لمرضى السكرى.. تناول هذه الأكلات قبل النوم لضبط سكر الدم
![لمرضى السكرى.. تناول هذه الأكلات قبل النوم لضبط سكر الدم لمرضى السكرى.. تناول هذه الأكلات قبل النوم لضبط سكر الدم](https://img.3agel.news/rWu0cJjoDG_gOcUKOZ3eS5QeN2ZSgMSPGB54H6eAwqo/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvUHp/HVjNsMX/hmYk5JM/UZ1SWpP/U2plNVl/JaHVkRm/RiSjB6U/GxuVm12/bS53ZWJ/w.webp)
حدد الخبراء عددا من الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكنك تناولها قبل النوم إذا كنت تريد الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم، نتعرف في هذا التقرير على أهم الأكلات التي يمكن تناولها قبل النوم لضبط مستوى سكر الدم، بحسب موقع "ديلي إكسبريس".
ومرض السكري هو حالة مزمنة ناجمة عن ضعف إنتاج الأنسولين ومع حرمانك من هذه الآلية الأساسية، يُترك مستوى السكر في الدم لأجهزتك الخاصة هذا هو المكان الذي يمكن أن تتدخل فيه خيارات نمط الحياة مع قدرتها إما على المساعدة في الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السي ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً