إزاى تحمى نفسك وأسرتك من تقلبات الطقس ونزلات البرد فى العيد
![إزاى تحمى نفسك وأسرتك من تقلبات الطقس ونزلات البرد فى العيد إزاى تحمى نفسك وأسرتك من تقلبات الطقس ونزلات البرد فى العيد](https://img.3agel.news/WDYUgr7ZAqnJ6FUiGZRPFII8xKl6f1hvK0Pa04g897w/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvZUR/BWTBvQV/dMbjFsZ/0k4Szhx/eFBMY2g/3Tktkaz/dMRzFxW/EdVSmpK/dS53ZWJ/w.webp)
نصائح للحماية من تقلبات الطقس
مع حلول عيد الفطر المبارك، تشهد البلاد تقلبات في الطقس تزامنًا مع فصل الربيع. مما يسبب حالة من الحيرة للأمهات فيما يتعلق بملابس العيد المناسبة للأطفال، إلى جانب القلق من تعرضهم لنزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى بسبب حالة الطقس غير المستقرة.
نصائح للوقاية من الأمراض:
- ارتداء ملابس خفيفة وقابلة للتكيف مع تقلبات الطقس، مثل الملابس القطنية خفيفة الوزن.
- شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- غسل اليدين باستمرار لتجنب انتقال الجراثيم والبكتيريا.
- تناول المشروبات الغنية بفيتامين سي مثل عصير البرتقال والليمون لتعزيز المناعة.
نصائح إضافية:
- تجنب الخروج من المنزل في الأوقات التي يكون فيها الطقس شديد البرودة أو شديد الحرارة.
- ارتداء معطف واق من المطر في حالة هطول الأمطار.
- تغطية الأنف والفم بمنديل عند العطس أو السعال.
- استشارة الطبيب عند الشعور بأي أعراض مرضية مثل ارتفاع درجة الحرارة أو السعال المستمر أو ضيق التنفس.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً