الأغذية النباتية قد تحدّ من تقدّم سرطان البروستاتا

النظام الغذائي النباتي ودوره في مكافحة سرطان البروستاتا

أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة كاليفورنيا أن تبني نظام غذائي نباتي بعد تشخيص سرطان البروستاتا قد يساعد في تقليل مخاطر تطور المرض.

سرطان البروستاتا

يعد سرطان البروستاتا ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال في الولايات المتحدة. يتطور في غدة البروستاتا، وهي غدة صغيرة بحجم حبة الجوز تقع أسفل المثانة وتنتج السائل المنوي. ينمو ببطء في معظم الحالات وقد لا يسبب أي أعراض في مراحله المبكرة. ومع ذلك، يمكن أن ينتشر في النهاية إلى مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك العظام والرئتين.

دور النظام الغذائي النباتي في سرطان البروستاتا

أشارت الدراسات إلى أن تناول الأطعمة النباتية يمكن أن يقلل من خطر تكرار الإصابة بسرطان البروستاتا أو الوفاة بسببه. أجريت الدراسة لتقييم تأثير تناول الأطعمة النباتية على المرضى بعد تشخيص إصابتهم بسرطان البروستاتا، وشملت الدراسة 2062 مريضًا.

ركزت الدراسة على النظام الغذائي النباتي، والذي تم تصنيفه إلى أغذية نباتية صحية، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والمكسرات والبقوليات والزيوت النباتية والشاي والقهوة. بالإضافة إلى الأطعمة النباتية غير الصحية مثل عصائر الفاكهة والمشروبات المحلاة بالسكر والحبوب المكررة والبطاطس والحلويات.

وجد الباحثون أن الرجال الذين تناولوا كميات عالية من الأطعمة النباتية الصحية كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بتطور المرض، مقارنةً بأولئك الذين تناولوا كمية أقل من الأطعمة النباتية. تشير هذه النتائج إلى أن تناول نظام غذائي نباتي في المقام الأول قد يرتبط بنتائج صحية أفضل لدى الرجال المصابين بسرطان البروستاتا.

التوصيات الغذائية

ندعم الدراسة التوصيات الغذائية الحالية التي تحث على أهمية اتباع الأنظمة الغذائية النباتية الغنية بالفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. ليس فقط للوقاية من سرطان البروستاتا، ولكن أيضًا كجزء من إدارة المرض بعد تشخيص الإصابة به.