تصنيفات طب وصحة وغذاء

حتى مع التزام نظام غذائي صحي... «القليل» من هذه الأطعمة يهددك بالسكتة الدماغية

حتى مع التزام نظام غذائي صحي... «القليل» من هذه الأطعمة يهددك بالسكتة الدماغية
حتى مع التزام نظام غذائي صحي... «القليل» من هذه الأطعمة يهددك بالسكتة الدماغية

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

حتى مع التزام نظام غذائي صحي... «القليل» من هذه الأطعمة يهددك بالسكتة الدماغية

23 يونيو 2024

شارك

الأطعمة فائقة المعالجة: خطر خفي على صحة الدماغ والقلب

وجدت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الطبية JAMA Neurology أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بزيادة مخاطر التدهور الإدراكي والسكتة الدماغية، حتى بالنسبة للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا بشكل عام.

وتُعرَّف الأطعمة فائقة المعالجة بأنها تلك التي تخضع لعمليات معالجة صناعية مكثفة، مثل إضافة السكر والملح والدهون والمواد الكيميائية الأخرى. وتشمل هذه الأطعمة الوجبات الجاهزة، والحساء المعبأ، والصلصات الجاهزة، والوجبات المجمدة، والنقانق، والمشروبات الغازية، والكعك، والآيس كريم، وغيرها.

وكشفت الدراسة التي شملت أكثر من 30 ألف مشارك أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية زاد بنسبة 8% لدى الأفراد الذين زادوا من تناول الأطعمة فائقة المعالجة مقارنةً بمن لم يتناولوا هذه الأطعمة. بالإضافة إلى ذلك، ارتبطت إضافة 10% فقط من الأطعمة فائقة المعالجة إلى نظام غذائي صحي بزيادة خطر التدهور الإدراكي بنسبة 16%.

ويرجع الخبراء هذه المخاطر إلى المحتوى العالي من السعرات الحرارية والسكر والملح والدهون المشبعة في الأطعمة فائقة المعالجة، والتي يمكن أن تساهم في مشاكل صحية مثل مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم، وهي جميعها عوامل خطر رئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الدماغ.

الآثار الضارة للأطعمة فائقة المعالجة

أظهرت العديد من الدراسات السابقة الآثار الضارة لتناول الأطعمة فائقة المعالجة. على سبيل المثال، وجدت مراجعة نُشرت في مجلة JAMA Internal Medicine أن تناول 10% فقط من السعرات الحرارية اليومية من الأطعمة فائقة المعالجة يزيد من خطر الوفاة بسبب مجموعة من الحالات الصحية بنسبة 62%. كما ربطت دراسة أخرى نُشرت في مجلة Gut الأطعمة فائقة المعالجة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم.

التوصيات لتقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة

لتقليل مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة على صحتك، يوصي الخبراء بالتقليل من تناولها قدر الإمكان. إليك بعض النصائح لتقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة:

  • اقرأ ملصقات الأطعمة بعناية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على قائمة طويلة من المكونات غير المألوفة أو الصناعية.
  • ركز على تناول الأطعمة الكاملة غير المصنعة، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون.
  • طهي وجباتك في المنزل بدلاً من الاعتماد على الأطعمة الجاهزة أو المعبأة.
  • اختر الوجبات الخفيفة الصحية مثل الفواكه والمكسرات والبذور بدلاً من الكعك والبسكويت والشوكولاتة.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

CNBC عربية CNBC عربية
6 نصائح من معمرين للعيش عمرا أطول وبصحة أفضل

6 نصائح من معمرين للعيش عمرا أطول وبصحة أفضل

نشأ المعمرون الحاليون في العقدين الأول والثاني من القرن العشرين، عندما كان العالم مكاناً مختلفاً تماماً، ولم تكن الحرب اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
طبيبة تحذر: هذه الأمراض تصيب النساء أكثر من الرجال

طبيبة تحذر: هذه الأمراض تصيب النساء أكثر من الرجال

هناك أمراض يزداد خطر الإصابة بها بين السيدات أكثر من معدلات تشخيصها لدى الرجال، حسبما ذكرت الدكتورة أولغا أولانكينا، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
السرطان وارتفاع ضغط الدم- ما العلاقة بينهما؟

السرطان وارتفاع ضغط الدم- ما العلاقة بينهما؟

من الضروري الاهتمام بقياس ضغط الدم بشكل دوري، لأن ارتفاعه قد ينذر بخطر الإصابة بالسرطان أو يؤدي إلى نمو الأورام الخبيثة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
دراسة: الجلد يمتص مواد كيميائية خطيرة من الملابس وبعض المنتجات

دراسة: الجلد يمتص مواد كيميائية خطيرة من الملابس وبعض المنتجات

وجدت دراسة جديدة أن «المواد الكيميائية الأبدية (PFAS)» السامة يمكن امتصاصها من خلال جلد الإنسان. وكان يُعتقد سابقاً أن اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
ما مقدار التمارين التي تحتاجها أسبوعيا لتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم؟

ما مقدار التمارين التي تحتاجها أسبوعيا لتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم؟

تشير الدراسات إلى أنك إذا أردت أن تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر فعليك أن تمارس الرياضة ممارسة منتظمة. اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
هجوم صاروخي على القرم... وموسكو «تحمّل واشنطن المسؤولية»

هجوم صاروخي على القرم... وموسكو «تحمّل واشنطن المسؤولية»

أعلنت موسكو أنها تحمّل واشنطن مسؤولية الهجوم الصاروخي الذي استهدف الأحد شبه جزيرة القرم التي ضمتها روسيا، كونه نفذ اقرأ المزيد

مقالات أخري من صحيفة الشرق الأوسط

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
أنواع الحدس الأربعة

أنواع الحدس الأربعة

نشرت صحيفة «الشرق الأوسط» في 7 يونيو (حزيران) 2024 مادة بعنوان «الحدس حقيقي وليس سحراً... علم الأعصاب يشجع على تصديقه اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
ماكرون يعد «بالعمل حتى مايو 2027» موعد نهاية ولايته

ماكرون يعد «بالعمل حتى مايو 2027» موعد نهاية ولايته

وعد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، اليوم (الأحد)، «بالعمل حتى مايو (أيار) 2027»، موعد نهاية ولايته، رغم أن معسكره يجد اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
«صفقة النفط» بين الصين والنيجر مهددة بسبب بنين

«صفقة النفط» بين الصين والنيجر مهددة بسبب بنين

يتعرض خط الأنابيب المدعوم من الصين للتهديد بسبب أزمة أمنية داخلية ونزاع دبلوماسي بين النيجر وبنين المجاورة. يمتد خط اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
نتنياهو: المعارك العنيفة مع «حماس» «على وشك الانتهاء»

نتنياهو: المعارك العنيفة مع «حماس» «على وشك الانتهاء»

أكد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، اليوم الأحد، أن المعارك العنيفة التي يخوضها الجيش الإسرائيلي ضد مقاتلي اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
زلاتكو: لاعبو كرواتيا كبار في السن… ودفاعنا هش!

زلاتكو: لاعبو كرواتيا كبار في السن… ودفاعنا هش!

أقر زلاتكو داليتش مدرب كرواتيا بأن فريقه لم يصل إلى المستوى المعتاد في بطولة أوروبا 2024 لكرة القدم وسيحتاج لأن يكون في اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الندوي: 55 ألف مخطوطة عربية في متاحفنا غير محققة

الندوي: 55 ألف مخطوطة عربية في متاحفنا غير محققة

يعد الناقد والمترجم الهندي دكتور مجيب الرحمن الندوي أحد أبرز الوجوه الأكاديمية والثقافية المعاصرة التي تخصصت في اللغة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
مقتل 6 شرطيين وكاهن في هجمات على كنيستين وكنيس في القوقاز الروسي

مقتل 6 شرطيين وكاهن في هجمات على كنيستين وكنيس في القوقاز الروسي

قُتل شرطيون وكاهن، اليوم (الأحد)، في هجمات استهدفت كنيستين وكنيساً في القوقاز الروسي، وفق ما أفادت اللجنة الوطنية اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
«إنفيديا» تعتزم نشر تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي في 5 دول بالشرق الأوسط

«إنفيديا» تعتزم نشر تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي في 5 دول بالشرق الأوسط

قال الرئيس التنفيذي لمجموعة الاتصالات القطرية «أريد»، لوكالة «رويترز»، إن شركة «إنفيديا» وقّعت اتفاقاً لنشر تكنولوجيا اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
فيديو يُظهر إعدام عشرات المدنيين السودانيين... الجيش ينفي علاقته ويتهم «الدعم» بـ«فبركته»

فيديو يُظهر إعدام عشرات المدنيين السودانيين... الجيش ينفي علاقته ويتهم «الدعم» بـ«فبركته»

نشرت مواقع تابعة لـ«قوات الدعم السريع»، الأحد، مقطع فيديو قالت إنه يُظهر «أفراداً من الجيش السوداني يقومون بعمليات اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الهولندي دي ليخت يستعين بطبيب نفسي لجلوسه على مقاعد البدلاء

الهولندي دي ليخت يستعين بطبيب نفسي لجلوسه على مقاعد البدلاء

استعان قلب دفاع منتخب هولندا، ماتيس دي ليخت، بطبيب نفسي، جراء جلوسه على مقاعد البدلاء في المباراتين الأوليين لبلاده في اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
صراع «فيسبوك» والناشرين يُجدد المخاوف بشأن انتشار «الأخبار الزائفة»

صراع «فيسبوك» والناشرين يُجدد المخاوف بشأن انتشار «الأخبار الزائفة»

تجدّدت المخاوف من انتشار «الأخبار الزائفة» و«المعلومات المضلّلة» على منصة «فيسبوك» بعد تراجع دور الأخبار موثوقة المصدر اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
جدال في ألمانيا بشأن إعادة الأوكرانيين العاطلين عن العمل إلى وطنهم

جدال في ألمانيا بشأن إعادة الأوكرانيين العاطلين عن العمل إلى وطنهم

رفضت رئيسة الحزب الاشتراكي الديمقراطي زاسكيا إسكين، وهو الحزب الذي ينتمي إليه المستشار الألماني أولاف شولتس، اقتراحاً اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
شركات سعودية وبريطانية تستعد لاستكشاف الشراكات المستدامة

شركات سعودية وبريطانية تستعد لاستكشاف الشراكات المستدامة

يستعد عدد من كبرى الشركات الوطنية للمشاركة في القمة البريطانية - السعودية للبنية التحتية المستدامة، والفعاليات المصاحبة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الحكومة المصرية تزيد عدد ساعات قطع الكهرباء «بشكل مؤقت»

الحكومة المصرية تزيد عدد ساعات قطع الكهرباء «بشكل مؤقت»

قرّرت الحكومة المصرية تعديل خطة «تخفيف أحمال» الكهرباء، بزيادة عدد ساعات قطع الكهرباء ساعةً إضافيةً، لمدة يومين، لتصل اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
كين: سأقدم أفضل مستوياتي في الجزء الأهم من كأس أوروبا

كين: سأقدم أفضل مستوياتي في الجزء الأهم من كأس أوروبا

أقرّ هاري كين قائد منتخب إنجلترا، اليوم (الأحد)، بأن أداءه ببطولة أوروبا لكرة القدم 2024 كان دون المستوى، لكنه شدد على اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
دراسة: الجلد يمتص مواد كيميائية خطيرة من الملابس وبعض المنتجات

دراسة: الجلد يمتص مواد كيميائية خطيرة من الملابس وبعض المنتجات

وجدت دراسة جديدة أن «المواد الكيميائية الأبدية (PFAS)» السامة يمكن امتصاصها من خلال جلد الإنسان. وكان يُعتقد سابقاً أن اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الإعلام العراقي بعد 2003... يعيش تعدد المنابر والتوجهات

الإعلام العراقي بعد 2003... يعيش تعدد المنابر والتوجهات

بعد عام 2003 حيث كان كل شيء قبل تاريخ التاسع من أبريل (نيسان) من ذلك العام ممسوكاً بقوة من قبل نظام شمولي بدءاً من اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
هجوم صاروخي على القرم... وموسكو «تحمّل واشنطن المسؤولية»

هجوم صاروخي على القرم... وموسكو «تحمّل واشنطن المسؤولية»

أعلنت موسكو أنها تحمّل واشنطن مسؤولية الهجوم الصاروخي الذي استهدف الأحد شبه جزيرة القرم التي ضمتها روسيا، كونه نفذ اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الأسهم السعودية ترتفع 2 % بعد عطلة عيد الأضحى

الأسهم السعودية ترتفع 2 % بعد عطلة عيد الأضحى

قفزت الأسهم السعودية، اليوم الأحد، مدعومة بمكاسب واسعة النطاق مع عودة المستثمرين بعد عطلة عيد الأضحى التي استمرت اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
مظاهرات واستدعاءات برلمانية تُسخّن أزمة الكهرباء العراقية

مظاهرات واستدعاءات برلمانية تُسخّن أزمة الكهرباء العراقية

زادت مظاهرات بجنوب العراق، واستدعاء محتمل لرئيس الوزراء محمد شياع السوداني إلى البرلمان، من سخونة أزمة انقطاع الكهرباء اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
هانسن أسطورة ليفربول وأسكوتلندا يتماثل للشفاء

هانسن أسطورة ليفربول وأسكوتلندا يتماثل للشفاء

قالت عائلة آلان هانسن، مدافع ليفربول وأسكوتلندا السابق، الأحد، عبر موقع الفريق المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
علم الوراثة يساعد في علاجات محتملة لمتلازمة تململ الساقين

علم الوراثة يساعد في علاجات محتملة لمتلازمة تململ الساقين

اكتشف العلماء أدلة وراثية لسبب متلازمة تململ الساقين، وهي حالة شائعة بين كبار السن. ويمكن أن يساعد هذا الاكتشاف في رصد اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
رئيس الفلبين يؤكد أن بلاده «لن تسمح بترهيبها»

رئيس الفلبين يؤكد أن بلاده «لن تسمح بترهيبها»

قال رئيس الفلبين فرديناند ماركوس (الأحد)، إن بلاده «لن تسمح بترهيبها أبداً»، وذلك بعد اشتباك عنيف بين البحرية الفلبينية اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
القيادي الكردي صالح مسلم لـ«الشرق الأوسط»: تركيا تعرقل الحل السوري منذ 8 سنوات

القيادي الكردي صالح مسلم لـ«الشرق الأوسط»: تركيا تعرقل الحل السوري منذ 8 سنوات

القيادي الكردي صالح مسلم لـ«الشرق الأوسط»: تركيا تعرقل الحل السوري منذ 8 شاهد الفيديو

المزيد من صحيفة الشرق الأوسط

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بالفيديو| هجمات تستهدف كنيساً وكنيسة في داغستــان.. وقتلى من الشـرطة

بالفيديو| هجمات تستهدف كنيساً وكنيسة في داغستــان.. وقتلى من الشـرطة

داغستان- وكالات قتل ستة من أفراد الشرطة، وأصيب 34 آخرون بينهم 27 شرطياً، الأحد، في سلسلة هجمات بجمهورية داغستان الواقعة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ماذا تعرف عن ارتفاع حمض المعدة؟.. أهم العلامات وطرق الوقاية

ماذا تعرف عن ارتفاع حمض المعدة؟.. أهم العلامات وطرق الوقاية

يعد فهم دور حمض المعدة وتأثيره على صحة الجهاز الهضمي أمرًا ضروريًا للحفاظ على أداء الجهاز الهضمي بشكل جيد. في حين أن اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | مطار مانشستر في بريطانيا يستأنف عملياته بعد انقطاع الكهرباء

فيديو | مطار مانشستر في بريطانيا يستأنف عملياته بعد انقطاع الكهرباء

لندن- أ ف ب بدأت حركة الطيران تعود إلى طبيعتها في مطار مانشستر في شمال إنجلترا بعد ظهر الأحد، عقب إلغاء العديد من اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيب: مواليد الربيع أكثر عرضة للإصابة بالتصلب المتعدد

طبيب: مواليد الربيع أكثر عرضة للإصابة بالتصلب المتعدد

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن الأشخاص الذين ولدوا في موسم الربيع قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
القلس المعدي المريئي

القلس المعدي المريئي

د. منير الواو* القلس المعدي المريئي، بالتعريف هو ارتجاع مفرزات المعدة الحامضية إلى المريء. الأعراض: حرقة خلف القص خاصة اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
بولندا: عشرات الآلاف يشاركون في موكب فخر المثليين بالعاصمة وارسو

بولندا: عشرات الآلاف يشاركون في موكب فخر المثليين بالعاصمة وارسو

هذا العام استقطب الموكب في وارسو أكثر من 20 ألف شخص، بما في ذلك وزيران حكوميان، لأول مرة في تاريخ المدينة. أقيم في اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
جراحة تجميل الأنف وتصحيح انحراف الحاجز الأنفي

جراحة تجميل الأنف وتصحيح انحراف الحاجز الأنفي

د. حاتم دالاتي* تلعب جراحة تجميل الأنف وتصحيح انحراف الحاجز الأنفي، دوراً مهماً في تحسين المظهر والوظيفة التنفسية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
للحصول على أقصى استفادة من الأنسولين.. تجنب تلك الأخطاء

للحصول على أقصى استفادة من الأنسولين.. تجنب تلك الأخطاء

إذا كنت قلقًا من أن الأنسولين لا يعمل بشكل صحيح، فتجنب أخطاء الأنسولين الشائعة للتأكد من حصولك على أقصى استفادة من اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
بالفيديو.. "الشهري" يكشف عن طريقة لإنزال السكر التراكمي نصف درجة في اليوم

بالفيديو.. "الشهري" يكشف عن طريقة لإنزال السكر التراكمي نصف درجة في اليوم

صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن طريقة لإنزال السكر التراكمي نصف درجة في اليوم. وقال خلال مقطع اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
علماء روس يبتكرون طريقة لعلاج مرض الكبد الدهني

علماء روس يبتكرون طريقة لعلاج مرض الكبد الدهني

اكتشف علماء جامعة البلطيق الفيدرالية طريقة تمنع تلف خلايا الكبد الناجم عن التراكم المفرط للدهون فيه، ما يسبب التهاب اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
الإجهاد الحراري.. المواجهة تبدأ بـ«التبريد الطبيعي»

الإجهاد الحراري.. المواجهة تبدأ بـ«التبريد الطبيعي»

تحقيق: راندا جرجس يمثل «الإنهاك الحراري» أو الاجهاد الحراري مرحلة متوسطة بين التشنجات الحرارية وضربة الشمس، ويُصنف من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
طبيبة تحذر: هذه الأمراض تصيب النساء أكثر من الرجال

طبيبة تحذر: هذه الأمراض تصيب النساء أكثر من الرجال

هناك أمراض يزداد خطر الإصابة بها بين السيدات أكثر من معدلات تشخيصها لدى الرجال، حسبما ذكرت الدكتورة أولغا أولانكينا، اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
شاهد: مقتل 5 من عناصر الشرطة بعد مداهمة مسلحين على كنيس وكنيسة ومركز للشرطة في داغستان

شاهد: مقتل 5 من عناصر الشرطة بعد مداهمة مسلحين على كنيس وكنيسة ومركز للشرطة في داغستان

قالت وزارة الداخلية في داغستان إن مسلحين قتلوا نحو 5 من عناصرالشرطة خلال هجمات منسقة على كنيس يهودي وكنيسة أرثوذكسية اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
مطار مانشستر في بريطانيا يستأنف عملياته بعد انقطاع الكهرباء

مطار مانشستر في بريطانيا يستأنف عملياته بعد انقطاع الكهرباء

لندن- أ ف ب بدأت حركة الطيران تعود إلى طبيعتها في مطار مانشستر في شمال إنجلترا بعد ظهر الأحد، عقب إلغاء العديد من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
السرطان وارتفاع ضغط الدم- ما العلاقة بينهما؟

السرطان وارتفاع ضغط الدم- ما العلاقة بينهما؟

من الضروري الاهتمام بقياس ضغط الدم بشكل دوري، لأن ارتفاعه قد ينذر بخطر الإصابة بالسرطان أو يؤدي إلى نمو الأورام الخبيثة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
دراسة: الجلد يمتص مواد كيميائية خطيرة من الملابس وبعض المنتجات

دراسة: الجلد يمتص مواد كيميائية خطيرة من الملابس وبعض المنتجات

وجدت دراسة جديدة أن «المواد الكيميائية الأبدية (PFAS)» السامة يمكن امتصاصها من خلال جلد الإنسان. وكان يُعتقد سابقاً أن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تعرفى على أنواع مختلفة لسرطان الثدى بعد إعلان كندة علوش إصابتها بالمرض

تعرفى على أنواع مختلفة لسرطان الثدى بعد إعلان كندة علوش إصابتها بالمرض

أعلنت الفنانة كندة علوش لأول مرة عن تفاصيل إصابتها بسرطان الثدى، وعن خوضها  رحلة علاج طويلة كانت تعتمد على العلاج اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
ما مقدار التمارين التي تحتاجها أسبوعيا لتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم؟

ما مقدار التمارين التي تحتاجها أسبوعيا لتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم؟

تشير الدراسات إلى أنك إذا أردت أن تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر فعليك أن تمارس الرياضة ممارسة منتظمة. اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بالفيديو | قتلى بهجوم استهدف كنيساً يهودياً في داغستان الروسية

بالفيديو | قتلى بهجوم استهدف كنيساً يهودياً في داغستان الروسية

«الخليج» - وكالات  قتل مالا يقل عن خمسة أشخاص، إثر عمليات إطلاق للنار من طرف مسلحين استهدفت كنيساً يهودياً في جمهورية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لماذا يشعر البعض بالصداع بعد تناول الآيس كريم؟

لماذا يشعر البعض بالصداع بعد تناول الآيس كريم؟

الكونسلتو يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالصداع عند تناول الآيس كريم في فصل الصيف، دون معرفة السبب وراء ذلك ومدى احتياجهم اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"تستخدم في علاج السرطان".. نجاح إنتاج أول خلايا تائية علاجية تقلل كلفة العلاج بنحو 80%  في السعودية

"تستخدم في علاج السرطان".. نجاح إنتاج أول خلايا تائية علاجية تقلل كلفة العلاج بنحو 80%  في السعودية

نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث داخليا في السعودية، في إنتاج أول خلايا تائية علاجية في المملكة تقلل تكلفة اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
قبيل الانتخابات البريطانية بأسبوعين: اتساع رقعة فضيحة الرهانات في رئيس الوزراء حزب سوناك

قبيل الانتخابات البريطانية بأسبوعين: اتساع رقعة فضيحة الرهانات في رئيس الوزراء حزب سوناك

ذكرت وسائل إعلام بريطانية يوم الأحد أن كبير مسؤولي البيانات في حزب المحافظين البريطاني قد أحيل إلى إجازة من قبل قادة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للحوامل- 5 فوائد يقدمها البطيخ الأصفر لكِ ولطفلك

للحوامل- 5 فوائد يقدمها البطيخ الأصفر لكِ ولطفلك

البطيخ الأصفر من الفواكه المنتشرة في الوقت الحالي، تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم خاصة خلال اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
بالفيديو.. استشاري" يكشف مدة إنتاج الخلايا التائية في المملكة.. وفئات مرضى السرطان المستهدف علاجهم

بالفيديو.. استشاري" يكشف مدة إنتاج الخلايا التائية في المملكة.. وفئات مرضى السرطان المستهدف علاجهم

صحيفة المرصد: علق استشاري أمراض الدم وزراعة الخلايا الجذعية في مستشفى الملك فيصل التخصصي، الدكتور علي الأحمري، على نجاح اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة