الفوائد الصحية للجزر الأبيض يعزز صحة العظام: غني بالمنغنيز الضروري لنمو العظام والحفاظ عليها. يقوي جهاز المناعة: اقرأ المزيد
مقدمة يؤدي النوم دورًا حيويًا في صحتنا ورفاهيتنا، حيث أظهرت الدراسات وجود علاقة قوية بين الصحة العامة وجودة النوم. يمكن اقرأ المزيد
فوائد البروكلي الصحية يعتبر البروكلي، الذي نشأ في منطقة البحر الأبيض المتوسط، من الأطعمة الغنية بالمغذيات التي لا غنى اقرأ المزيد
صحة الأمعاء: أهميتها وأخطاء شائعة تكتسب صحة الأمعاء أهمية متزايدة بسبب ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم اقرأ المزيد
نظام تنبيه حركة المرور الخلفية (RCTA) نظام RCTA هو نظام تنبيه مصمم لمراقبة المنطقة الخلفية للسيارة أثناء القيادة، اقرأ المزيد
نصائح عملية للآباء والأمهات لتخفيف إرهاق تربية الأبناء تُنسب كلمة "الإرهاق" في العادة للضغوط المهنية، ولكن الالتزامات اقرأ المزيد
** المقدمة ** غذاءنا هو الوقود الذي يحافظ على بقائنا، وله تأثير كبير على صحتنا الجسدية والعقلية ورفاهيتنا بشكل عام. ومع اقرأ المزيد
نصائح وارن بافيت للحياة والاستثمارات الاستثمار بحكمة صنع وارن بافيت وشريكه الراحل تشارلي مونغر القرارات الاستثمارية اقرأ المزيد
ثلاث عادات لبناء المرونة العقلية لمواجهة التحديات مقدمة المرونة العقلية هي القدرة على التكيف والتغلب على التحديات اقرأ المزيد
شراء المركبات عبر المزادات: خطوات مهمة لعملية آمنة وسلسة ترغب العديد من العائلات في شراء مركبات من المزادات نظرًا اقرأ المزيد
الصبر: مفتاح النجاح على المدى الطويل أكد المستثمر الراحل تشارلي مونغر، اليد اليمنى لوارن بافيت، على أهمية الصبر في اقرأ المزيد
ما هو "الطفل الزجاجي"؟ نشأت أليسيا مينيسيس مابلز في مدينة شيكاغو مع شقيقين: ديفيد، الذي وُلد باضطراب وراثي نادر، اقرأ المزيد
هل فكرت يومًا في سبب قدرة بعض الأطعمة على إثارة مشاعر الرضا والفرح فينا، بينما قد تجلب أطعمة أخرى شعورا بالبلادة اقرأ المزيد
نصائح لأنشطة يومية بسيطة تحميك من مرض الزهايمر يوصي الأطباء وخبراء الصحة بمجموعة من الأنشطة والألعاب اليومية البسيطة اقرأ المزيد
نصائح لأنشطة يومية بسيطة تحميك من مرض الزهايمر يوصي الأطباء وخبراء الصحة بمجموعة من الأنشطة والألعاب اليومية البسيطة اقرأ المزيد
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الرُمان عنصرًا أساسيًا محبوبًا في العديد من المطابخ من حول العالم، اقرأ المزيد
الكراث: نكهة خفيفة وفوائد صحية لا تعد ولا تحصى تشتهر الخضراوات الورقية الخضراء بفوائدها الصحية العديدة، ومن بينها اقرأ المزيد
حقائق عن القهوة منزوعة الكافيين والسرطان تُعد القهوة منزوعة الكافيين خيارًا شائعًا لمن يتجنبون المنبهات، لكن تثير اقرأ المزيد
نصائح أسطورة ميلان للحفاظ على بن ناصر دعوة لاستعادة أفضل مستويات اللاعب يرى ماسيمو أمبروزيني، أسطورة نادي ميلان السابق، اقرأ المزيد
هطول أمطار متفاوتة الغزارة وهبوب رياح نشطة في عدد من مناطق الدولة شهدت صباح اليوم مناطق مختلفة من الدولة هطول أمطار اقرأ المزيد
حب الهيل: ملك التوابل وفوائده الصحية العديدة مقدمة يُعرف حب الهيل بـ"ملك التوابل" لرائحته العطرية ونكهته اللاذعة التي اقرأ المزيد
نصائح القيادة الآمنة في ظل هطول الأمطار تؤكد هيئة الطرق على ضرورة اتباع نصائح القيادة الآمنة خلال هطول الأمطار للحد من اقرأ المزيد
في حين أن المحولات الحفازة تظهر بانتظام في الأخبار باعتبارها سلعة معرضة للسرقة ويتم استهدافها بشكل متزايد، إلا أنها جزء اقرأ المزيد
مقدمة أوراق الخس غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة قيمة لنظامك الغذائي. إليك 5 فوائد رئيسية اقرأ المزيد