اكتئاب كبار السن "الخرف الكاذب".. اعرف أعراضه والعلاج

اكتئاب كبار السن: الخرف الكاذب

يُعرف الاكتئاب بأنه أحد الأمراض النفسية الشائعة عند كبار السن، ويزداد شيوعًا بعد سن الخمسين. يُطلق على هذا النوع من الاكتئاب "الخرف الكاذب" لأنه يُظهر أعراضًا مشابهة للخرف، لكنها ناتجة عن الاكتئاب وليس عن خلل في وظائف الدماغ.

أسباب اكتئاب كبار السن:

• الوحدة
• تدهور الصحة البدنية
• فقدان الأحباء
• الضغوط المالية

أعراض اكتئاب كبار السن:

• النسيان: قد يعاني كبار السن المصابون بالاكتئاب من صعوبة في تذكر الأحداث القريبة والبعيدة.
• اضطرابات النوم: يمكن للاكتئاب أن يؤدي إلى اضطرابات النوم، مثل الأرق أو كثرة النوم.
• المزاج الحزين: غالبًا ما يكون كبار السن المصابون بالاكتئاب في مزاج حزين ومنعزلون.
• انعدام التفاعل الاجتماعي: قد ينسحب كبار السن المصابون بالاكتئاب من الأنشطة الاجتماعية والتفاعلات مع الآخرين.

علاج اكتئاب كبار السن:

• تمضية الوقت مع كبار السن: يمكن أن يساعد قضاء الوقت مع كبار السن وإشراكهم في الأنشطة على تحسين حالتهم المعنوية وتقليل الشعور بالعزلة.
• التواصل المستمر: من المهم التواصل بانتظام مع كبار السن وإخبارهم بأنك موجود دائمًا من أجلهم إذا احتاجوا إليك.
• تشجيع الأنشطة الممتعة: يمكن أن يساعد تشجيع كبار السن على الاستمرار في ممارسة الأنشطة التي يستمتعون بها على تحسين صحتهم العاطفية وتعزيز التفاعل الاجتماعي.
• مراقبة العادات الغذائية: قد تؤثر العادات الغذائية على صحة كبار السن المصابين بالاكتئاب. تأكد من حصولهم على وجبات مغذية ومتوازنة.
• معالجة مشاكل النوم: من المهم معالجة مشاكل النوم لدى كبار السن، مثل الأرق أو كثرة النوم، لأنها يمكن أن تُفاقم أعراض الاكتئاب.
• استشارة الطبيب: إذا استمرت أعراض الاكتئاب، فمن المستحسن استشارة طبيب متخصص للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.