تعاني من السكري أو ارتفاع الضغط؟- هكذا تتأثر عينيك

تأثير ارتفاع ضغط الدم على صحة العين

يؤثر ارتفاع ضغط الدم المزمن على الأوعية الدموية الدقيقة في العين، مما يتسبب في مشاكل عديدة، منها:

• تضييق الأوعية الدموية في العين
• تكوين أماكن التقاء غير طبيعية بين الأوردة والشرايين
• نزيف في شبكية العين
• انتفاخات في الأوعية الدموية بالعين
• تورم القرص البصري والجزء المركزي من الشبكية

يرجع السبب الرئيسي لهذه المشاكل إلى أن ارتفاع ضغط الدم يضعف الأوعية الدموية في العين ويجعلها أكثر عرضة للتقلص. وفي بعض الحالات، يمكن لأطباء العيون تشخيص ارتفاع ضغط الدم من خلال فحص الأضرار التي لحقت بعيون المريض.

تأثير السكري على صحة العين

يشار إلى تلف العين الناتج عن مرض السكري باسم مرض العين السكري، ويضم مجموعة من المشاكل التي تشمل:

• اعتلال الشبكية السكري: يتلف مرض السكري الأوعية الدموية في شبكية العين، مما يؤثر على الرؤية.
• وذمة البقعة السكري: يتسبب مرض السكري في تورم الجزء المركزي من الشبكية، مما يؤدي إلى ضبابية الرؤية.
• إعتام عدسة العين السكري: يتسبب مرض السكري في تغيم عدسة العين، مما يجعل الرؤية ضبابية.
• الجلوكوما السكري: يتلف مرض السكري العصب البصري بسبب زيادة الضغط في العين، مما يؤدي إلى فقدان البصر.

يجعل مرض السكري الأوعية الدموية خاملة، مما يجعلها أكثر عرضة للتمزق والنزيف. وإذا لم يتم التحكم في مرض السكري بشكل جيد، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بصحة العين بشكل تدريجي ويسبب مشاكل في الرؤية أو العمى.

الوقاية من أمراض العيون المرتبطة بالسكري وارتفاع ضغط الدم

يمكن الوقاية من أمراض العيون المرتبطة بالسكري وارتفاع ضغط الدم أو إبطاء تقدمها من خلال اتباع هذه النصائح:

• التحكم في مستويات السكر في الدم
• التحكم في ضغط الدم
• الخضوع لفحوصات العين المنتظمة
• اتباع نظام غذائي صحي
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
• الإقلاع عن التدخين