أشهر أمراض العيون عند الأطفال وطرق الوقاية
![أشهر أمراض العيون عند الأطفال وطرق الوقاية أشهر أمراض العيون عند الأطفال وطرق الوقاية](https://img.3agel.news/OOHVCqjL5vJiBqcWBY1UMHqK3Dszw-aX6ZwVLIUbGQg/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvanN/YVXdTRl/Yzd0lsU/GZKSnF3/WlRnbjN/Dd3lhak/0yMEoxd/m5YaW9l/VC53ZWJ/w.webp)
تعد مشاكل العيون من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين الأطفال، ويمكن أن تؤثر على قدرتهم على التعلم والأداء في المدرسة. ولأن الوقاية خير من العلاج، فإليك دليلنا الشامل لأشهر مشاكل العيون عند الأطفال وطرق الوقاية منها:
أشهر مشاكل العيون عند الأطفال
- قصر النظر: يواجه الطفل المصاب بقصر النظر صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة بشكل واضح، وتُعد هذه أكثر مشاكل الرؤية شيوعًا عند الأطفال.
- طول النظر: يمكن للطفل المصاب بطول النظر رؤية الأشياء البعيدة بوضوح، لكنه يواجه صعوبة في رؤية الأشياء القريبة.
- الاستجماتيزم: يحدث الاستجماتيزم بسبب شكل القرنية والعدسة غير المنتظم، مما يؤدي إلى رؤية الأشياء بشكل غير واضح سواء كانت قريبة أو بعيدة.
- العين الكسولة (الحول): هي حالة نمو مبكرة حيث لا يتطور بصر الطفل في عين واحدة، وتتوقف العين الضعيفة عن تلقي الإشارات من الدماغ.
- إعتام عدسة العين: تصبح عدسة عين الطفل غائمة، مما يعيق الضوء ويسبب مشاكل في الرؤية.
- تدلي الجفون: يكون أحد الجفن أو كليهما أقل مما ينبغي، ويمكن أن يؤدي إلى ضعف البصر والعين الكسولة والتشوه الدائم.
طرق الوقاية من مشاكل العيون عند الأطفال
- الفحوصات المنتظمة: أفضل طريقة للوقاية من مشاكل العيون هي إجراء فحوصات منتظمة للكشف عن أي مشاكل محتملة وعلاجها في وقت مبكر.
- التغذية الصحية: يحتاج الأطفال إلى كميات كافية من العناصر الغذائية مثل الزنك وأحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين C لتعزيز صحة عيونهم.
- النوم الكافي: يضمن النوم الكافي تجديد نشاط العينين ومنحهن الراحة اللازمة.
- الحد من وقت الشاشة: يمكن أن يكون وقت الشاشة الطويل ضارًا جدًا لعيون الأطفال، ويجب على الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين قضاء ساعتين كحد أقصى يوميًا على الأجهزة الرقمية.
- اللعب في الهواء الطلق: يعد اللعب في الهواء الطلق بديلًا صحيًا لوقت الشاشة ويفيد جميع جوانب الصحة البدنية والعقلية للطفل.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً