ازاى تحافظ على صحة عينيك فى الطقس الحار .. استشارى يوضح

مخاطر الطقس الحار على العين

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد مخاطر الإصابة بالمشاكل الصحية التي تصيب العين، خاصةً في حال وجود أمراض سابقة بها أو الخضوع لعمليات جراحية. ولتجنب هذه المخاطر، قدمت الدكتورة لبنى عبد الله، استشارية طب وجراحة العيون بمعهد الرمد، مجموعة من النصائح المهمة.

نصائح لحماية العين في الطقس الحار

• لحماية العين من أشعة الشمس الضارة:

  • يوصى مرضى جفاف العين بارتداء النظارات الشمسية عند الخروج في ساعات الذروة.
  • جفاف العين يحدث عندما لا ينتج ما يكفي من الدموع أو لا تعمل بشكل جيد، ما يؤدي إلى عدم الراحة واحمرار العيون والدموع المفرطة وحساسية الضوء.

• الحفاظ على ترطيب العين:

  • استخدام قطرات العين المرطبة.
  • الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب الكثير من الماء.

• حماية العين أثناء السباحة:

  • استخدام النظارات واقية للسباحة.

• اتباع نظافة اليدين:

  • تجنب فرك العينين باليدين غير النظيفة.

• علاج إفرازات العين:

  • في حال ظهور إفرازات، يجب استخدام قطرات مضادة للبكتيريا.

• غسل العين بالماء البارد:

  • يساعد الماء البارد على ترطيب العينين وانتعاشهما.

• شرب كميات وفيرة من الماء:

  • يساعد الماء على الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل عام، وبالتالي ترطيب العينين.