التنمّر الإلكتروني ضد الأطفال بسبب الوزن.. كيف يتصرّف الأهل؟

التنمر على الوزن المرتبط بوسائل التواصل الاجتماعي

أثبتت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 12000 مراهق في ستة بلدان أن وقت الشاشة المتزايد على منصات التواصل الاجتماعي يزيد من احتمالية تعرض المراهقين للتنمر المرتبط بالوزن.

أظهرت الدراسة أن كل ساعة إضافية يقضيها المراهقون على وسائل التواصل الاجتماعي ترتبط بزيادة بنسبة 13٪ في معدلات التنمر المرتبط بالوزن، مع زيادة أكبر مرتبطة بمنصات معينة مثل "X" و"Twitch".

الدور الحرج للآباء

إن إدراك أن الأطفال يواجهون تنمرًا مرتبطًا بالوزن على وسائل التواصل الاجتماعي أمر بالغ الأهمية. يمكن أن تؤدي الوصمة والتحيز المرتبطين بالوزن إلى زيادة خطر النظرة السلبية عن الجسم، واضطرابات الأكل، والاكتئاب والقلق.

كيفية دعم طفلك

تحقق من صحة مشاعر طفلك بدلاً من التركيز على تغيير مظهر الجسم، اجعل طفلك يعرف أن التنمر هو المشكلة وأن مشاعره صحيحة.

استمع إلى طفلك اسمحي لطفلك بالتعبير عن تجاربه واتركيه يعرف أنك مهتم ومستعد للاستماع دون إصدار أحكام.

ناقش مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي افتح نقاشات حول الاستخدام الآمن لوسائل التواصل الاجتماعي، بما في ذلك مخاطر التنمر المرتبط بالوزن. قدم تعليماً إعلامياً لتمكين طفلك من التعرف على التعليقات الضارة والإبلاغ عنها.

وضع حدود لاستخدام الشاشة فكر في تحديد قيود على وقت الشاشة أو جعل حسابات طفلك خاصة لحمايتهم من التعرض المحتمل عبر الإنترنت.

استفد من موارد المدرسة والدعم قد تحتوي مدرسة طفلك على مستشارين أو برامج لدعم الطلاب الذين يتعرضون للتنمر. كما يمكن لمجموعات الدعم عبر الإنترنت أو المعالجين المهنيين توفير المساعدة.

تذكر أنك لست وحدك في دعم طفلك ضد التنمر. من خلال التحقق من صحة مشاعرهم والتعاون معهم بشأن حلول عملية، يمكنك تمكينهم من مواجهة التنمر وبناء ثقة إيجابية في الجسم.