تصنيفات منوعات

13علامة تدل على نقص الحديد في الجسم.. كيف تحمي نفسك من مخاطرها؟

13علامة تدل على نقص الحديد في الجسم.. كيف تحمي نفسك من مخاطرها؟
13علامة تدل على نقص الحديد في الجسم.. كيف تحمي نفسك من مخاطرها؟

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

13علامة تدل على نقص الحديد في الجسم.. كيف تحمي نفسك من مخاطرها؟

31 أكتوبر 2024

شارك

الحديد من المعادن الأساسية للجسم، إذ يلعب دورا مركزيًا في عديد من العمليات الحيوية التي تتمثل في اتزان وتعزيز المناعة، لكن نقصه يؤدي إلى ضعف الجسد، وفي حال تفاقم النقص ينتج عنه الإصابة بفقر الدم، نتيجة فما العلامات التي تدل على نقص الحديد بالجسم؟

يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات لـ«الوطن» إن الحديد يلعب دورا مهما في الجسم، إذ يساعد على أكسدة الدم، وتتمل الوظيفة الأساسية له في تسهيل نقل الأكسجين عن طريق الهيموجلوبين، الذي يحمل الأكسجين في كريات ا ...

13علامة تدل على نقص الحديد في الجسم.. كيف تحمي نفسك من مخاطرها؟
13علامة تدل على نقص الحديد في الجسم.. كيف تحمي نفسك من مخاطرها؟

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من الوطن المصرية

الوطن المصرية الوطن المصرية
اكتشاف سمكة «القزم الغاضب» في مياه السعودية.. أنيابها كبيرة وتعبيرات وجهها مخيفة

اكتشاف سمكة «القزم الغاضب» في مياه السعودية.. أنيابها كبيرة وتعبيرات وجهها مخيفة

اكتشاف سمكة «القزم الغاضب» في مياه السعودية.. أنيابها كبيرة وتعبيرات وجهها شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
شريف دسوقي يروي تفاصيل مؤثرة: عديت أصعب فترة في التعامل مع الطرف الصناعي

شريف دسوقي يروي تفاصيل مؤثرة: عديت أصعب فترة في التعامل مع الطرف الصناعي

شريف دسوقي يروي تفاصيل مؤثرة: عديت أصعب فترة في التعامل مع الطرف شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
طه دسوقي يحيي ذكرى والده الـ12 بقصيدة شعر : «شكرا على الزيارة في المنام»

طه دسوقي يحيي ذكرى والده الـ12 بقصيدة شعر : «شكرا على الزيارة في المنام»

طه دسوقي يحيي ذكرى والده الـ12 بقصيدة شعر : «شكرا على الزيارة في شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
الأسوأ على الإطلاق منذ عقدين .. فيضانات مدمرة تضرب دولا أوروبية وأفريقية

الأسوأ على الإطلاق منذ عقدين .. فيضانات مدمرة تضرب دولا أوروبية وأفريقية

الأسوأ على الإطلاق منذ عقدين .. فيضانات مدمرة تضرب دولا أوروبية شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
صدمة كولر والإدارة لـ جماهير الأهلي.. ومصير فسخ عقد معلول مفاجأة داري و3 صفقات جديدة في الزمالك

صدمة كولر والإدارة لـ جماهير الأهلي.. ومصير فسخ عقد معلول مفاجأة داري و3 صفقات جديدة في الزمالك

صدمة كولر والإدارة لـ جماهير الأهلي.. ومصير فسخ عقد معلول مفاجأة داري و3 صفقات جديدة في شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
أوس أوس يحتفل بعيد زواجه الـ8 ويوجه رسالة لزوجته

أوس أوس يحتفل بعيد زواجه الـ8 ويوجه رسالة لزوجته

أوس أوس يحتفل بعيد زواجه الـ8 ويوجه رسالة شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
عاصفة شمسية قوية تضرب الأرض.. خطرها لم ينته بعد

عاصفة شمسية قوية تضرب الأرض.. خطرها لم ينته بعد

عاصفة شمسية قوية تضرب الأرض.. خطرها لم ينته شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
إيمان العاصي تنشر فيديو من كواليس «برغم القانون» يبرز جمال بورسعيد: حلاوة وكرم

إيمان العاصي تنشر فيديو من كواليس «برغم القانون» يبرز جمال بورسعيد: حلاوة وكرم

إيمان العاصي تنشر فيديو من كواليس «برغم القانون» يبرز جمال بورسعيد: حلاوة شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
قصة نجاح وطموح «رتاج» بنت البادية لنيل درجة الدكتوراه في العلوم السياسية

قصة نجاح وطموح «رتاج» بنت البادية لنيل درجة الدكتوراه في العلوم السياسية

قصة نجاح وطموح «رتاج» بنت البادية لنيل درجة الدكتوراه في العلوم شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
اكتشاف مثير بمواصفات غريبة في أعماق المحيط.. هل يمكننا الحياة في المحيط؟

اكتشاف مثير بمواصفات غريبة في أعماق المحيط.. هل يمكننا الحياة في المحيط؟

اكتشاف مثير بمواصفات غريبة في أعماق المحيط.. هل يمكننا الحياة في شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
هل خضعت شيرين عبدالوهاب لعملية جراحية؟.. طبيبها يكشف التفاصيل

هل خضعت شيرين عبدالوهاب لعملية جراحية؟.. طبيبها يكشف التفاصيل

هل خضعت شيرين عبدالوهاب لعملية جراحية؟.. طبيبها يكشف شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
بوبيندزا يصدم الزمالك ومفاجأة فيجولي.. الأهلي يرعى نادي مصري وسر اللاعبة الهاربة

بوبيندزا يصدم الزمالك ومفاجأة فيجولي.. الأهلي يرعى نادي مصري وسر اللاعبة الهاربة

بوبيندزا يصدم الزمالك ومفاجأة فيجولي.. الأهلي يرعى نادي مصري وسر اللاعبة شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
«في حب مصر» محافظ شمال سيناء يشارك في ماراثون رياضي بالعريش

«في حب مصر» محافظ شمال سيناء يشارك في ماراثون رياضي بالعريش

«في حب مصر» محافظ شمال سيناء يشارك في ماراثون رياضي شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
رسالة مؤثرة من منال الصيفي لزوجها أشرف مصيلحي في ذكرى وفاته الأولى: «نعم الأب والزوج»

رسالة مؤثرة من منال الصيفي لزوجها أشرف مصيلحي في ذكرى وفاته الأولى: «نعم الأب والزوج»

رسالة مؤثرة من منال الصيفي لزوجها أشرف مصيلحي في ذكرى وفاته الأولى: «نعم الأب شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
مفاجأة عالمية تنهي أزمة الدوري المصري.. ومصير عامر حسين.. «اعرف التفاصيل الكاملة»

مفاجأة عالمية تنهي أزمة الدوري المصري.. ومصير عامر حسين.. «اعرف التفاصيل الكاملة»

مفاجأة عالمية تنهي أزمة الدوري المصري.. ومصير عامر حسين.. «اعرف التفاصيل شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
ظهور كائن طفيلي مرعب في حديقة منزل بأمريكا.. شبه الكائنات الفضائية

ظهور كائن طفيلي مرعب في حديقة منزل بأمريكا.. شبه الكائنات الفضائية

ظهور كائن طفيلي مرعب في حديقة منزل بأمريكا.. شبه الكائنات شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
إيه هو السبلايز.. وإزاي تخلي طفلك منظم في فترة المدرسة

إيه هو السبلايز.. وإزاي تخلي طفلك منظم في فترة المدرسة

إيه هو السبلايز.. وإزاي تخلي طفلك منظم في فترة شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
«غريب» شيف ومطرب صوته هيبهرك في الشعبي: «نفسي أبقى مشهور»

