عدم انتظام ابنتي في الأكل

اضطرابات الأكل عند الأطفال

مقدمة

يُعتبر اضطراب الأكل لدى الأطفال من المشكلات الشائعة التي تواجه الآباء. فالأطفال الذين يعانون من اضطرابات الأكل قد يرفضون تناول الطعام أو يأكلون بشكل متقطع، مما قد يؤثر على نموهم وتطورهم.

أسباب اضطرابات الأكل عند الأطفال

توجد العديد من الأسباب وراء اضطرابات الأكل عند الأطفال، منها:

• إجبار الطفل على تناول الطعام
• الحيل الدفاعية للتعبير عن نفور الطفل من بعض الظروف الأسرية
• النزاعات المستمرة مع الأخوة

الخطوات العلاجية لاضطرابات الأكل عند الأطفال

لعلاج اضطرابات الأكل عند الأطفال، يُوصى باتباع الخطوات التالية:

• تنظيم وجبات الطعام: حدد ساعات محددة لتناول الطعام، وتجنب الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية.
• خلق جو عائلي مناسب: اجعل جو العائلة عند الجلوس إلى الطعام بهيجًا وخاليًا من المشاكل.
• تقديم الطعام بشكل مشوق: جرب تقديم الطعام بأشكال وألوان جذابة، واستخدم أدوات مائدة ملونة.
• تغيير بيئة تناول الطعام: جرب تناول الطعام في أماكن مختلفة، مثل الحديقة أو خارج المنزل.
• عدم تهديد الطفل: تجنب تهديد الطفل إذا لم يأكل، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
• استشارة اختصاصي تغذية: يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية في وضع خطة غذائية تناسب احتياجات طفلك.

نصائح إضافية

• شجع طفلك على تناول الطعام: أخبره بأن الطعام ضروري لصحته ونموه وذكائه وقوته.
• لا تستخدم المكملات الغذائية إلا في حالة الضرورة: استشر طبيبك قبل إعطاء طفلك أي مكملات غذائية.
• راقب وزن طفلك: تأكد من أن وزن طفلك يتناسب مع عمره وطوله.
• تحدث إلى طفلك: اسأل طفلك عن سبب عدم تناوله للطعام، وحاول فهم وجهة نظره.

إذا كنت قلقًا بشأن اضطرابات الأكل لدى طفلك، فاستشر طبيبك أو اختصاصي صحة نفسية متخصص في اضطرابات الأكل لدى الأطفال." "tags": [ "اضطرابات الأكل عند الأطفال