طرق الوقاية من عدوى الجيارديا وأسباب الإصابة

عدوى الجيارديا

تُعد عدوى الجيارديا عدوى معوية شائعة تُسبب تشنجات مؤلمة في المعدة وانتفاخًا وغثيانًا ونوبات من الإسهال المائي. تنتج عدوى الجيارديا عن طفيل مجهرية موجودة في جميع أنحاء العالم، وخاصة في المناطق التي تعاني من ضعف المرافق الصحية ومياه الشرب غير الصالحة.

أسباب عدوى الجيارديا

تتواجد طفيليات الجيارديا في أمعاء البشر والحيوانات. قبل دخول هذه الطفيليات المجهرية إلى البراز، تتشكل في قشرة صلبة تسمى الكيسات التي تتيح لها العيش خارج الأمعاء لعدة أشهر. بمجرد دخول الطفيليات إلى جسم المضيف، تتكسر الكيسات وتطلق الطفيليات.

تحدث العدوى عند ابتلاع كيسات الطفيليات بدون قصد، وقد يحدث ذلك عن طريق بلع الماء الملوث أو تناول طعام ملوث أو الاتصال المباشر مع شخص مصاب.

طرق انتقال عدوى الجيارديا:

• الماء: تعد الطريقة الأكثر شيوعًا للإصابة بعدوى الجيارديا هي عن طريق شرب الماء غير الصحي (الملوث). تتواجد طفيليات الجيارديا في البحيرات والبرك والأنهار والجداول المائية في جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى مصادر المياه العامة والآبار والصهاريج وأحواض السباحة والحدائق المائية والمنتجعات الصحية.
• الطعام: يمكن أن تنتقل طفيليات الجيارديا عن طريق الطعام، إما لأن الأشخاص المصابين بعدوى الجيارديا لا يغسلون أيديهم جيدًا أو لأن الخضروات والفواكه النيئة تم ريها أو غسلها بماء ملوث بالجيارديا.
• الاتصال المباشر: يمكن أن تُصاب بطفيليات الجيارديا إذا تلوثت يديك بالبراز، وتكون الأمهات اللاتي يغيرن حفاضات الأطفال معرضات بشكل خاص لخطر الإصابة.

الوقاية من عدوى الجيارديا

لا يمكن منع عدوى الجيارديا بالأدوية أو اللقاحات. ومع ذلك، يمكن أن تساعد التدابير الوقائية العامة على تقليل فرص الإصابة بالعدوى أو انتقالها إلى الآخرين:

طرق الوقاية من عدوى الجيارديا:

• اغسل يديك: اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل بعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات وقبل تناول الطعام أو إعداده.
• عالج مياه البرية: تجنب شرب المياه غير المعالجة من الآبار الضحلة والبحيرات والأنهار والينابيع والبرك والجداول.
• اغسل الخضار والفواكه: اغسل الفواكه والخضروات النيئة بالماء الآمن غير الملوث وقشر الفاكهة قبل تناولها.
• أغلق فمك: حاول تجنب ابتلاع الماء عند السباحة.
• استخدم الماء المعبأ: عند السفر إلى أماكن قد تكون مصادر المياه فيها غير آمنة، اشرب من زجاجات المياه المعبأة التي تفتحها بنفسك واستخدمها لغسل أسنانك.

من المهم ملاحظة أن عدوى الجيارديا شائعة بشكل خاص عند الأطفال والمسافرين إلى المناطق النامية والأشخاص الذين لا يتوفر لديهم ماء صالح للشرب. باتباع هذه التدابير الوقائية، يمكنك تقليل خطر الإصابة بعدوى الجيارديا وحماية نفسك والآخرين من هذه العدوى غير السارة.