اضبط سكرك واعرف إزاى تحمى نفسك من اعتلال الكلى المرتبط بمرض السكري؟
![اضبط سكرك واعرف إزاى تحمى نفسك من اعتلال الكلى المرتبط بمرض السكري؟ اضبط سكرك واعرف إزاى تحمى نفسك من اعتلال الكلى المرتبط بمرض السكري؟](https://img.3agel.news/RXYnyvEjkwjh2_r2F4z38-zYdULETxjMq3mlEEgEZ9E/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvRHF/obDRDeE/hTaVZSO/Gd5cUxB/dVNVTzN/SdXBPQk/RGcUdSN/GQ1cm54/dS53ZWJ/w.webp)
اعتلال الكلى المرتبط بالسكري
الأسباب
يحدث اعتلال الكلى السكري عندما تتضرر الأوعية الدموية الدقيقة في الكليتين، والتي تسمى الكبيبات، بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. يؤدي هذا الضرر إلى انخفاض قدرة الكليتين على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم، مما يؤدي إلى تراكم هذه المواد في الجسم.
الأعراض
في المراحل المبكرة، قد لا يسبب اعتلال الكلى المرتبط بالسكري أي أعراض ملحوظة. ومع تقدم المرض، قد تظهر الأعراض التالية:
- كثرة التبول، وخاصة في الليل
- وجود رغوة في البول
- تورم في الكاحلين والقدمين واليدين
- الغثيان والقيء وفقدان الشهية
- التعب والإرهاق الدائم
- صعوبة في التركيز والذاكرة
طرق الوقاية
هناك العديد من الطرق الوقائية التي يمكن اتباعها للحد من خطر الإصابة باعتلال الكلى المرتبط بالسكري، ومنها:
- الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق المستهدف المحدد من قبل الطبيب
- التحكم في ضغط الدم وإبقائه في نطاق صحي
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض السكر والملح والدهون المشبعة
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا
- الحفاظ على وزن صحي
- الإقلاع عن التدخين
- إجراء فحوصات منتظمة للكلى واختبارات البول للتحقق من وظائف الكلى
العلاج
يهدف علاج اعتلال الكلى المرتبط بالسكري إلى إبطاء تقدم المرض ومنع حدوث مضاعفات خطيرة. قد يشمل العلاج الأدوية التالية:
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACEIs) أو حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II (ARBs) لخفض ضغط الدم
- الأدوية المدرة للبول لإزالة السوائل الزائدة من الجسم
- الأدوية الخافضة للسكر في الدم لخفض مستويات السكر في الدم
- مكملات الفيتامينات والمعادن لتعويض النقص الذي قد يحدث بسبب اعتلال الكلى
بالإضافة إلى الأدوية، قد يوصي الطبيب أيضًا بتغييرات في نظام الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي منخفض البروتين والملح، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً