تصنيفات طب وصحة وغذاء

لو تقلت فى كحك العيد.. نصائح سريعة لتحسين هضمك

لو تقلت فى كحك العيد.. نصائح سريعة لتحسين هضمك
لو تقلت فى كحك العيد.. نصائح سريعة لتحسين هضمك

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

لو تقلت فى كحك العيد.. نصائح سريعة لتحسين هضمك

30 مايو 2024

شارك

كعك العيد من الأطعمة المميزة لـ عيد الفطر المبارك، لكن الإفراط فى تناول الكعك قد يسبب مشاكل فى الهضم، لذا نقدم فى هذا التقرير نصائح فورية لتحسين الهضم بعد تناول كعك العيد، بحسب موقع medicine net.

النوم بعد الأكل يمكن أن يسبب الارتجاع وبطء عملية الهضم، ابق مستقيما حتى يتاح لطعامك الوقت الكافى للاستقرار فى معدتك.

يمكن أن يساعد المشى فى تحفيز الجهاز الهضمى ويساعد على توازن مستويات السكر فى الدم، ومع ذلك تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، لأن ذلك قد يتسبب فى تدفق الدم إلى ساقيك أ ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
مومياء مقطعة الأوصال تثير أزمة فى المكسيك

مومياء مقطعة الأوصال تثير أزمة فى المكسيك

مومياء مقطعة الأوصال تُشعل نزاعًا في المكسيك أعرب المعهد الوطني للأنثروبولوجيا والتاريخ (INAH)، الهيئة المسؤولة عن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
متحمس للغاية.. مبابى يقترب من الانتقال إلى ريال مدريد خلال أيام

متحمس للغاية.. مبابى يقترب من الانتقال إلى ريال مدريد خلال أيام

يدور الحديث في أروقة كرة القدم العالمية الآن عن اقتراب النجم الفرنسي كيليان مبابي من الانضمام إلى صفوف ريال مدريد شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
يوروبول: اعتقال 4 أشخاص فى عملية برمجيات خبيثة عالمية واسعة النطاق

يوروبول: اعتقال 4 أشخاص فى عملية برمجيات خبيثة عالمية واسعة النطاق

في إنجاز كبير في مكافحة الجرائم الإلكترونية، أعلنت وكالة إنفاذ القانون الأوروبية (يوروبول) عن اعتقال أربعة أشخاص وإيقاف اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
طريقة عمل ناجتس الدجاج المقرمشة قليل السعرات الحرارية.. سهلة وبسيطة

طريقة عمل ناجتس الدجاج المقرمشة قليل السعرات الحرارية.. سهلة وبسيطة

إن ناجتس الدجاج المقرمشة من الوجبات السريعة الشهية والغنية بالبروتين، وهي من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
بدء فرز الأصوات فى الانتخابات التشريعية بجنوب أفريقيا

بدء فرز الأصوات فى الانتخابات التشريعية بجنوب أفريقيا

تشهد جنوب إفريقيا اليوم الخميس انطلاق عملية فرز الأصوات في الانتخابات التشريعية التي تجري بعد مرور ثلاثة عقود على إنهاء اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
عادات غذائية وأطعمة تساعد فى حمايتك من تليف الكبد

عادات غذائية وأطعمة تساعد فى حمايتك من تليف الكبد

أسباب تليف الكبد تليف الكبد هو حالة خطيرة تحدث عندما يتحول نسيج الكبد السليم إلى نسيج ندبي. يمكن أن يحدث تليف الكبد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ماذا قدم محمد شريف مع الخليج هذا الموسم قبل الانضمام للمنتخب؟

ماذا قدم محمد شريف مع الخليج هذا الموسم قبل الانضمام للمنتخب؟

حقق محمد شريف، مهاجم المنتخب المصري، أداءً مميزًا مع فريق الخليج السعودي هذا الموسم، مما أدى إلى دعوته للانضمام إلى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الرئيس الصينى يدعو لعقد مؤتمر دولى للسلام لإنهاء الحرب فى غزة

الرئيس الصينى يدعو لعقد مؤتمر دولى للسلام لإنهاء الحرب فى غزة

مبادرة الصين لحل الصراع في غزة دعا الرئيس الصيني شي جين بينج إلى عقد مؤتمر دولي للسلام يركز على إنهاء الحرب في قطاع اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
بورصة الدواجن اليوم الخميس فى مصر.. تطورات أسعار الفراخ والبيض

بورصة الدواجن اليوم الخميس فى مصر.. تطورات أسعار الفراخ والبيض

بورصة الدواجن في مصر اليوم الخميس شهدت سوق الدواجن في مصر اليوم الخميس استقرارًا في الأسعار بعد ارتفاعات متكررة للفراخ اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اعرف آخر موعد لمعارضة مدير أعمال حلمى بكر على حكم حبسه 3 سنوات

اعرف آخر موعد لمعارضة مدير أعمال حلمى بكر على حكم حبسه 3 سنوات

فترة المعارضة على الأحكام الغيابية حدد قانون الإجراءات الجنائية مدة 10 أيام للمتهم أو وكيله لرفع معارضة على الأحكام اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
خالد بن الوليد يهزم الروم ويفتح مدينة بصرى بالشام.. كيف كانت الرحلة؟

خالد بن الوليد يهزم الروم ويفتح مدينة بصرى بالشام.. كيف كانت الرحلة؟

معركة بصرى: انتصار خالد بن الوليد على الروم في عام 13 هـ الموافق 30 يونيو 632 م، سجل التاريخ انتصارًا عظيمًا لجيش اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو بتدور على شغل.. الهيئة القومية للأنفاق تعلن عن وظائف بالقطار الكهربائى الخفيف

لو بتدور على شغل.. الهيئة القومية للأنفاق تعلن عن وظائف بالقطار الكهربائى الخفيف

وظائف شاغرة لدى الهيئة القومية للأنفاق هل تبحث عن فرصة عمل مميزة؟ أعلنت الهيئة القومية للأنفاق عن توفر العديد من شاهد الفيديو

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
اعتقال 33 شخصاً تورطوا في أكبر عملية لبيع المخدرات والسلاح تشهدها نيويورك

اعتقال 33 شخصاً تورطوا في أكبر عملية لبيع المخدرات والسلاح تشهدها نيويورك

شهدت ولاية نيويورك عملية أمنية ضخمة أسفرت عن اعتقال 33 شخصًا متورطين في أكبر عملية لتهريب المخدرات والأسلحة في تاريخ اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
عاجل. توتر على الحدود.. قتلى وجرحى جنوب غربي باكستان بنيران قوات إيرانية

عاجل. توتر على الحدود.. قتلى وجرحى جنوب غربي باكستان بنيران قوات إيرانية

قال مسؤولون إن أربعة باكستانيين قتلوا وأصيب اثنان آخران بنيران حرس الحدود الإيراني، في إقليم بلوشستان جنوب غربي اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
طرق للتغلب على الشعور بالوحدة وفق عمرك

طرق للتغلب على الشعور بالوحدة وفق عمرك

التغلب على الشعور بالوحدة في مرحلة الشباب أشارت شيرلي راندل، مدربة عقلية، إلى أن التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت يحول اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
الإمارات وكوريا تصدران بيانا مشتركا

الإمارات وكوريا تصدران بيانا مشتركا

سيؤول في 30 مايو /وام/ أصدرت دولة الإمارات العربية المتحدة وجمهورية كوريا، بياناً مشتركاً في ختام زيارة دولة قام بها اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
عادات غذائية وأطعمة تساعد فى حمايتك من تليف الكبد

عادات غذائية وأطعمة تساعد فى حمايتك من تليف الكبد

أسباب تليف الكبد تليف الكبد هو حالة خطيرة تحدث عندما يتحول نسيج الكبد السليم إلى نسيج ندبي. يمكن أن يحدث تليف الكبد اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
زيت الزيتون على معدة فارغة لفوائد صحية جمة!

زيت الزيتون على معدة فارغة لفوائد صحية جمة!

فوائد زيت الزيتون على معدة فارغة: تناول ملعقة من زيت الزيتون على معدة فارغة يحمل فوائد صحية عديدة، بحسب مجلة "فوكوس" اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
الكمية المثالية لتناول الآيس كريم في اليوم

الكمية المثالية لتناول الآيس كريم في اليوم

كمية الآيس كريم المسموح بها يوميًا كمحبي الآيس كريم، ليس من السهل مقاومة هذا الحلوى اللذيذ خاصةً في الأجواء الحارة. اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
علاج جديد لمرضى الاكتئاب والأرق يظهر نجاحاً في الأبحاث المتقدمة

علاج جديد لمرضى الاكتئاب والأرق يظهر نجاحاً في الأبحاث المتقدمة

اكتشاف بارز في علاج الاكتئاب والأرق أحرزت شركة جونسون آند جونسون تقدماً مذهلاً في مجال علاج الاضطرابات النفسية، حيث اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
محمد بن زايد: العلاقات بين الدول العربية والصين تاريخية

محمد بن زايد: العلاقات بين الدول العربية والصين تاريخية

دلالات عميقة في حديث رئيس الإمارات عن العلاقات العربية الصينية ألقى صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس دولة اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
مباشر. حرب غزة| استمرار الاجتياح والقصف على رفح والجيش الإسرائيلي يقتحم مدنًا في الضفة الغربية المحتلة

مباشر. حرب غزة| استمرار الاجتياح والقصف على رفح والجيش الإسرائيلي يقتحم مدنًا في الضفة الغربية المحتلة

في اليوم الـ237 للحرب الإسرائيلية على غزة، يواصل الجيش الإسرائيلي قصفه العنيف بالأخص على رفح. وحسب مصادر إعلامية محلية اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
اكتشاف طبي ثوري يحدّ من رفض الجسم للكلى المزروعة

اكتشاف طبي ثوري يحدّ من رفض الجسم للكلى المزروعة

علاج ثوري لمكافحة رفض الأعضاء بعد زراعة الكلى في خطوة طبية بارزة، كشفت دراسة سريرية دولية عن علاج جديد وفعال للغاية في اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
كيف غيرت البطاطس العالم؟

كيف غيرت البطاطس العالم؟

البطاطس: من جبال الأنديز إلى العالم انتقلت البطاطس، التي نشأت في جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية، عبر المحيط الأطلسي اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة