تصنيفات طب وصحة وغذاء

البازلاء وفوائدها بالطبخ.. ما أبرز العناصر الغذائية التي تحتويها؟

البازلاء وفوائدها بالطبخ.. ما أبرز العناصر الغذائية التي تحتويها؟
البازلاء وفوائدها بالطبخ.. ما أبرز العناصر الغذائية التي تحتويها؟

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

البازلاء وفوائدها بالطبخ.. ما أبرز العناصر الغذائية التي تحتويها؟

16 يونيو 2024

شارك

البازلاء: مصدر غني بالعناصر الغذائية

تُعتبر البازلاء، وهي نوع من البقوليات، كنزًا من العناصر الغذائية الضرورية لصحتك. إليك ما تحتويه البازلاء:

  • الألياف: تُعزز صحة الجهاز الهضمي والكبد.
  • فيتامين أ: يُحافظ على صحة الخلايا.
  • فيتامين سي: مضاد أكسدة قوي يُعزز جهاز المناعة.
  • حمض الفوليك: ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء والنمو السليم للخلايا.
  • فيتامين ب-6: يُساعد على نقل الأكسجين في الدم.

بالإضافة إلى هذه الفيتامينات والمعادن، تحتوي البازلاء أيضًا على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية، بما في ذلك البوليفينول. تُساهم مادة البوليفينول في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية، والحد من الإجهاد التأكسدي الناتج عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون والبروتينات.

البازلاء السكرية مقابل البازلاء الخضراء

قد تتساءل عن الفرق بين البازلاء الخضراء والبازلاء السكرية. الاختلاف الرئيسي يكمن في قرون البازلاء. في البازلاء الخضراء، تكون القرون غير صالحة للأكل، بينما في البازلاء السكرية، تُستهلك القرون كاملة. كلا النوعين غني بالفيتامينات والمعادن، ولكن البازلاء السكرية تحتوي على كمية أقل من البروتين، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للوجبات الخفيفة.

اختيار البازلاء واستخداماتها

عند اختيار البازلاء، ابحث عن حبات صلبة وخالية من العيوب أو الذبول. يُمكن حفظ البازلاء في كيس بلاستيكي مثقوب في الثلاجة لمدة 3-5 أيام. من الأفضل تقشيرها قبل الاستخدام مباشرةً.

تعد البازلاء متعددة الاستخدامات للغاية، ويمكن تناولها نيئة أو مُقلاة أو مطبوخة. إليك بعض الأفكار لاستخدام البازلاء في وجباتك:

  • أضفها إلى اليخنات والشوربات والسلطات والطواجن.
  • استخدمها في حشوات السمبوسك والبيتزا.
  • أضفها إلى أطباق الأرز والطواجن والوصفات الأخرى.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
علامات إصابته بالزهايمر كانت تزيد لكن سايمون نيكولز قضى عليها.. كيف؟

علامات إصابته بالزهايمر كانت تزيد لكن سايمون نيكولز قضى عليها.. كيف؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كاد طبيب الأعصاب الوقائي الدكتور ريتشارد إيزاكسون لا يصدق ما تراه عيناه وهو يقرأ اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
علقوا في الهواء رأسا على عقب.. شاهد ما حدث لعشرات ركاب لعبة ملاهي بأمريكا

علقوا في الهواء رأسا على عقب.. شاهد ما حدث لعشرات ركاب لعبة ملاهي بأمريكا

في حادثة مخيفة، علق ما يقرب من 30 شخصًا رأسًا على عقب أثناء ركوبهم إحدى الألعاب في متنزه ترفيهي في مدينة بورتلاند اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
باحثون يكشفون عن "لص معرفي" في أدمغتنا

باحثون يكشفون عن "لص معرفي" في أدمغتنا

كشفت دراسة جديدة عن خطر كبير يمكن أن يشكله التوتر على الدماغ البشري. وتوصل باحثون سويديون في دراسة نشرتها مجلة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إصابة 8 أشخاص فى حادث إطلاق نار بولاية ميشيجان الأمريكية

إصابة 8 أشخاص فى حادث إطلاق نار بولاية ميشيجان الأمريكية

أعلن قائد شرطة مقاطعة أوكلاند بولاية ميشيجان الأمريكية مايكل بوشار، إصابة ثمانية أشخاص على الأقل بينهم طفلان في حادث اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
ميشيغان.. ترامب يلتقي «الناخبين السود» وتوقعات بتعيين أحدهم نائباً له

ميشيغان.. ترامب يلتقي «الناخبين السود» وتوقعات بتعيين أحدهم نائباً له

ديترويت - (أ ف ب) التقى دونالد ترامب الناخبين السود السبت، في مسعى للتقرب من مجتمع دعم، قبل أربع سنوات إلى حد كبير اقرأ المزيد

مقالات أخري من سي إن إن بالعربية

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
نيل باتيل يتوقع تفوق غوغل على تشات جي بي تي

نيل باتيل يتوقع تفوق غوغل على تشات جي بي تي

يرى الخبير في مجال التسويق وإنتاج المحتوى الرقمي نيل باتيل أن غوغل ستتفوق على تشات جي بي تي وستقدم ردوداً أفضل في اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
كيف "تنجو" من الإرهاق خلال رحلة جوية طويلة.. إليك أسرار مضيف طيران

كيف "تنجو" من الإرهاق خلال رحلة جوية طويلة.. إليك أسرار مضيف طيران

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد تكون تجربة السفر الجوي بحد ذاتها مرهقة، لكن خوض رحلة جوية طويلة المدى قد يكون اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الحج والتباينات المذهبية والسياسية.. خامنئي يرد على "المتربصين" ويبرز "النداء الإبراهيمي"

الحج والتباينات المذهبية والسياسية.. خامنئي يرد على "المتربصين" ويبرز "النداء الإبراهيمي"

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—نشر الحساب الرسمي للمرشد الأعلى بإيران، علي خامنئي، بمنصة أكس (تويتر سابقا) سلسلة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
ناقلة جند إسرائيلية انفجرت وتناثرت بقايا من بداخلها.. ما الذي حدث في تل السلطان برفح؟

ناقلة جند إسرائيلية انفجرت وتناثرت بقايا من بداخلها.. ما الذي حدث في تل السلطان برفح؟

ناقلة جند إسرائيلية انفجرت وتناثرت بقايا من بداخلها.. ما الذي حدث في تل السلطان شاهد الفيديو

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
تداعيات الحرب والتغير المناخي بالسودان.. بلد الأنهار السبعة يعاني العطش

تداعيات الحرب والتغير المناخي بالسودان.. بلد الأنهار السبعة يعاني العطش

ينعكس التغير المناخي في السودان نقصاً في مياه الشرب فاقمت من حدته الحرب الدائرة منذ أكثر من سنة في البلاد. وقال عيسى اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
كيف يمكن للمرء العيش في القارة القطبية الجنوبية؟ هل يغط بسبات أيضًا؟

كيف يمكن للمرء العيش في القارة القطبية الجنوبية؟ هل يغط بسبات أيضًا؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- سبات لمدة خمسة أشهر. مسكن جامعي. جحيم الانطوائي. هذه التعابير، يستخدمها اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
علامات إصابته بالزهايمر كانت تزيد لكن سايمون نيكولز قضى عليها.. كيف؟

علامات إصابته بالزهايمر كانت تزيد لكن سايمون نيكولز قضى عليها.. كيف؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كاد طبيب الأعصاب الوقائي الدكتور ريتشارد إيزاكسون لا يصدق ما تراه عيناه وهو يقرأ اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
هكذأ هنأ محمد صلاح متابعيه بمناسبة عيد الأضحى

هكذأ هنأ محمد صلاح متابعيه بمناسبة عيد الأضحى

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هنأ المصري محمد صلاح، نجم نادي ليفربول الإنجليزي، متابعيه بمناسبة عيد الأضحى، اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الكويت.. فيديو "حزين ومؤثر" لذوي ضحايا حريق المنقف تنشره الداخلية وتعلق

الكويت.. فيديو "حزين ومؤثر" لذوي ضحايا حريق المنقف تنشره الداخلية وتعلق

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—نشرت وزارة الداخلية الكويتية، السبت، مقطع فيديو مؤثر لأهالي وذوي ضحايا حريق بناية اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
رهان أبل على الذكاء الاصطناعي يضر بملايين من مستخدمي آيفون

رهان أبل على الذكاء الاصطناعي يضر بملايين من مستخدمي آيفون

مع إطلاق تقنيات الذكاء الاصطناعي من شركة أبل في مؤتمرها للمطورين أصبح الرئيس التنفيذي للشركة تيم كوك وفريقه على اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
علقوا في الهواء رأسا على عقب.. شاهد ما حدث لعشرات ركاب لعبة ملاهي بأمريكا

علقوا في الهواء رأسا على عقب.. شاهد ما حدث لعشرات ركاب لعبة ملاهي بأمريكا

في حادثة مخيفة، علق ما يقرب من 30 شخصًا رأسًا على عقب أثناء ركوبهم إحدى الألعاب في متنزه ترفيهي في مدينة بورتلاند اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الجيش الإسرائيلي يعلن "وقفة تكتيكية" للعمليات العسكرية جنوب غزة للسماح بوصول مساعدات

الجيش الإسرائيلي يعلن "وقفة تكتيكية" للعمليات العسكرية جنوب غزة للسماح بوصول مساعدات

(CNN)-- أعلن الجيش الإسرائيلي، صباح الأحد، عن "وقفة تكتيكية" للنشاط العسكري في جنوب قطاع غزة للسماح بدخول عدد أكبر من اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الإحصاء السعودية تعلن رسمياً إجمالي أعداد الحجاج لعام 2024

الإحصاء السعودية تعلن رسمياً إجمالي أعداد الحجاج لعام 2024

أعلنت الهيئة العامة للإحصاء السعودية، يوم السبت، أن إجمالي أعداد الحجاج هذا العام 2024- 1445هـ، بلغ 1,833,164 حاجاً، اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
كسر قطع من "السباغيتي" أمامه.. موقف "طريف" بين مشجع ألباني وآخر إيطالي على هامش "اليورو"

كسر قطع من "السباغيتي" أمامه.. موقف "طريف" بين مشجع ألباني وآخر إيطالي على هامش "اليورو"

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- حدث موقف "طريف" بين مشجع ألباني وآخر إيطالي، على هامش مباراة المنتخبين، على أرض اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
السعودية.. الحجاج ينهون "ركن الحج الأعظم" في جبل عرفات.. وينفرون إلى مزدلفة

السعودية.. الحجاج ينهون "ركن الحج الأعظم" في جبل عرفات.. وينفرون إلى مزدلفة

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أدى حجاج بيت الله الحرام، السبت، "ركن الحج الأعظم"، وهو الوقوف بجبل عرفات، ونزلوا اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
التمويل الدولية تطلق خطة بـ1.2 مليار دولار لإعادة إعمار أوكرانيا

التمويل الدولية تطلق خطة بـ1.2 مليار دولار لإعادة إعمار أوكرانيا

كشفت مؤسسة التمويل الدولية عن مبادرة بقيمة 1.18 مليار دولار لتسريع الاستثمار الخاص بإعادة إعمار أوكرانيا، حتى مع اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
أبرز تصريحات الرئيس الأوكراني قبل انطلاق قمة السلام في سويسرا

أبرز تصريحات الرئيس الأوكراني قبل انطلاق قمة السلام في سويسرا

(CNN)-- قال الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، السبت، إنه يأمل في إقامة "سلام عادل" في أقرب وقت ممكن، وذلك قبل بدء اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
داخلية السعودية تعلن القبض على مواطنين اثنين و5 يمنيين وإثيوبيين وتكشف السبب

داخلية السعودية تعلن القبض على مواطنين اثنين و5 يمنيين وإثيوبيين وتكشف السبب

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت وزارة الداخلية السعودية، السبت، أنه تم إلقاء القبض على مواطنين اثنين، اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الإعانات الخضراء.. خطة صناعة المستقبل في أستراليا

الإعانات الخضراء.. خطة صناعة المستقبل في أستراليا

يُظهر مستثمرو التكنولوجيا النظيفة اهتماماً متزايداً بأستراليا بعد أن قدمت الحكومة الشهر الماضي حزمة دعم خضراء بقيمة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
"يورو" 2024.. هل الكأس مصنوعة من الذهب وما قيمة الجوائز المالية للفرق؟

"يورو" 2024.. هل الكأس مصنوعة من الذهب وما قيمة الجوائز المالية للفرق؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- انطلقت نهائيات كأس الأمم الأوروبية (اليورو) بنسختها الـ17، الجمعة، في مباراة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
في أول ظهور علني لها.. كيت ميدلتون تقف مع العائلة المالكة على شرفة قصر باكنغهام

في أول ظهور علني لها.. كيت ميدلتون تقف مع العائلة المالكة على شرفة قصر باكنغهام

انضمت كيت ميدلتون، أميرة ويلز، إلى أفراد العائلة البريطانية المالكة على شرفة قصر باكنغهام للاحتفال بعيد ميلاد الملك اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الجيش الإسرائيلي يعلن النتائج الأولية بعد مقتل 8 من جنوده بـ"حادث" في رفح

الجيش الإسرائيلي يعلن النتائج الأولية بعد مقتل 8 من جنوده بـ"حادث" في رفح

القدس (CNN)-- قال الجيش الإسرائيلي، إن "الحادث" الذي أودى بحياة ثمانية جنود في رفح، السبت، لم يتم فحصه بالكامل بعد، لكن اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
ألمانيا تريد منع رسوم أوروبية عقابية على سيارات الصين الكهربائية

ألمانيا تريد منع رسوم أوروبية عقابية على سيارات الصين الكهربائية

أكد المستشار الألماني أولاف شولتس أهمية المفاوضات مع بكين في الحيلولة دون فرض الاتحاد الأوروبي رسوماً جمركية عقابية على اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
هل تهدد العواصف الشمسية مستقبل رحلات الاستكشاف المأهولة للكوكب الأحمر؟

هل تهدد العواصف الشمسية مستقبل رحلات الاستكشاف المأهولة للكوكب الأحمر؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما أطلقت الشمس عاصفة شمسية شديدة وضربت المريخ في شهر مايو/ آيار الماضي، غمرت اقرأ المزيد

المزيد من سي إن إن بالعربية

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الكونسلتو الكونسلتو
عيد الأضحى- فئات ممنوعة من تناول الرقاق

عيد الأضحى- فئات ممنوعة من تناول الرقاق

يقبل بعض الأشخاص على تناول الرقاق باعتباره أحد أشهر الأصناف خلال عيد الأضحى المبارك، بفعل مذاقه اللذيذ، إلا أنه قد يشكل اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
حمدان ومكتوم بن محمد يستقبلان المهنئين بعيد الأضحى

حمدان ومكتوم بن محمد يستقبلان المهنئين بعيد الأضحى

دبي - وام استقبل سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، وسمو الشيخ مكتوم بن محمد اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
اللقب الأخير عام 2000.. هل تظل كأس أوروبا عصية على فرنسا؟

اللقب الأخير عام 2000.. هل تظل كأس أوروبا عصية على فرنسا؟

دوسلدورف - (أ ف ب) يستهل المنتخب الفرنسي الملقب بـ«الديوك»، وأحد أبرز المرشحين لإحراز اللقب بقيادة نجمه كيليان مبابي، اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيبة: لا يوجد نباتي واحد بين المعمرين

طبيبة: لا يوجد نباتي واحد بين المعمرين

أوضحت الدكتورة سفيتلانا تروفيموفا رئيسة الجمعية الروسية لطب مكافحة الشيخوخة، دور البروتين في الحفاظ على شباب الجسم. اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
رطب على نفسك فى الحر.. مشروب من 3 مكونات يمنحك شعورا بالبرودة والاسترخاء

رطب على نفسك فى الحر.. مشروب من 3 مكونات يمنحك شعورا بالبرودة والاسترخاء

نحرص جميعًا على تناول المشروبات الباردة ، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة بسبب الموجة الحارة، من أجل الشعور بالاسترخاء اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
متلازمة شوجرن.. نصائح لتخفيف الأعراض

متلازمة شوجرن.. نصائح لتخفيف الأعراض

متلازمة شوجرن هي اضطراب في الجهاز المناعي يتم التعرف عليها بعَرَضَيها الأكثر شهرة وهما جفاف العين والفم. وفي كثير من اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«البحرية الأمريكية» تنقذ طاقم ناقلة يونانية ضربها الحوثيون.. وفُقدان بحّار

«البحرية الأمريكية» تنقذ طاقم ناقلة يونانية ضربها الحوثيون.. وفُقدان بحّار

القاهرة - (رويترز) قالت القوات البحرية التابعة للقيادة المركزية الأمريكية الأحد: إنها أنقذت طاقم ناقلة البضائع السائبة اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
مباشر. غزة تبدأ أول أيام عيد الأضحى تحت القصف وشبح المجاعة وإسرائيل تتكبد خسارة في رفح

مباشر. غزة تبدأ أول أيام عيد الأضحى تحت القصف وشبح المجاعة وإسرائيل تتكبد خسارة في رفح

قالت صحيفة نيورويك تايمز إن الجنود الثمانية الذين قتلوا في كمين للقسام في رفح صباح السبت لا يمكن التعرف ععلى جثثهم اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
طحنون بن زايد يهنئ رئيس الدولة ونائبيه والحكام بعيد الأضحى

طحنون بن زايد يهنئ رئيس الدولة ونائبيه والحكام بعيد الأضحى

تقدم سمو الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان، نائب حاكم أبوظبي، مستشار الأمن الوطني، بأسمى آيات التهاني إلى صاحب السمو الشيخ اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
علامات إصابته بالزهايمر كانت تزيد لكن سايمون نيكولز قضى عليها.. كيف؟

علامات إصابته بالزهايمر كانت تزيد لكن سايمون نيكولز قضى عليها.. كيف؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كاد طبيب الأعصاب الوقائي الدكتور ريتشارد إيزاكسون لا يصدق ما تراه عيناه وهو يقرأ اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
"عجزت وأنا أفهمكم".. شاهد.. أخصائي نفسي ينصح الرجال بعدم كتابة المنازل بأسماء زوجاتهم ويكشف السبب من قصة واقعية!

"عجزت وأنا أفهمكم".. شاهد.. أخصائي نفسي ينصح الرجال بعدم كتابة المنازل بأسماء زوجاتهم ويكشف السبب من قصة واقعية!

صحيفة المرصد: نصح الأخصائي النفسي "عبد العزيز الدواس"، الرجال بعدم كتابة المنازل بأسماء زوجاتهم كي لا يطلبن الطلاق اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو هتنزل البحر فى العيد.. تعرف على الإسعافات الأولية عند لدغة قنديل البحر

لو هتنزل البحر فى العيد.. تعرف على الإسعافات الأولية عند لدغة قنديل البحر

خلال الاحتفال بإجازة عيد الأضحى، يقوم البعض بالذهاب للشواطئ للاستمتاع بوقتهم، وفي بعض الأحيان قد يتعرض الشخص للدغة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بوتين يهنىء مسلمي روسيا بعيد الأضحى المبارك

بوتين يهنىء مسلمي روسيا بعيد الأضحى المبارك

موسكو - وام هنأ الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، مسلمي روسيا بمناسبة عيد الأضحى المبارك. وقال بوتين في كلمته وبحسب اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
هل يخضع بايدن لـ"اختبار معرفي" تلبية لرغبة ترامب؟

هل يخضع بايدن لـ"اختبار معرفي" تلبية لرغبة ترامب؟

اقترح دونالد ترامب ليلة السبت، خلال فعالية انتخابية في ديترويت، أن يخضع الرئيس جو بايدن "لاختبار معرفي"، مشككاً بذلك اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
تايوان: الصين تعد «القضاء» على بلادنا قضية قومية

تايوان: الصين تعد «القضاء» على بلادنا قضية قومية

كاوهسيونغ - (رويترز) قال رئيس تايوان لاي تشينغ- ته الأحد: إن الصين تعد ضم تايوان و«القضاء عليها» قضية قومية كبيرة، وحث اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
خبراء التغذية يكشفون عن قاعدة جديدة بشأن شرب الماء!

خبراء التغذية يكشفون عن قاعدة جديدة بشأن شرب الماء!

عادة ما يوصي الخبراء بشرب لترين إلى ثلاثة لترات من الماء يومياً عند طرح السؤال "ما كمية الماء التي ينبغي شربها يومياً" اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بالصور| حمدان ومكتوم بن محمد يؤديان صلاة عيد الأضحى في مسجد زعبيل الكبير

بالصور| حمدان ومكتوم بن محمد يؤديان صلاة عيد الأضحى في مسجد زعبيل الكبير

دبي - الخليج أدى سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، وسمو الشيخ اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
في أول أيام عيد الأضحى.. الحجاج يرجمون الشيطان في منى

في أول أيام عيد الأضحى.. الحجاج يرجمون الشيطان في منى

شرعت جموع الحجاج، يوم الأحد، لأداء واحدة من آخر المناسك وهي رمي الجمرات في منى أو ما يعرف بـ"رجم الشيطان"، إيذاناً اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
باحثون يكشفون عن "لص معرفي" في أدمغتنا

باحثون يكشفون عن "لص معرفي" في أدمغتنا

كشفت دراسة جديدة عن خطر كبير يمكن أن يشكله التوتر على الدماغ البشري. وتوصل باحثون سويديون في دراسة نشرتها مجلة اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
"بكتيريا آكلة اللحم" تنتشر في اليابان.. "يمكن أن تقتل خلال يومين"

"بكتيريا آكلة اللحم" تنتشر في اليابان.. "يمكن أن تقتل خلال يومين"

ينتشر في اليابان مرض ناجم عن "بكتيريا آكلة اللحم" النادرة التي يمكن أن تقتل الناس في غضون 48 ساعة، بعد أن خففت البلاد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو هتاكلها في العيد.. اعرف الفوائد الصحية للكوارع

لو هتاكلها في العيد.. اعرف الفوائد الصحية للكوارع

يركز معظمنا في عيد الأضحى على تناول اللحوم والفتة والرقاق، ولكن هناك أطعمة أخرى بخلاف اللحمة قد لا يتم التركيز عليها اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
إجلاء طاقم سفينة بعد تعرضها لهجوم حوثي قرب اليمن

إجلاء طاقم سفينة بعد تعرضها لهجوم حوثي قرب اليمن

واشنطن - (أ ف ب) أعلن الجيش الأمريكي السبت، أن طاقم سفينة شحن أصيبت بصواريخ أطلقها الحوثيون من اليمن، قد غادرها بعد اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
شاهد: قادة مجموعة السبع يستمتعون بأوبرا أندريا بوتشيلي

شاهد: قادة مجموعة السبع يستمتعون بأوبرا أندريا بوتشيلي

قدم فنان الأوبرا الإيطالي الشهير أندريا بوتشيلي، عرضا خاصا لقادة مجموعة السبع، مساء الجمعة في المنتجع الفاخر الذي يعقد اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
محمد بن زايد يهنئ الحكام والمواطنين والمقيمين والشعوب العربية والإسلامية بعيد الأضحى

محمد بن زايد يهنئ الحكام والمواطنين والمقيمين والشعوب العربية والإسلامية بعيد الأضحى

هنأ صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، الحكام والمواطنين والمقيمين والشعوب العربية اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة