أربع وصفات طبيعية تقضي على اصفرار الأسنان

أسباب اصفرار الأسنان

قد يؤدي تناول بعض الأطعمة والمشروبات، مثل القهوة والشاي والنبيذ الأحمر، إلى اصفرار الأسنان. كما يمكن للتدخين أن يؤدي أيضًا إلى اصفرار الأسنان.

طرق طبيعية لتبييض الأسنان

في حين أن هناك العديد من علاجات تبييض الأسنان المتوفرة في السوق، إلا أن هناك أيضًا العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها في المنزل.

1. صودا الخبز

يمكن لصودا الخبز أن تساعد على تبييض الأسنان من خلال إزالة البقع السطحية. كما أنها تعمل كمادة كاشطة خفيفة تساعد على إزالة طبقة الجير. لاستخدام صودا الخبز لتبييض الأسنان، اتبع الخطوات التالية:

• اخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء لتكوين عجينة.
• اغمس فرشاة أسنان رطبة في العجينة.
• اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
• اشطف فمك جيدًا بالماء.

2. زيت جوز الهند

يمتلك زيت جوز الهند خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد على تبييض الأسنان وتقوية اللثة. لاستخدام زيت جوز الهند لتبييض الأسنان، اتبع الخطوات التالية:

• ضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في فمك.
• اطحن زيت جوز الهند حول أسنانك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
• ابصق زيت جوز الهند واشطف فمك بالماء.

3. الخل الأبيض

يمكن أن يساعد الخل الأبيض على إزالة البقع من الأسنان. كما أنه يحتوي على حمض الأسيتيك، الذي يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. لاستخدام الخل الأبيض لتبييض الأسنان، اتبع الخطوات التالية:

• امزج ملعقة صغيرة من الخل الأبيض مع كوب من الماء.
• اغمس فرشاة أسنان رطبة في المحلول.
• اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
• اشطف فمك جيدًا بالماء.

4. الكركم

يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين، والذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. كما أنه يمكن أن يساعد على تبييض الأسنان. لاستخدام الكركم لتبييض الأسنان، اتبع الخطوات التالية:

• امزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من معجون الأسنان.
• اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
• اشطف فمك جيدًا بالماء.

ملاحظة مهمة: قد لا تكون العلاجات الطبيعية لتبييض الأسنان فعالة للجميع. إذا كنت قلقًا بشأن اصفرار أسنانك، فاستشر طبيب الأسنان.