أسباب آلام الكوع وعلاجها

أسباب آلام الكوع

تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى آلام الكوع، ومن أبرزها:

• التهاب الأوتار: يحدث عندما تلتهب الأوتار، وهي الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام، بسبب الإفراط في استخدام اليد مثل الكتابة المتكررة أو ممارسة رياضات معينة مثل التنس أو الجولف.
• التهاب المفاصل: يمكن لأنواع مختلفة من التهاب المفاصل، بما في ذلك الروماتويدي والتنكسي، أن تسبب آلامًا في الكوع بسبب تلف الغضروف الذي يغطي نهايات العظام.
• الكسور: قد ينتج عن كسور عظام الكوع، الناجمة عادةً عن السقوط أو الحوادث، ألم وتورم وكدمات.
• خلع المفصل: يحدث خلع مفصل الكوع عندما تنزلق عظام المفصل من مكانها، مما يؤدي إلى ألم شديد وتورم وصعوبة في تحريك الذراع.
• التهاب الجراب: تُبطن الأكياس الزلالية المفاصل والأوتار، وعندما تلتهب، فإنها تسبب الألم والتورم.
• عدوى المفاصل: قد تسبب عدوى المفاصل، المعروفة أيضًا باسم التهاب المفاصل المعدي، ألمًا وتورمًا واحمرارًا في المفصل، وغالبًا ما تكون ناجمة عن البكتيريا أو الفيروسات.
• متلازمة النفق الكعبري: تنتج هذه المتلازمة عن ضغط العصب الكعبري، الذي يمر عبر الكوع، في نفق ضيق في عظم الكوع، مما يؤدي إلى ألم وتنميل وخدر في الإصبع الخنصر والبنصر ونصف الخنصر.

علاج ألم الكوع

يعتمد علاج ألم الكوع على السبب الكامن وراءه، وقد يتضمن:

• الراحة: تجنب الأنشطة التي تفاقم الألم.
• الثلج: ضع كمادات الثلج على الكوع لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم.
• الضغط: ارتدِ ضمادة ضغط لتقليل التورم.
• الارتفاع: ارفع ذراعك لتخفيف التورم.
• الأدوية: قد تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، في تخفيف الألم والالتهاب.
• العلاج الطبيعي: تُعزز تمارين الإطالة والقوة نطاق الحركة والقوة في الكوع.
• الجبيرة أو الدعامة: قد تساعد الجبيرة أو الدعامة على تثبيت الكوع وتقليل الألم.
• الحقن: قد تُستخدم حقن الكورتيكوستيرويدات أو الأدوية الأخرى لتخفيف الألم والالتهاب.
• الجراحة: في حالات معينة، قد تكون الجراحة ضرورية لمعالجة السبب الكامن وراء ألم الكوع، مثل إصلاح الكسور أو إزالة النتوءات العظمية.

إذا كنت تعاني من آلام في الكوع، فمن الضروري مراجعة الطبيب لتشخيص سبب الألم والحصول على العلاج المناسب." "tags": [ "آلام الكوع