أخبار الفوائد الصحيه

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
اللوز وفوائده.. ماذا يحصل للجسم عند تناوله بشكل منتظم؟

اللوز وفوائده.. ماذا يحصل للجسم عند تناوله بشكل منتظم؟

اللوز: الفوائد الصحية وموطنه الأصلي ينحدر اللوز من آسيا الوسطى، ويحمل معه مجموعة واسعة من الفوائد الصحية التي تجعله اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
ماذا يحصل في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟

ماذا يحصل في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟

التغيرات الفورية للإقلاع عن التدخين بعد بضع دقائق فقط من إطفاء آخر سيجارة، تبدأ الآثار الإيجابية بالتجلي. ينخفض معدل اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
8 عناصر غذائية أساسية يتضمنها الهليون..ما هي؟

8 عناصر غذائية أساسية يتضمنها الهليون..ما هي؟

الهليون: مصدر غني للمواد الغذائية الأساسية يُعتبر الهليون، المعروف أيضًا باسم "الأسباراغوس اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ماذا يحدث لجسمك عند تقليل السكر؟ وما الكمية الموصى بها يوميًا؟

ماذا يحدث لجسمك عند تقليل السكر؟ وما الكمية الموصى بها يوميًا؟

ما يحدث لجسمك عند تقليل السُكر: انخفاض الوزن وتحسين الصحة العامة: يُساعد تقليل تناول السُكر على خفض الوزن وتحسين اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
معلومات عن عشبة الجعدة.. توسع الأوعية الدموية وتخفض مستويات السكر بالدم

معلومات عن عشبة الجعدة.. توسع الأوعية الدموية وتخفض مستويات السكر بالدم

عشبة الجعدة: نبذة عامة عشبة الجعدة نبات صغير ذو فوائد متعددة، أهمها قدرته على توسيع الأوعية الدموية وخفض مستويات السكر اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
فوائد صحية لا تعرفها عن زيت السمك

فوائد صحية لا تعرفها عن زيت السمك

فوائد زيت السمك الصحية الخفية على الرغم من شهرته كمصدر غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، إلا أن زيت السمك يتمتع بمجموعة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تناولها يوميًا.. 9 فوائد صحية لدمج المكسرات في نظامك الغذائي

تناولها يوميًا.. 9 فوائد صحية لدمج المكسرات في نظامك الغذائي

فوائد دمج المكسرات في النظام الغذائي يساهم إدراج المكسرات المتنوعة في نظام غذائي متوازن في الحصول على العديد من الفوائد اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
فوائد عصير المشمش:

فوائد عصير المشمش:

فوائد عصير المشمش: المشروب الصحي اللذيذ يحتوي عصير المشمش على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
تعرف على فوائد وأضرار نبات الخزامى

تعرف على فوائد وأضرار نبات الخزامى

مقدمة يُعد الخزامى نباتًا عطريًا عرف منذ القدم بفوائده العلاجية والجمالية، وتكشف الدراسات الحديثة عن آثاره المتنوعة على اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
فوائد اللوز الهندي:

فوائد اللوز الهندي:

مقدمة يعد اللوز الهندي، والمعروف أيضًا باسم الكاجو، نوعًا لذيذًا ومغذّيًا من المكسرات يتمتع بمجموعة واسعة من الفوائد اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
أيهما أكثر صحة وفائدة ... شاي المورينغا أم الشاي الأخضر؟

أيهما أكثر صحة وفائدة ... شاي المورينغا أم الشاي الأخضر؟

مقدمة الشاي الأخضر والمورينغا من المشروبات الشعبية الغنية بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية. ومع ذلك، يختلف كل نوع في اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
منها تنظيف الكبد والكلى من السموم.. الكشف عن فوائد مشروب "ماء الديتوكس"  ومكوناته وطريقة تحضيره

منها تنظيف الكبد والكلى من السموم.. الكشف عن فوائد مشروب "ماء الديتوكس" ومكوناته وطريقة تحضيره

ماء الديتوكس: إليك الفوائد والمكونات وطريقة التحضير ماء الديتوكس هو مشروب منعش ومفيد للغاية، يتكون من مزيج من الماء اقرأ المزيد

العربية العربية
لإنقاص الوزن وصحة القلب.. بديل للحليب الطبيعي

لإنقاص الوزن وصحة القلب.. بديل للحليب الطبيعي

حليب جوز الهند: البديل الصحي للحليب التقليدي حليب جوز الهند هو سائل كريمي يُستخرج من جوز الهند الناضج. يحتوي على العديد اقرأ المزيد

البلاد البلاد
فص ثوم واحد كل ليلة يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة.. تعرف عليها

فص ثوم واحد كل ليلة يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة.. تعرف عليها

الثوم: فوائده الصحية المذهلة يعد الثوم من الأطعمة الرائعة التي تساهم في تحسين الصحة العامة، ويرجع ذلك إلى قيمته اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
عصير الكرفس.. صيدلية طبيعية

عصير الكرفس.. صيدلية طبيعية

عصير الكرفس: صيدلية طبيعية يعد عصير الكرفس مشروبًا مغذيًا غنيًا بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات. ويحافظ اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
4 فوائد صحية للأرز الأسود

4 فوائد صحية للأرز الأسود

الأرز الأسود: الغذاء الملكي ذو الفوائد الصحية العديدة يُعرف الأرز الأسود بقيمته الغذائية العالية وقد كان حكرًا على اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
لا تجعلها بالحليب.. الكشف عن 5 فوائد صحية مذهلة للقهوة السوداء

لا تجعلها بالحليب.. الكشف عن 5 فوائد صحية مذهلة للقهوة السوداء

فوائد القهوة السوداء تعتبر القهوة من المشروبات المحببة للكثيرين، إلا أن تناولها بالحليب يمكن أن يقلل من فوائدها الصحية. اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحتك حقا؟

هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحتك حقا؟

ما هي فوائد الشوكولاتة الداكنة؟ تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مجموعة غنية من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد، التي يمكن اقرأ المزيد

سكاي نيوز العربية سكاي نيوز العربية
البدائل النباتية لمنتجات اللحوم والألبان..ما فوائدها الصحية؟

البدائل النباتية لمنتجات اللحوم والألبان..ما فوائدها الصحية؟

البدائل النباتية: خيارات غذائية صحية ومستدامة تقدم البدائل النباتية لمنتجات اللحوم والألبان العديد من الفوائد الصحية، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل الشمام يهيج القولون؟

هل الشمام يهيج القولون؟

هل الشمام يضر بمرضى القولون العصبي؟ يوفر الشمام مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، لكن يشعر مرضى القولون اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
طبيبة توصي الحوامل بتناول هذه الفاكهة: فوائدها مذهلة

طبيبة توصي الحوامل بتناول هذه الفاكهة: فوائدها مذهلة

مقدمــة تعتبر فترة الحمل مرحلة حساسة تتطلب عناية خاصة وعادات غذائية متوازنة. وفي هذا السياق، تنصح الأخصائية في طب اقرأ المزيد

العربية العربية
الكركم والزنجبيل.. مزايا ومخاطر محتملة لتناولهما معاً

الكركم والزنجبيل.. مزايا ومخاطر محتملة لتناولهما معاً

الكركم والزنجبيل: لمحة عامة يُعد الكركم والزنجبيل من الأعشاب والتوابل الشهيرة من أصل آسيوي. وهما عضو في عائلة نباتية اقرأ المزيد

صحيفة سبق صحيفة سبق
6 فوائد صحية للمشي.. يرسم ملامحها "مستشفى حراء العام"

6 فوائد صحية للمشي.. يرسم ملامحها "مستشفى حراء العام"

تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة يعد المشي من الأنشطة البسيطة والفعالة التي يمكن أن تحدث فارقًا كبيرًا في صحتك اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
سلطان: الأمور ستعود إلى طبيعتها في الشارقة خلال ثلاثة أيام

سلطان: الأمور ستعود إلى طبيعتها في الشارقة خلال ثلاثة أيام

عودة الحياة إلى طبيعتها في الشارقة قريبًا أكد صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة