تصنيفات طب وصحة وغذاء

الفول السودانى لمرضى السكر.. تعرف على الفوائد

الفول السودانى لمرضى السكر.. تعرف على الفوائد
الفول السودانى لمرضى السكر.. تعرف على الفوائد

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

الفول السودانى لمرضى السكر.. تعرف على الفوائد

28 فبراير 2024

شارك

الفول السوداني يعد من أهم مصادر الطاقة وتعزيز النشاط في الجسم كما أنه يحتوى على الدهون الصحية غير الضارة التي تعزز نسب الكوليسترول الجيد والمحمود وتمنع تكون الكوليسترول غير الجيد، ويمد من يتناوله بحصته من الدهون الصحية التي يحتاجها يوميًا إذا تناولناه بدون إفراط. 

ذكر تقرير نشر في موقع كيورا أن الفول السوداني من الخيارات الهامة جدًا الصحية والمفيدة لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات التأكسد التي تمنع تلف خلايا الجسم فضلاً عن أنه يعزز من تناول السعرات الحرارية المطلوبة خلال اليوم لتعزي ...

اقرأ أيضا

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
اضطراب الاكتئاب المستمر.. علامات يجب الانتباه لها ونصائح للصحة النفسية

اضطراب الاكتئاب المستمر.. علامات يجب الانتباه لها ونصائح للصحة النفسية

من الأرق إلى ضعف الشهية، نستعرض فى السطور التالية بعض أعراض اضطراب الاكتئاب وفقا للتقرير المنشور عبر موقع اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
هل مسموح لمرضى السكر بتناول الفراولة؟

هل مسموح لمرضى السكر بتناول الفراولة؟

غالبًا ما يتم تقييد الفواكه الحلوة في النظام الغذائي لمرض السكري لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مسلسل بدون سابق إنذار .. كيف يتم علاج سرطان الدم أو اللوكيميا؟

مسلسل بدون سابق إنذار .. كيف يتم علاج سرطان الدم أو اللوكيميا؟

مسلسل بدون سابق إنذار للنجم آسر ياسين من مسلسلات رمضان 2024 التى تقدمها الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، ويحكى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
متى يكون فقدان الشهية والتعب المستمر من علامات سرطان المعدة؟

متى يكون فقدان الشهية والتعب المستمر من علامات سرطان المعدة؟

هناك أكثر من 200 نوع من السرطان يمكن أن يصيب جسم الإنسان، من بين الأنواع الأكثر شيوعًا سرطان الأمعاء أو سرطان اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مسلسل لحظة غضب.. عالج نوبات القلق بنصائح بسيطة من وحى قصة صبا مبارك

مسلسل لحظة غضب.. عالج نوبات القلق بنصائح بسيطة من وحى قصة صبا مبارك

مسلسل لحظة غضب أحد أهم مسلسلات رمضان 2024 ، والمقرر عرضه على شاشات المتحدة، وتقوم ببطولته الفنانة صبا مبارك، التى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مش بس مفيدة للطفل.. 6 فوائد لصحة الأم من الرضاعة الطبيعية

مش بس مفيدة للطفل.. 6 فوائد لصحة الأم من الرضاعة الطبيعية

تحث كافة الدراسات على ضرورة الرضاعة الطبيعية للطفل فور الولاة، لما يحتويه حليب الثدي من جميع العناصر الغذائية التي اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
بلاش عرقسوس ومخللات وخليك فى طبق السلطة.. روشتة صحية لمريض القلب فى رمضان

بلاش عرقسوس ومخللات وخليك فى طبق السلطة.. روشتة صحية لمريض القلب فى رمضان

يقدم الدكتور أحمد الكردانى أستاذ ورئيسقسم جراحة القلب بطب عين شمس السابق، بعض النصائح الهامة لمريض القلب فى رمضان، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مسلسل المعلم.. كيف تؤثر مشاعر الانتقام على صحتك العقلية والجسدية؟

مسلسل المعلم.. كيف تؤثر مشاعر الانتقام على صحتك العقلية والجسدية؟

المعلم أحد أهم مسلسلات رمضان 2024 التى تعرض على قنوات المتحدة، وتدور أحداثه حول الانتقام،  حيث يستميت البطل ويتفانى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أستاذ قلب أطفال: كواساكى يسبب مضاعفات خطيرة من الجلطات وحتى الطفح الجلدى

أستاذ قلب أطفال: كواساكى يسبب مضاعفات خطيرة من الجلطات وحتى الطفح الجلدى

قالت الدكتورة هالة أغا، أستاذ أمراض قلب الأطفال بمستشفى أبو الريش التابعة لجامعة القاهرة، إن كواساكي مرض يصيب اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
يحيى وكنوز ونورة..  فوائد نفسية لمشاهدة الأطفال مسلسلات الكرتون الهادفة

يحيى وكنوز ونورة.. فوائد نفسية لمشاهدة الأطفال مسلسلات الكرتون الهادفة

تعرض قنوات المتحدة مسلسلات رسوم متحركة في رمضان 2024، مثل مسلسل سر المسجد الذى يتحدث عن التوعية الدينية الهادفة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تطبيق جديد يكشف الاكتئاب قبل بدء الأعراض بواسطة تليفونك.. من نظرة عينك

تطبيق جديد يكشف الاكتئاب قبل بدء الأعراض بواسطة تليفونك.. من نظرة عينك

أظهرت دراسة حسب موقع صحيفة صن البريطانية، أن أحد التطبيقات يمكنه استخدام الذكاء الاصطناعي للكشف عن الاكتئاب من خلال اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مضاعفات تتعرض لها نتيجة الإفراط فى الفيتامينات

مضاعفات تتعرض لها نتيجة الإفراط فى الفيتامينات

قد تتسبب الجرعة الزائدة من الفيتامينات في نتائج عكسية على الرغم من فوائدها، وهناك أنواع معينة قد يسبب تناول الكثير اقرأ المزيد

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

اليوم السابع اليوم السابع
اضطراب الاكتئاب المستمر.. علامات يجب الانتباه لها ونصائح للصحة النفسية

اضطراب الاكتئاب المستمر.. علامات يجب الانتباه لها ونصائح للصحة النفسية

من الأرق إلى ضعف الشهية، نستعرض فى السطور التالية بعض أعراض اضطراب الاكتئاب وفقا للتقرير المنشور عبر موقع اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
رئيس جمعية خبراء الصدر: 95% من الأدوية في السوق مصرية الصنع

رئيس جمعية خبراء الصدر: 95% من الأدوية في السوق مصرية الصنع

قال الدكتور حسام حسني، أستاذ الأمراض الصدرية بكلية طب قصر العيني ورئيس الجمعية المصرية لخبراء الصدر، إنه تم إنتاج اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
هل مسموح لمرضى السكر بتناول الفراولة؟

هل مسموح لمرضى السكر بتناول الفراولة؟

غالبًا ما يتم تقييد الفواكه الحلوة في النظام الغذائي لمرض السكري لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
وزير الصحة: نسعى لتطوير جميع مستشفيات الأمراض الصدرية بعد جائحة كورونا

وزير الصحة: نسعى لتطوير جميع مستشفيات الأمراض الصدرية بعد جائحة كورونا

قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، إن الوزارة تولّي اهتمامًا كبيرًا لمستشفيات الأمراض الصدرية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
رئيس جمعية خبراء الصدر: 95% من الأدوية في السوق مصرية الصنع

رئيس جمعية خبراء الصدر: 95% من الأدوية في السوق مصرية الصنع

قال الدكتور حسام حسني، أستاذ الأمراض الصدرية بكلية طب قصر العيني ورئيس الجمعية المصرية لخبراء الصدر، إنه تم إنتاج اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
وزير الصحة: نسعى لتطوير جميع مستشفيات الأمراض الصدرية بعد جائحة كورونا

وزير الصحة: نسعى لتطوير جميع مستشفيات الأمراض الصدرية بعد جائحة كورونا

قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، إن الوزارة تولّي اهتمامًا كبيرًا لمستشفيات الأمراض الصدرية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مسلسل بدون سابق إنذار .. كيف يتم علاج سرطان الدم أو اللوكيميا؟

مسلسل بدون سابق إنذار .. كيف يتم علاج سرطان الدم أو اللوكيميا؟

مسلسل بدون سابق إنذار للنجم آسر ياسين من مسلسلات رمضان 2024 التى تقدمها الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، ويحكى اقرأ المزيد

الطبي الطبي
5 أنواع لاضطراب ما بعد الصدمة

5 أنواع لاضطراب ما بعد الصدمة

قد تترافق الأحداث المؤلمة والعنيفة مع ضغوط نفسية شديدة، وتختلف ردة الفعل تجاه هذه الضغوط النفسية، فقد تحدث الاستجابة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل هناك فئات ممنوعة من تناول المكرونة؟

هل هناك فئات ممنوعة من تناول المكرونة؟

المكرونة من أشهى الأكلات التي يفضلها العديد من الأشخاص، نظرًا لسهولة طهيها ومذاقها اللذيذ وهي ممزوجة مع الصلصلة، إلى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
متى يكون فقدان الشهية والتعب المستمر من علامات سرطان المعدة؟

متى يكون فقدان الشهية والتعب المستمر من علامات سرطان المعدة؟

هناك أكثر من 200 نوع من السرطان يمكن أن يصيب جسم الإنسان، من بين الأنواع الأكثر شيوعًا سرطان الأمعاء أو سرطان اقرأ المزيد

الطبي الطبي
العوامل البيئية المؤثرة على التوحد

العوامل البيئية المؤثرة على التوحد

تؤثر العوامل البيئية في زيادة احتمالية الإصابة باضطراب طيف التوحد، إذ إن الأسباب الوراثية وحدها لا تشمل جميع حالات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسب نوعها- إليك استخدامات الرقبة الطبية

حسب نوعها- إليك استخدامات الرقبة الطبية

من الضروري استشارة الطبيب قبل الإقدام على استعمال الرقبة الطبية، لمعرفة النوع المناسب لك، بناءً على المشكلة التي اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟ لتصلك أهم الأخبار والمقالات الجديدة

X

تابع القراءة علي التطبيق