«غريب» شيف ومطرب صوته هيبهرك في الشعبي: «نفسي أبقى مشهور»

«غريب» شيف ومطرب صوته هيبهرك في الشعبي: «نفسي أبقى شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
أحمد حلمي يوجه رسالة خاصة لمنى زكي بعد ترشيح فيلم رحلة 404 للأوسكار

أحمد حلمي يوجه رسالة خاصة لمنى زكي بعد ترشيح فيلم رحلة 404 للأوسكار

أحمد حلمي يوجه رسالة خاصة لمنى زكي بعد ترشيح فيلم رحلة 404 شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
تدشين مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان بالدقهلية

تدشين مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان بالدقهلية

تدشين مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
نصيحة أحمد فهمي لزوجته أميرة فراج في الغناء.. «ابعدي عن الكآبة»

نصيحة أحمد فهمي لزوجته أميرة فراج في الغناء.. «ابعدي عن الكآبة»

نصيحة أحمد فهمي لزوجته أميرة فراج في الغناء.. «ابعدي عن شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
سمكة بملامح خنزير.. معلومات مدهشة عن القرش الخشن صاحب الصوت العجيب

سمكة بملامح خنزير.. معلومات مدهشة عن القرش الخشن صاحب الصوت العجيب

سمكة بملامح خنزير.. معلومات مدهشة عن القرش الخشن صاحب الصوت شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
تدشين فعاليات المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان» بالشرقية

تدشين فعاليات المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان» بالشرقية

تدشين فعاليات المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان» شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
احتفالية بتدشين مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان» في استاد المنصورة

احتفالية بتدشين مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان» في استاد المنصورة

احتفالية بتدشين مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان» في استاد شاهد الفيديو

المزيد من الوطن المصرية

مقالات أخري من منوعات

اليوم السابع اليوم السابع
حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 نوفمبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 نوفمبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج لليوم الجمعة 1 نوفمبر تُقدم هذه المقالة توقعات الأبراج للجميع على الأصعدة الصحية والعاطفية اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
الطبيعة والتراث.. على لوحات بديعة

الطبيعة والتراث.. على لوحات بديعة

الطبيعة والتراث على لوحات بديعة: رحلة فنية مع سلوى الشميلي رؤية فنية راسخة تُلهم الفنانة التشكيليّة سلوى الشميلي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
وصفته بـ"حبيب العمر".. فاتن موسى ترثي طليقها مصطفى فهمي بكلمات مؤثرة

وصفته بـ"حبيب العمر".. فاتن موسى ترثي طليقها مصطفى فهمي بكلمات مؤثرة

فاتن موسى ترثي طليقها مصطفى فهمي بكلمات مؤثرة: "حبيب العمر" في رسالة مؤثرة نشرتها عبر حسابها على إنستغرام، ودعت اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
فيلم «Venom».. الرقصة الأخيرة

فيلم «Venom».. الرقصة الأخيرة

"فينوم: الرقصة الأخيرة" - رحلة ملحمية نحو الفناء 🏆 بعد ثلاثة أعوام من أحداث الجزء الثاني، يعود "إيدي بروك" و"فينوم" في اقرأ المزيد

جريدة عمان جريدة عمان
علماء آثار يكتشفون مدينة قديمة في جنوب المكسيك

علماء آثار يكتشفون مدينة قديمة في جنوب المكسيك

اكتشاف مدينة مايا قديمة في جنوب المكسيك اكتشاف مذهل باستخدام تقنية الليدار أعلن علماء الآثار اكتشاف مدينة مايا قديمة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إتعامل بشياكة واتعلم إتيكيت تناول الطعام فى الأفراح

إتعامل بشياكة واتعلم إتيكيت تناول الطعام فى الأفراح

إتيكيت تناول الطعام في بوفيه الأفراح: دليلًا للتميز بوفيه الأفراح هو جزء لا غنى عنه في حفلات الزفاف، فهو يوفر للضيوف اقرأ المزيد

وكالة بغداد اليوم وكالة بغداد اليوم
المشهداني رئيساً لمجلس النواب العراقي

المشهداني رئيساً لمجلس النواب العراقي

محمود المشهداني رئيساً لمجلس النواب العراقي انتخب مجلس النواب العراقي، اليوم الخميس (31 تشرين الأول 2024)، محمود اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
توم يورك يغادر المسرح بعد مشادة مع متظاهر مؤيد للفلسطينيين في أستراليا

توم يورك يغادر المسرح بعد مشادة مع متظاهر مؤيد للفلسطينيين في أستراليا

توم يورك يترك المسرح بعد مشادة مع متظاهر مؤيد للفلسطينيين في أستراليا خلال حفل توم يورك، مغني فرقة "راديوهيد" اقرأ المزيد

جريدة عمان جريدة عمان
علماء في الأرجنتين يكتشفون أقدم حفرية لشرغوف من زمن الديناصورات

علماء في الأرجنتين يكتشفون أقدم حفرية لشرغوف من زمن الديناصورات

اكتشاف حفرية أقدم شرغوف من عهد الديناصورات في الأرجنتين أعلن علماء في الأرجنتين عن اكتشاف حفرية محفوظة بشكل رائع لبقايا اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
"قرن" ينمو في جبين امرأة صينية تبلغ من العمر 107 أعوام

"قرن" ينمو في جبين امرأة صينية تبلغ من العمر 107 أعوام

The Mystery of the "Longevity Horn": A Look at Cutaneous Horns An Unusual Phenomenon The internet was recently abuzz اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
جزيرة الحديريات.. أنشطة في الهواء الطلق

جزيرة الحديريات.. أنشطة في الهواء الطلق

جزيرة الحديريات: وجهة مثالية للأنشطة الترفيهية والعائلية تُعد جزيرة الحديريات، التي طورتها "مُدن"، وجهة مثالية لقضاء اقرأ المزيد

جريدة عمان جريدة عمان
الأمم المتحدة تحذر من تعرض الشعاب المرجانية للدمار

الأمم المتحدة تحذر من تعرض الشعاب المرجانية للدمار

تحذير الأمم المتحدة من دمار الشعاب المرجانية أطلقت الأمم المتحدة ودول ساحلية تحذيراً عاجلاً بشأن مستقبل الشعاب اقرأ المزيد

وكالة بغداد اليوم وكالة بغداد اليوم
تضر الخصوبة وتسبب السرطان.. مواد كيماوية خطرة في مستحضرات التجميل

تضر الخصوبة وتسبب السرطان.. مواد كيماوية خطرة في مستحضرات التجميل

مواد كيميائية خطرة في مستحضرات التجميل: مخاطر على الصحة والخصوبة أظهرت دراسة حديثة أجرتها الوكالة الأوروبية للمواد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
المغرة الحمراء واللوز المحمص وحجر الملاكيت الأخضر سر جمال ملكات الفراعنة

المغرة الحمراء واللوز المحمص وحجر الملاكيت الأخضر سر جمال ملكات الفراعنة

أسرار جمال ملكات الفراعنة: من المغرة الحمراء إلى حجر الملاكيت الأخضر كانت ملكات ونساء مصر في العصر الفرعوني يُعرفن اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
بعد الجدل والنجاح.. مسلسل "الحشاشين" يعود للشاشة من خلال فيلم وثائقي

بعد الجدل والنجاح.. مسلسل "الحشاشين" يعود للشاشة من خلال فيلم وثائقي

"الحشاشين" يعود بشاشة وثائقية بعدما أثار جدلاً واسعًا وحقق نجاحًا ملحوظًا خلال موسم رمضان 2024، يعود مسلسل "الحشاشين" اقرأ المزيد

وكالة بغداد اليوم وكالة بغداد اليوم
بدء عملية التصويت في الجولة الثانية على اختيار الرئيس الجديد للبرلمان

بدء عملية التصويت في الجولة الثانية على اختيار الرئيس الجديد للبرلمان

بدء الجولة الثانية لاختيار رئيس البرلمان العراقي بعد انتهاء الجولة الأولى من عملية التصويت، لم يحقق أي من المرشحين اقرأ المزيد

جريدة عمان جريدة عمان
فعاليات ثقافية وفنية في الأسبوع الثقافي النمساوي ببيت الزبير

فعاليات ثقافية وفنية في الأسبوع الثقافي النمساوي ببيت الزبير

الأسبوع الثقافي النمساوي ببيت الزبير: احتفاء بالثقافة والبيئة افتتاح ناجح وحفلات مميزة شهد بيت الزبير في عمان افتتاح اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
الهالوين يجسد واقع غزة باحتجاجات أمام السفارة الإسرائيلية في واشنطن

الهالوين يجسد واقع غزة باحتجاجات أمام السفارة الإسرائيلية في واشنطن

"هذا الهالوين.. الرعب هو إسرائيل" عبارة كتبت على لافتات رفعها ناشطون في أميركا احتجوا أمام السفارة الإسرائيلية في اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لماذا تنتشر الأزياء التنكرية فى احتفالات الهالوين؟

لماذا تنتشر الأزياء التنكرية فى احتفالات الهالوين؟

عيد الهالوين: احتفال بالتاريخ والأساطير الاحتفال بعيد الهالوين: بدأت بعض الدول الأوروبية التحضير للاحتفال بعيد اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
جائزة "ديسمبر" الأدبية للمغربي عبدالله الطايع

جائزة "ديسمبر" الأدبية للمغربي عبدالله الطايع

جائزة "ديسمبر" الأدبية للمغربي عبد الله الطايع فاز الكاتب المغربي عبد الله الطايع بجائزة "ديسمبر" الأدبية عن روايته "le اقرأ المزيد

وكالة بغداد اليوم وكالة بغداد اليوم
تغطية مستمرة لجلسة انتخاب رئيس البرلمان

تغطية مستمرة لجلسة انتخاب رئيس البرلمان

انتخابات رئيس البرلمان العراقي: جولة أولى تليها جولة ثانية بدأت عملية انتخاب رئيس البرلمان العراقي في جلسة تُعقد في اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
"ميتا" تعتزم ضخ مبالغ كبيرة في الذكاء الاصطناعي

"ميتا" تعتزم ضخ مبالغ كبيرة في الذكاء الاصطناعي

"ميتا" تستثمر بقوة في الذكاء الاصطناعي والعوالم الافتراضية أعلنت شركة "ميتا" للتواصل الاجتماعي عن خططها لضخ مبالغ كبيرة اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
لماذا يستمتع البعض بأفلام الرعب أو الأنشطة المثيرة للخوف؟

لماذا يستمتع البعض بأفلام الرعب أو الأنشطة المثيرة للخوف؟

لماذا يستمتع بعض الناس بأفلام الرعب؟ يتساءل الكثيرون عن سبب استمتاع بعض الأشخاص بمشاهدة أفلام الرعب أو ممارسة الأنشطة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو عندك هدوم قديمة ما ترميهاش.. 7 طرق مبتكرة لإعادة استخدامها

لو عندك هدوم قديمة ما ترميهاش.. 7 طرق مبتكرة لإعادة استخدامها

أعطي ملابسك القديمة حياة جديدة: 7 طرق مبتكرة لإعادة استخدامها بعد ترتيب دولاب الملابس، قد تجدين نفسك مع كومة من الملابس اقرأ المزيد

المزيد من منوعات

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة