الجوية⁩ الماطرة

دعت القيادة العامة لشرطة أبوظبي⁩ السائقين إلى توخي الحذر بسبب ⁧الأحوال الجوية⁩ الماطرة، والالتزام بالسرعة المتغيرة اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
أعراض "ظاهرة الفجر" وطرق تجنب ارتفاع سكر الدم

أعراض "ظاهرة الفجر" وطرق تجنب ارتفاع سكر الدم

ظاهرة الفجر هي مصطلح يُستخدم لوصف ارتفاع سكر الدم، في الصباح الباكر لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري،  وتؤدي إلى زيادة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف تساعد كبير السن للوقاية من الاضطرابات النفسية والعقلية؟

كيف تساعد كبير السن للوقاية من الاضطرابات النفسية والعقلية؟

كبار السن دوما في أكثر المراحل النفسية والحياتية الحساسة خلال رحلة حياتهم الطويلة، هذه المرحلة يمكنك خلالها مساعدتهم اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
غالانت يتوجه إلى واشنطن ويقول إن الزيارة "حاسمة لمستقبل الحرب"

غالانت يتوجه إلى واشنطن ويقول إن الزيارة "حاسمة لمستقبل الحرب"

توجه وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت إلى العاصمة الأمريكية واشنطن الأحد في زيارة يهدف من ورائها إلى حث الولايات اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
أول دواء فعّال لانقطاع التنفُّس خلال النوم

أول دواء فعّال لانقطاع التنفُّس خلال النوم

توصّلت دراسة عالمية إلى أنّ دواء يُستخدم لعلاج مرض السكري أظهر نتائج واعدة لتحسين النوم والصحة العامة للمرضى الذين اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
هل تلجأ للمشروبات الكحولية لمساعدتك على النوم بالطائرة؟ بحث جديد يحذر من سلبيات ذلك

هل تلجأ للمشروبات الكحولية لمساعدتك على النوم بالطائرة؟ بحث جديد يحذر من سلبيات ذلك

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- علامة "ربط حزام الأمان" اختفت، وبدأ وقت القيلولة على متن رحلتك. فتحصنت بوسادة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | «طرق دبي» تدرس المرحلة الثانية من مشروع الأنظمة المرورية الذكية

فيديو | «طرق دبي» تدرس المرحلة الثانية من مشروع الأنظمة المرورية الذكية

دبي - «الخليج» تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيبة توضح سبب زيادة خطر إصابة النساء ببعض الأمراض

طبيبة توضح سبب زيادة خطر إصابة النساء ببعض الأمراض

تشير الدكتورة أولغا أولانكينا أخصائية أمراض النساء إلى أن معاناة النساء والرجال من الأمراض مختلفة، حتى قد تختلف أعراض اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لخفض سكر الدم- ما هو التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة؟

لخفض سكر الدم- ما هو التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة؟

ممارسة الرياضة مفتاح الحياة الصحية. وكشفت دراسة حديثة أن وقت ممارسة الرياضة لا يقل أهمية عن التمارين نفسها، خاصة لمن اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | إلغاء رحلات بمطار مانشستر بسبب انقطاع الكهرباء

فيديو | إلغاء رحلات بمطار مانشستر بسبب انقطاع الكهرباء

قال متحدث باسم مطار مانشستر في بريطانيا، إن الرحلات المغادرة شهدت إلغاءات وتأخيرات كبيرة الأحد، بعدما تسبب انقطاع اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
مباشر. حرب غزة| قصف مستمر على القطاع ومظاهرات حاشدة في إسرائيل ضد حكومة نتنياهو

مباشر. حرب غزة| قصف مستمر على القطاع ومظاهرات حاشدة في إسرائيل ضد حكومة نتنياهو

في اليوم الـ261 من الحرب في غزة، استمر القصف الإسرائيلي العنيف على عدة مناطق في القطاع، موقعًا مزيدًا من القتلى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ماذا تفعل إذا نسيت تناول جرعة من دواء ضغط الدم؟

ماذا تفعل إذا نسيت تناول جرعة من دواء ضغط الدم؟

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يمكن للأدوية أن تخفض ضغط الدم وتساعد في منع الحالات الصحية الخطيرة، بما في ذلك اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة