لو مريض سكر.. هل يجب عليك تجنب الفواكه الجافة؟.. تقرير يوضح
مرض السكر، وهو اضطراب مزمن يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم، ويتطلب إدارة دقيقة، خاصة في الخيارات الغذائية، ومعرفة ما يجب تناوله، وكيفية تناوله، ومتى يتم تناوله، وكلها تلعب أدوارًا حاسمة في إدارة هذه الحالة بفعالية.
تركز الإدارة الغذائية لمرض السكري على تناول الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والأطعمة الغنية بالألياف، مع الابتعاد عن الكربوهيدرات البسيطة والمشروبات السكرية والأطعمة المصنعة، ومن بين المجموعات الغذائية التي يجب أخذها بعين الاعتبار، غالبًا ما تكون المكسرات والفواكه الجاف ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً