تصنيفات طب وصحة وغذاء

فوائد نبات عصا الذهب وكيفية استخدامه وأضراره

فوائد نبات عصا الذهب وكيفية استخدامه وأضراره
فوائد نبات عصا الذهب وكيفية استخدامه وأضراره

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

فوائد نبات عصا الذهب وكيفية استخدامه وأضراره

17 يونيو 2024

شارك

الفوائد الصحية المحتملة لعصا الذهب

يُعرف نبات عصا الذهب بفوائده الصحية المتعددة، ويعود ذلك إلى احتوائه على مجموعة متنوعة من المركبات النباتية المفيدة، مثل الصابونين والفلافونويدات. ومن الفوائد المحتملة لهذا النبات ما يلي:

  • مقاومة الالتهابات والسرطان: يحتوي عصا الذهب على مركبات الصابونين التي لها خصائص مضادة للالتهابات والسرطان. وقد أشارت الدراسات إلى أن هذه المركبات قد تساعد في منع نمو البكتيريا الضارة والفطريات، مثل المبيضات. كما أنها تعمل كمضادات أكسدة، مما يحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.

  • تخفيف آلام وحالات التبول الزائد: أشارت بعض الدراسات إلى أن الأدوية العشبية التي تحتوي على عصا الذهب قد تساعد في تخفيف الألم والالتهاب المرتبطين بفرط نشاط المثانة المزمن. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فعالية عصا الذهب وحده في هذا الصدد.

استخدام عصا الذهب

يمكن استخدام عصا الذهب بأشكال مختلفة، بما في ذلك:

  • شاي عشبي
  • كبسولات
  • حبوب
  • مستخلص جاف
  • مستخلص سائل

ومن المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه المنتجات لتحديد الجرعة المناسبة وتجنب أي تفاعلات دوائية أو آثار جانبية محتملة.

تحذيرات وتحوطات

هناك بعض التحذيرات التي يجب مراعاتها عند استخدام عصا الذهب:

  • قد يسبب عصا الذهب حساسية لدى بعض الأشخاص، خاصةً أولئك الذين يعانون من حمى القش أو أنواع أخرى من الحساسية الموسمية.

  • قد يؤدي تناوله عن طريق الفم إلى طفح جلدي مصحوب بحكة، وإن كان هذا نادر الحدوث.

  • يُنصح بتجنب استخدام عصا الذهب من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحالات المرضية التالية:

    • أمراض الكلى
    • أمراض الكبد
    • الحمل والرضاعة

ويجدر التأكيد على أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام عصا الذهب لأي أغراض علاجية، حيث لا توجد دراسات علمية كافية تؤكد سلامة وفعالية استخدامه على المدى الطويل.

فوائد نبات عصا الذهب وكيفية استخدامه وأضراره

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من ديلي ميديكال انفو

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
تماشيا مع رؤية مصر 2030 سيمنز هيلثنيرز تورد 90 جهاز تصوير شعاعي للثدي لتوزيعها على مستوى الجمهورية من الإسكندرية إلى أسوان

تماشيا مع رؤية مصر 2030 سيمنز هيلثنيرز تورد 90 جهاز تصوير شعاعي للثدي لتوزيعها على مستوى الجمهورية من الإسكندرية إلى أسوان

شاركت شركة سيمنز هيلثنيرز، الرائدة عالميًا في مجال التكنولوجيا الطبية في الدورة الثالثة من معرض صحة أفريقيا (Africa اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
نجاح مؤتمر ومعرض صحة إفريقيا Africa Health ExCon 2024 في نسخته الثالثة، التعاون القاري واستخدام الذكاء الاصطناعي ونقل التجارب المصرية لدول إفريقيا أبرز التوصيات

نجاح مؤتمر ومعرض صحة إفريقيا Africa Health ExCon 2024 في نسخته الثالثة، التعاون القاري واستخدام الذكاء الاصطناعي ونقل التجارب المصرية لدول إفريقيا أبرز التوصيات

توجه الدكتور بهاء الدين زيدان، رئيس الهيئة المصرية للشراء الموحد، بالشكر لفخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
مؤتمر ومعرض الصحة الإفريقي Africa Health ExCon يسلط الضوء على صحة المرأة وأدوات الترابط القاري لتحقيق الكفاءة الطبية بين دول إفريقيا

مؤتمر ومعرض الصحة الإفريقي Africa Health ExCon يسلط الضوء على صحة المرأة وأدوات الترابط القاري لتحقيق الكفاءة الطبية بين دول إفريقيا

وشاركت الدكتورة نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، في جلسات محور صحة المرأة، حيث أكدت على أن وزارة التضامن اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
معرض الصحة الإفريقي يعرض جهود مصر في تعزيز التغطية للتأمين الصحي الشامل ويناقش تحديات الرعاية الطبية في القارة السمراء

معرض الصحة الإفريقي يعرض جهود مصر في تعزيز التغطية للتأمين الصحي الشامل ويناقش تحديات الرعاية الطبية في القارة السمراء

وقعت هيئة الشراء الموحد المصرية، برئاسة اللواء طبيب بهاء الدين زيدان، عقد تجديد التعاون مع وكالة الإمداد الطبية بدولة اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
مؤتمر صحة أفريقيا يشهد عدد من اللقاءات الثنائية والنقاشات الاستراتيجية حول منظومة الرعاية الصحية في القارة السمراء

مؤتمر صحة أفريقيا يشهد عدد من اللقاءات الثنائية والنقاشات الاستراتيجية حول منظومة الرعاية الصحية في القارة السمراء

استقبل السيد اللواء طبيب بهاء الدين زيدان، رئيس الهية المصرية للشراء الموحد والإمداد والتموين الطبي، السيد الدكتور علي اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
فوائد بذور اللوتس وهل تساعد على إنقاص الوزن؟

فوائد بذور اللوتس وهل تساعد على إنقاص الوزن؟

ما هي بذور اللوتس؟ يتم الحصول على هذه البذور من نبات يعرف باسم Euryale ferox، ويطلق عليها بالانجليزية أيضا Makhana، اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
ما علاج رائحة كريهة من المهبل تشبه رائحة السمك؟

ما علاج رائحة كريهة من المهبل تشبه رائحة السمك؟

يجب معرفة أن رائحة المهبل قد تختلف من فترة إلى أخرى، وقبل البحث عن علاج رائحة كريهة من المهبل تشبه رائحة السمك، يجب اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
أنواع الالتهابات وأسبابها وأعراضها وكيفية علاجها

أنواع الالتهابات وأسبابها وأعراضها وكيفية علاجها

أنواع الالتهابات الالتهاب هو عملية تشمل دفاع الجسم عن نفسه عند التعرض لعدوى أو جسم غريب مثل البكتيريا والفيروسات، وفي اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
تمارين لعلاج تشتت الانتباه للكبار والأطفال

تمارين لعلاج تشتت الانتباه للكبار والأطفال

تمارين لعلاج تشتت الانتباه يمكن زيادة التركيز من خلال ممارسة بعض التمارين المختلفة سواء كانت تمارين جسدية أو عقلية، نعم اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
آلام الرقبة النفسية وأسبابها وعلاجها

آلام الرقبة النفسية وأسبابها وعلاجها

هل الضغط النفسي يسبب ألم الرقبة؟ الضغط النفسي قد يكون له تأثير جسدي أيضا، فقد ينتج عنه الشعور بالصداع مثلا الذي يعرف اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
فوائد فطر عرف الأسد وكيفية استخدامه وأضراره

فوائد فطر عرف الأسد وكيفية استخدامه وأضراره

فوائد عرف الأسد يحتوي هذا الفطر على عدد متنوع من المكونات التي تكسبه فوائده الصحية، وفيما يلي سنتحدث عن بعض هذه اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
سيمنز هيلثنيرز مصر تعرض أحدث ابتكاراتها في الدورة الثالثة لمؤتمر “صحة أفريقيا”

سيمنز هيلثنيرز مصر تعرض أحدث ابتكاراتها في الدورة الثالثة لمؤتمر “صحة أفريقيا”

أعلنت سيمنز هيلثنيرز، الرائدة عالميًا في مجال التكنولوجيا الطبية عن مشاركتها في الدورة الثالثة من معرض صحة أفريقيا اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
اليوم الأول من النسخة الثالثة لـ “المؤتمر والمعرض الطبي الإفريقي “Africa Health ExCon”

اليوم الأول من النسخة الثالثة لـ “المؤتمر والمعرض الطبي الإفريقي “Africa Health ExCon”

انطلقت فعاليات اليوم الأول للمؤتمر والمعرض الطبي الإفريقي “صحة إفريقيا Africa Health ExCon”، تحت شعار “بوابتك نحو اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
تعاون بين الشراء الموحد والتأمين الصحي وشركة روش في مبادرة مكافحة الأورام السرطانية

تعاون بين الشراء الموحد والتأمين الصحي وشركة روش في مبادرة مكافحة الأورام السرطانية

وزير الصحة يشهد مراسم توقيع مذكرة التفاهم الثلاثية بين هيئة الشراء الموحد والتأمين الصحي وشركة روش لتدشين المرحلة اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
الإندورفين: هرمونات طبيعية تجعلنا نشعر بالسعادة

الإندورفين: هرمونات طبيعية تجعلنا نشعر بالسعادة

ما هو الإندورفين؟ الاندورفينات هي مواد كيميائية تُطلق من الغدة النخامية وتحت المهاد الموجودين في الدماغ عند الشعور اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
أنواع تشوهات القدم عند الأطفال

أنواع تشوهات القدم عند الأطفال

أنواع تشوهات القدم عند الأطفال سنتحدث فيما يلي عن بعض أنواع تشوهات القدم عند الأطفال: يحدث تقوس الساقين عند حديثي اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
اليوم، انطلاق النسخة الثالثة من المؤتمر والمعرض الطبي الإفريقي “صحة إفريقيا Africa Health ExCon”

اليوم، انطلاق النسخة الثالثة من المؤتمر والمعرض الطبي الإفريقي “صحة إفريقيا Africa Health ExCon”

يهدف مؤتمر ومعرض “صحة أفريقيا Africa Health ExCon 2024″، الذي تنظمه الهيئة المصرية للشراء الموحد والإمداد والتموين اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
فوائد نبات لحية التيس وقيمته الغذائية وطريقة أكله

فوائد نبات لحية التيس وقيمته الغذائية وطريقة أكله

القيمة الغذائية في لحية التيس يحتوي كوب مقطع من هذا الخضار، حجمه 133 جرام، على هذه القيم الغذائية: فوائد لحية التيس اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
هل المرارة تسبب ألم في القلب؟

هل المرارة تسبب ألم في القلب؟

مرض المرارة سواء نتيجة عدوى ما أو حصوات أو غيرها من الأسباب قد ينتج عنه أعراض مختلفة، ولكن بالنسبة للسؤال حول هل اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
هل السرطان وراثي؟

هل السرطان وراثي؟

كثير من الأشخاص يسألون هل السرطان وراثي ويخشون أن يكون هناك علاقة بينهم وبين أقربائهم ممن أصيبوا بالسرطان قد تصل إلى اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
ما هو التيمبي؟ وما فوائده المختلفة للجسم؟ وكيفية أكله

ما هو التيمبي؟ وما فوائده المختلفة للجسم؟ وكيفية أكله

ما هو التيمبي؟ هو من الأطعمة التي تعتمد على فول الصويا أو القمح أو خليط بينهما، لذلك يعتبر من الأطعمة المناسبة اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
ما هو البربرين؟ وما هي فوائده وأعراضه الجانبية؟

ما هو البربرين؟ وما هي فوائده وأعراضه الجانبية؟

مركب البربرين: نظرة عامة يُعرف البربرين بأنه مركب كيميائي طبيعي يوجد في العديد من النباتات والأعشاب. ينتمي إلى مجموعة اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
فوائد البورت كاث (القسطرة الوريدية) وأنواعه ومشاكله

فوائد البورت كاث (القسطرة الوريدية) وأنواعه ومشاكله

ما هو جهاز البورت كاث؟ جهاز البورت كاث، والمعروف أيضًا باسم القسطرة الوريدية المركزية، هو أحد الأجهزة الطبية المستخدمة اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
فوائد الزرشك وقيمته الغذائية ومحاذير تناوله

فوائد الزرشك وقيمته الغذائية ومحاذير تناوله

الزرشك: حبة برباريس غنية بالفوائد توت البرباريس، المعروف أيضًا باسم الزرشك، هو فاكهة حمراء زاهية تحتوي على مجموعة واسعة اقرأ المزيد

المزيد من ديلي ميديكال انفو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

يورو نيوز يورو نيوز
شاهد: بقيمة 2.6 مليار دولار.. ألمانيا تضبط أكبر كمية كوكايين في تاريخها

شاهد: بقيمة 2.6 مليار دولار.. ألمانيا تضبط أكبر كمية كوكايين في تاريخها

قال محققون ألمان، اليوم الاثنين، إنهم صادروا كوكايين بقيمة 2.6 مليار يورو (2.78 مليار دولار) من عدة سفن حاويات واعتقلوا اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الوجبات الغنية بالبروتين تخفض الوزن

الوجبات الغنية بالبروتين تخفض الوزن

أظهرت نتائج دراسة جديدة قادها باحثون من جامعة إلينوي - شيكاغو الأميركية، أن التحول إلى نظام غذائي غني بالبروتين أدى إلى اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
لماذا يتزايد عدد من يتجنبون متابعة الأخبار؟

لماذا يتزايد عدد من يتجنبون متابعة الأخبار؟

أشارت إحدى الدراسات العالمية إلى أن المزيد من الناس يؤثرون الابتعاد عن متابعة الأخبار، ويصفونها بأنها محبطة ومزعجة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
مالاوي تشيع جثمان نائب الرئيس «تشيليما»

مالاوي تشيع جثمان نائب الرئيس «تشيليما»

بلانتاير-رويترز احتشد مواطنون في مالاوي لتأبين نائب الرئيس ساولوس كلاوس تشيليما وسط إجراءات أمنية مشددة الاثنين، بعد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف تختار اللحوم وتتناولها بدون أضرار على صحتك؟

كيف تختار اللحوم وتتناولها بدون أضرار على صحتك؟

اللحوم الحمراء من أكثر الأطعمة التى تميز احتفالات عيد الأضحى المبارك، لكن تناول اللحوم يجب أن يكون بشروط معينة حتى اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الكوليستيرول والدهون الثلاثية- أيهما أكثر خطورة؟

الكوليستيرول والدهون الثلاثية- أيهما أكثر خطورة؟

الكوليسترول والدهون الثلاثية هما نوعان من الدهون الموجودة في الدم، والكوليسترول عبارة عن مادة شمعية، بينما الدهون اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | حريق مروع يدمر فندقاً تاريخياً في كاليفورنيا

فيديو | حريق مروع يدمر فندقاً تاريخياً في كاليفورنيا

تسبب حريق مروع، السبت، في تدمير واحد من أقدم فنادق ولاية كاليفورنيا الأمريكية. واندلعت النيران في العاشرة مساء السبت اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
فيديو. استعراض جوي في سماء لندن احتفالاً بعيد ميلاد الملك تشارلز الثالث

فيديو. استعراض جوي في سماء لندن احتفالاً بعيد ميلاد الملك تشارلز الثالث

شاهد الملك تشارلز الثالث والعائلة المالكة في المملكة المتحدة عرضاً عسكرياً جوياً من شرفة قصر باكنغهام بعد حفل "استعراض اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بعد تغريدة ابنته المقلقة- إليك التطورات الصحية للفنان عبد الله الرويشد

بعد تغريدة ابنته المقلقة- إليك التطورات الصحية للفنان عبد الله الرويشد

الكونسلتو نشرت أسيل الرويشد، ابنة الفنان الكويتي، عبد الله الرويشد، تغريدة على حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
هل يغير الذكاء الاصطناعي مفهوم الفن حول العالم؟

هل يغير الذكاء الاصطناعي مفهوم الفن حول العالم؟

نستكشف كيف يغير الذكاء الاصطناعي مفهوم الفن ويعيد تشكيله بطرق جديدة ومبتكرة حول العالم. نتناول مجموعة من المواضيع اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
انخفاض الغطاء الثلجي في جبال هيمالايا يهدد إمدادات المياه

انخفاض الغطاء الثلجي في جبال هيمالايا يهدد إمدادات المياه

حذّرت مجموعة من العلماء، الاثنين، من أن ملايين الأشخاص الذين يعتمدون على ذوبان ثلوج جبال هيمالايا لتوفير إمداداتهم من اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
البروفيسور طارق الجابري: علينا دراسة ونشر التراث الطبي العربي والإسلامي لإعادة الثقة للجيل الناشئ

البروفيسور طارق الجابري: علينا دراسة ونشر التراث الطبي العربي والإسلامي لإعادة الثقة للجيل الناشئ

كان للأطباء العرب والمسلمين دور أساسي وجهد هائل في التأسيس للطب كعلم تجريبي، وعليهم استند الأطباء الغربيون وانطلق الطب اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
هل ابتلاع العلكة خطر حقا؟

هل ابتلاع العلكة خطر حقا؟

تتكون العلكة من منتج اصطناعي يسمى قاعدة العلكة، والذي يحتوي على مكونات غير غذائية، مثل المستحلبات والملينات التي لا اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لا تفعلها- 5 عادات غذائية تسبب الصداع الصباحي

لا تفعلها- 5 عادات غذائية تسبب الصداع الصباحي

يرتكب بعض الأشخاص عادات خاطئة ترتبط بالنظام الغذائي اليومي، تجعلهم أكثر عرضة للشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بالفيديو| مصر.. بائع متجول يثير تعاطفاً بعد تخلصه من بضاعته

بالفيديو| مصر.. بائع متجول يثير تعاطفاً بعد تخلصه من بضاعته

تفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي في مصر مع مقطع فيديو مؤثر لبائع حلوى «غزل البنات» الشهيرة، وهو يمزق بضاعته في أحد اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
مصاب بالنقرس؟- حسام موافي يحذر: هذا العضو قد يكون السبب

مصاب بالنقرس؟- حسام موافي يحذر: هذا العضو قد يكون السبب

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك مشكلة صحية مزعجة ترتبط الإصابة به بوجود خلل اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
ما هي التقنيات المستخدمة في بطولة أوروبة لكرة القدم 2024؟

ما هي التقنيات المستخدمة في بطولة أوروبة لكرة القدم 2024؟

بدأت بطولة أوروبا لكرة القدم 2024 في ألمانيا. والتكنولوجيا أصبحت جزءاً أساسياً من كرة القدم فما هي التقنيات المستخدمة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو| الداخلية الكويتية تضبط مجموعة من العمالة المخالفة

فيديو| الداخلية الكويتية تضبط مجموعة من العمالة المخالفة

واصلت وزارة الداخلية الكويتية، حملاتها الرقابية لضبط العقارات المخالفة التي يسكن فيها العمال بالأنشطة المختلفة، وذلك في اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
للأمهات.. نصائح غذائية لتقوية عظام طفلك

للأمهات.. نصائح غذائية لتقوية عظام طفلك

تعتبر العظام القوية والصحية ضرورية لنمو الطفل وتطوره. تعتبر مرحلة الطفولة فترة حرجة لتكوين العظام، وتلعب التغذية اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
صور أقمار اصطناعية وثقت الفظائع.. النار تتحول إلى "سلاح حرب" في السودان وتجبر المدنيين على النزوح

صور أقمار اصطناعية وثقت الفظائع.. النار تتحول إلى "سلاح حرب" في السودان وتجبر المدنيين على النزوح

أشار تقرير لشبكة "إن بي سي نيوز" الأمريكية واستنادا إلى صور الأقمار الصناعية وبعض التقارير إلى إحراق مئات البلدات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
قهوة القرفة لفقدان الوزن- هل هى فعالة؟

قهوة القرفة لفقدان الوزن- هل هى فعالة؟

يعتاد بعض الأشخاص على تناول قهوة القرفة لفقدان الوزن قبل وجبة الإفطار، ظنًا منهم أن تناولها في هذا التوقيت يساعد في اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
طيارون أميركيون «صائدو الأعاصير» يخاطرون لتحسين التوقعات المناخية

طيارون أميركيون «صائدو الأعاصير» يخاطرون لتحسين التوقعات المناخية

عندما ضرب الإعصار «سالي» فلوريدا عام 2020، كان الطيار الأميركي دين ليغيديكس يستقل طائرة علمية مخصصة لمراقبة هذه اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بالفيديو| أمطار مكة تلطف أجواء الحج

بالفيديو| أمطار مكة تلطف أجواء الحج

شهدت مكة المكرمة هطول أمطار غزيرة، الاثنين، ثاني أيام عيد الأضحى المبارك، رغم الارتفاع القياسي في درجات الحرارة. وبحسب اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
ما هي مدة الاستحمام المثالية؟

ما هي مدة الاستحمام المثالية؟

ينطوي الاستحمام على فوائد جسدية ونفسية متعددة، لكن هذه الممارسة يمكن أن تأتي أيضا ببعض المخاطر عندما يتعلق الأمر بطريقة اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة