النظر إلى وجهك أثناء مكالمات الفيديو يؤدي إلى الإرهاق العقلي
إرهاق الفيديو: العواقب على العقل
تظهر الأبحاث الحديثة من جامعة غالواي في أيرلندا أن النظر إلى وجوهنا خلال مؤتمرات الفيديو قد يؤدي إلى إجهاد عقلي.
نتائج الدراسة
- تأثير محايد بين الجنسين: أظهرت الدراسة مستويات متساوية من الإرهاق العقلي بين الرجال والنساء خلال مؤتمرات الفيديو.
- سبب الإرهاق: يعزز النظر إلى الوجه الوعي الذاتي المفرط، ما يؤدي إلى زيادة القلق والتوتر.
- التعدد القسري: قد يؤدي تعدد المهام مثل إدارة وقت الكلام ومراقبة تعابير الوجه إلى عبء معرفي إضافي، مما يساهم في الإرهاق العقلي.
التجربة والنتائج
- أجريت التجربة باستخدام مراقبة مخطط كهربية الدماغ على 32 مشاركًا.
- تم تشغيل وإيقاف رؤية المشاركين الذاتية أثناء مكالمة فيديو.
- أظهرت المراقبة مستويات أعلى بكثير من التعب عندما كان المشاركون قادرين على رؤية صورهم.
ويتوافق هذا مع تأثير "المرآة المستمرة
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً
الكونسلتو
هسبريس
يورو نيوز
فوربس الشرق الأوسط
جول
سي إن إن بالعربية
الجزيرة نت
صدي البلد
صحيفة المرصد
النهار الجزائرية
بي بي سي عربي
DW عربي
