تصنيفات طب وصحة وغذاء

إزاي نحافظ على المعدة فى الصيام طوال رمضان؟.. استشاري يجيب

إزاي نحافظ على المعدة فى الصيام طوال رمضان؟.. استشاري يجيب
إزاي نحافظ على المعدة فى الصيام طوال رمضان؟.. استشاري يجيب

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

إزاي نحافظ على المعدة فى الصيام طوال رمضان؟.. استشاري يجيب

17 أبريل 2024

شارك

يعاني الكثيرون من مشكلة الانتفاخ ومشاكل الهضم وألم المعدة والقولون خلال الصيام في شهر رمضان، ووفقًا لتصريح خاص للدكتور محمد إبراهيم استشاري الجهاز الهضمي والكبد في كلية طب الزقازيق، سنتعرف على أبرز النصائح التي تحمي الصائم من مشاكل المعدة خلال الصيام. 

أكد استشاري الجهاز الهضمي والكبد، أن هناك العديد من العادات الخاطئة التي يقوم باتباعها الصائم وتتسبب في تعرضه لمشاكل الجهاز الهضمي، ومن أبرزها الإكثار في تناول الطعام وهذا بالطبع يعرضه للعديد من المضاعفات والسبب أن المعدة تشعر بالراحة لف ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

الكونسلتو الكونسلتو
دراسة تكشف عن فوائ الصيام لمدة 14 ساعة

دراسة تكشف عن فوائ الصيام لمدة 14 ساعة

فوائد الصيام لمدة 14 ساعة يوميًا أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة كينجز كوليدج لندن أن الصيام لمدة 14 ساعة يوميًا قد يحمل اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
في أسرع وقت.. مشروب منزلي يعالج حموضة المعدة

في أسرع وقت.. مشروب منزلي يعالج حموضة المعدة

حموضة المعدة: مشكلة شائعة وعلاج منزلي بسيط تعد حموضة المعدة من المشكلات الصحية المزعجة التي تسبب ألمًا شديدًا للمصابين اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
5 نصائح لتنظيم الغذاء بعد الإجازة

5 نصائح لتنظيم الغذاء بعد الإجازة

مقدمة بعد فترة الراحة الطويلة، قد يكون العودة إلى روتين الأكل المنتظم أمراً صعباً. ومن أجل الحفاظ على نظام غذائي صحي، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
احمِ نفسك من عدوى الأمعاء والتسمم الغذائى بنصائح منها طهى الطعام جيدًا

احمِ نفسك من عدوى الأمعاء والتسمم الغذائى بنصائح منها طهى الطعام جيدًا

تحدث عدوى الأمعاء أو التسمم الغذائى بسبب الكائنات الحية الدقيقة التي وجدت طريقها إلى أمعائك، والأمعاء هي جزء من الجهاز اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
بعد صيام 30 يوما .. خلى معدتك تستعد لتغيير مواعيد الوجبات بـ 3 خطوات

بعد صيام 30 يوما .. خلى معدتك تستعد لتغيير مواعيد الوجبات بـ 3 خطوات

تدريب المعدة على وجبات العيد بعد صيام شهر رمضان لمدة 30 يومًا، تتكيف المعدة مع جدول وجبات محدد، ومع حلول عيد الفطر، اقرأ المزيد

النهار الجزائرية النهار الجزائرية
بلمهدي يهنئ الجزائريين بعيد الفطر المبارك

بلمهدي يهنئ الجزائريين بعيد الفطر المبارك

وزير الشؤون الدينية يهنئ الشعب الجزائري بحلول عيد الفطر بلمهدي يدعو الله أن يتقبل الصيام والقيام هنأ وزير الشؤون اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي: بدون هذا العضو لا يمكن امتصاص فيتامين B12

حسام موافي: بدون هذا العضو لا يمكن امتصاص فيتامين B12

دور المعدة في امتصاص فيتامين B12 يُعد فيتامين B12 أحد المغذيات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات اقرأ المزيد

الشرق الشرق
الأوقاف: إفطار 700 ألف صائم طوال الشهر الفضيل

الأوقاف: إفطار 700 ألف صائم طوال الشهر الفضيل

مشروع وقفية إفطار صائم توفير الإفطار لأكثر من 700 ألف صائم خلال شهر رمضان من خلال خيام الإفطار ومواقع توزيع الوجبات. اقرأ المزيد

الشرق الشرق
3 نصائح مهمة للوقاية من اضطرابات المعدة في العيد

3 نصائح مهمة للوقاية من اضطرابات المعدة في العيد

نصائح الوقاية من اضطرابات المعدة في العيد للصائمين يتعرض الكثير من الصائمين لاضطرابات في الجهاز الهضمي في أيام عيد اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
«القهوة».. سيدة المجالس

«القهوة».. سيدة المجالس

القهوة العربية: رمز الكرم والضيافة تحظى القهوة العربية بمكانة استثنائية في شهر رمضان الكريم، فهي رمز للكرم والضيافة اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
الهلال الأحمر الإماراتي يواصل توزيع وجبات إفطار صائم في الأردن

الهلال الأحمر الإماراتي يواصل توزيع وجبات إفطار صائم في الأردن

مبادرة الهلال الإماراتي لإفطار الصائمين في الأردن واصلت جمعية الهلال الأحمر الإماراتي جهودها الإنسانية في الأردن، حيث اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مشروبات ترطبك وتقويك في العشرة الأواخر ونحن نودع رمضان

مشروبات ترطبك وتقويك في العشرة الأواخر ونحن نودع رمضان

المشروبات المنعشة والمقوية في العشر الأواخر من شهر رمضان، من الضروري الاهتمام بصحتنا والحفاظ على طاقتنا وقوتنا لأداء اقرأ المزيد

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
شاهد رسالة من خالد الغندور إلى حازم إمام فى عيد ميلاده

شاهد رسالة من خالد الغندور إلى حازم إمام فى عيد ميلاده

رسالة عاطفية من خالد الغندور إلى حازم إمام في عيد ميلاده بعبارات مؤثرة، بعث المعلق الرياضي الشهير خالد الغندور رسالة شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
لو في مرحلة ما قبل السكري.. تغييرات ضرورية في نظامك الغذائي

لو في مرحلة ما قبل السكري.. تغييرات ضرورية في نظامك الغذائي

مقدمات السكري: ما الذي يجب معرفته؟ مقدمات السكري هي حالة ما قبل مرض السكري، حيث تكون مستويات السكر في دمك أعلى من اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
شاهد .. عماد متعب وحسام غالى و أحمد حسن و نجوم الرياضة فى عزاء وليد سليمان

شاهد .. عماد متعب وحسام غالى و أحمد حسن و نجوم الرياضة فى عزاء وليد سليمان

نجوم الرياضة يعزون وليد سليمان حرص عدد من نجوم الرياضة على تقديم واجب العزاء لوليد سليمان لاعب الأهلي ومنتخب مصر السابق شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
اضطراب نادر.. كل ما يجب معرفته عن الهيموفيليا

اضطراب نادر.. كل ما يجب معرفته عن الهيموفيليا

تعريف الهيموفيليا الهيموفيليا هو اضطراب نزيف وراثي نادر يؤثر على قدرة الدم على التجلط بشكل صحيح. يحدث هذا الاضطراب بسبب اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
7 خرافات لا تصدقها حول دهون البطن

7 خرافات لا تصدقها حول دهون البطن

خرافة رقم 1: يمكن التخلص من دهون البطن بتمارين البطن فقط الحقيقة: لا تستهدف تمارين البطن دهون البطن بشكل خاص. يقلل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مباشر من أمريكا.. تفاصيل مشاركة مصر فى اجتماعات صندوق النقد وكيف ترتفع الموارد الدولارية

مباشر من أمريكا.. تفاصيل مشاركة مصر فى اجتماعات صندوق النقد وكيف ترتفع الموارد الدولارية

مشاركة مصر في اجتماعات صندوق النقد الدولي شاركت مصر مؤخرًا في اجتماعات صندوق النقد الدولي لبحث سبل تعزيز الموارد شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
سعر الخبز السياحي ومحطات المترو الجديدة وامتحانات الشهادات العامة وتطورات رياح الخماسين

سعر الخبز السياحي ومحطات المترو الجديدة وامتحانات الشهادات العامة وتطورات رياح الخماسين

أبرز الأحداث في مصر الخبز السياحي أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية عن زيادة سعر رغيف الخبز السياحي إلى 5 جنيهات شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
ياسر جلال و أشرف زكى ونجوم الرياضة يقدمون واجب العزاء فى والد وليد سليمان

ياسر جلال و أشرف زكى ونجوم الرياضة يقدمون واجب العزاء فى والد وليد سليمان

تضامن فني ورياضي مع وليد سليمان حرص عدد كبير من نجوم الفن والرياضة على تقديم واجب العزاء للاعب وليد سليمان في وفاة شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
أسباب التجشؤ المفرط ونصائح تساعدك على التخلص منه

أسباب التجشؤ المفرط ونصائح تساعدك على التخلص منه

ما هو التجشؤ؟ التجشؤ هو رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من الهواء الزائد في المعدة أو الأمعاء. يحدث هذا الهواء عادةً عندما اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الحزن يكسو وجه وليد سليمان خلال عزاء والده .. ونجوم الأهلى يشاركون فى العزاء

الحزن يكسو وجه وليد سليمان خلال عزاء والده .. ونجوم الأهلى يشاركون فى العزاء

في أجواء من الحزن والأسى، شارك نجم النادي الأهلي المصري، وليد سليمان، في مراسم عزاء والده الراحل. أقيم العزاء في أحد شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
ما الوقت المناسب لتناول الشعير لتحقيق أقصى فائدة؟

ما الوقت المناسب لتناول الشعير لتحقيق أقصى فائدة؟

الفوائد الصحية للشعير يعد الشعير حبة غنية بالعناصر الغذائية تقدم مجموعة من الفوائد الصحية. وقد أظهرت الدراسات أن تناول اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
حزب الله يقـ صف إسـ رائـ يل .. وإصابة 18 فى بلد العرامش

حزب الله يقـ صف إسـ رائـ يل .. وإصابة 18 فى بلد العرامش

حزب الله يقـ صف إسـ رائـ يل .. وإصابة 18 فى بلد شاهد الفيديو

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
دوري أبطال أوروبا: ركلات الترجيح "تبتسم" للريال على حساب السيتي.. والبايرن يتجاوز أرسنال

دوري أبطال أوروبا: ركلات الترجيح "تبتسم" للريال على حساب السيتي.. والبايرن يتجاوز أرسنال

ريال مدريد يطيح بمانشستر سيتي بركلات الترجيح تمكن ريال مدريد من التغلب على مانشستر سيتي الإنجليزي بركلات الترجيح اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو في مرحلة ما قبل السكري.. تغييرات ضرورية في نظامك الغذائي

لو في مرحلة ما قبل السكري.. تغييرات ضرورية في نظامك الغذائي

مقدمات السكري: ما الذي يجب معرفته؟ مقدمات السكري هي حالة ما قبل مرض السكري، حيث تكون مستويات السكر في دمك أعلى من اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
وزير إسرائيلي: ردنا على الهجوم الإيراني يجب أن يكون "قاسيا و يهز طهران"

وزير إسرائيلي: ردنا على الهجوم الإيراني يجب أن يكون "قاسيا و يهز طهران"

(CNN) -- قال وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش، الأربعاء، إن رد بلاده على الهجوم الإيراني يجب أن يكون "عنيفا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اضطراب نادر.. كل ما يجب معرفته عن الهيموفيليا

اضطراب نادر.. كل ما يجب معرفته عن الهيموفيليا

تعريف الهيموفيليا الهيموفيليا هو اضطراب نزيف وراثي نادر يؤثر على قدرة الدم على التجلط بشكل صحيح. يحدث هذا الاضطراب بسبب اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
لماذا أصدرت شركة أبل تحديثاً لهواتفها يعالج الرمز التعبيري للعلم الفلسطيني؟

لماذا أصدرت شركة أبل تحديثاً لهواتفها يعالج الرمز التعبيري للعلم الفلسطيني؟

مقدمة أطلقت شركة أبل تحديثًا لنظام التشغيل iOS على هواتف آيفون الخاص بها، مما يمنع اقتراح الرمز التعبيري للعلم اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
انحرف في لمحة بصر.. شاهد كيف تناثر طلاب بحافلة لحظة وقوع حادث مروري

انحرف في لمحة بصر.. شاهد كيف تناثر طلاب بحافلة لحظة وقوع حادث مروري

لحظة وقوع حادث حافلة مدرسية في لمح البصر وقع حادث مروري مروع لحافلة مدرسية في ولاية جورجيا الأمريكية، حيث أظهر مقطع اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
7 خرافات لا تصدقها حول دهون البطن

7 خرافات لا تصدقها حول دهون البطن

خرافة رقم 1: يمكن التخلص من دهون البطن بتمارين البطن فقط الحقيقة: لا تستهدف تمارين البطن دهون البطن بشكل خاص. يقلل اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
رسالة من نيمار إلى زملائه بعد خسارة الهلال أمام العين في دوري أبطال آسيا.. ماذا قال لهم؟

رسالة من نيمار إلى زملائه بعد خسارة الهلال أمام العين في دوري أبطال آسيا.. ماذا قال لهم؟

رسالة تحفيزية من نيمار لزملائه في الهلال بعد خسارة نادي الهلال السعودي أمام نادي العين الإماراتي في ذهاب الدور نصف اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
قطر ترد على تصريحات "مسيئة" لنائب أمريكي حول وساطتها في مفاوضات غزة

قطر ترد على تصريحات "مسيئة" لنائب أمريكي حول وساطتها في مفاوضات غزة

تصريحات رئيس الوزراء القطري في ضوء تصريحات النائب الديمقراطي ستيني هوير التي دعا فيها الولايات المتحدة إلى إعادة تقييم اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أسباب التجشؤ المفرط ونصائح تساعدك على التخلص منه

أسباب التجشؤ المفرط ونصائح تساعدك على التخلص منه

ما هو التجشؤ؟ التجشؤ هو رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من الهواء الزائد في المعدة أو الأمعاء. يحدث هذا الهواء عادةً عندما اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
"التهجير جريمة حرب".. شاهد ما قاله سامح شكري لـCNN حول استقبال مصر للفلسطينيين

"التهجير جريمة حرب".. شاهد ما قاله سامح شكري لـCNN حول استقبال مصر للفلسطينيين

موقف مصر من استقبال الفلسطينيين في حال هربوا من غزة: تناول وزير الخارجية المصريّ، سامح شكري، موقف مصر من استقبال أيّ اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
طبيبة تحذر: هذا المرض يهدد العين مع تقدم العمر

طبيبة تحذر: هذا المرض يهدد العين مع تقدم العمر

ما هو طول النظر الشيخوخي؟ طول النظر الشيخوخي هو حالة بصرية شائعة تصيب كبار السن وتؤثر على قدرتهم على رؤية الأشياء اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة