نصائح مهمة لتفوق الطلاب في الامتحانات.. فيديو
![نصائح مهمة لتفوق الطلاب في الامتحانات.. فيديو نصائح مهمة لتفوق الطلاب في الامتحانات.. فيديو](https://img.3agel.news/fzwbisG5MStH02sXb2ireLGmfnqyqNs3GHRRWLLEPNc/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvR29/RRUtJR0/4wY2xEN/mxGT3RP/NUh6VWZ/mQ3ZRU0/9NZFlHT/E5oc3Rw/Ri53ZWJ/w.webp)
نصائح أساسية لاستعداد الطلاب لأفضل أداء في الامتحانات النهائية
مع اقتراب موعد الامتحانات النهائية في جميع المراحل التعليمية، من الابتدائي إلى الثانوي، يواجه الطلاب كثيرًا من التوتر والقلق. لذا، من الضروري تزويدهم بالإرشادات والنصائح الفعالة التي تساعدهم على تحقيق التفوق. وفي هذا الصدد، قدم موقع "لينكد إن" مجموعة هامة من النصائح لتعزيز أداء الطلاب في الامتحانات.
نصائح لتعزيز التركيز واليقظة
- الاستيقاظ المبكر: أثبتت الدراسات أن الدماغ يعمل بكفاءة عالية بنسبة 100% في الصباح الباكر، ما بين الساعة الرابعة والسادسة صباحًا. لذا، يُنصح الطلاب بالاستيقاظ خلال هذه الفترة للحصول على أقصى استفادة من ساعات المذاكرة.
- تناول الأطعمة المحفزة للدماغ: ينصح بتناول النعناع والشوكولاتة، حيث أنهما يساعدان على تحفيز الدماغ وزيادة التركيز.
- الترطيب المستمر: يساعد تناول كميات كبيرة من الماء قبل المذاكرة وأثناءها على ترطيب الجسم والحفاظ على مستويات التركيز.
- الحركة والمشي: قد يبدو الأمر غريبًا، لكن المشي لمدة 20 دقيقة قبل الامتحان يساعد على تحسين أداء الجسم، وخاصة المخ.
- تنظيم مكان المذاكرة: يُفضل المذاكرة في مكان نظيف ومُرتب، حيث يساعد ذلك على خلق بيئة ذهنية أفضل.
- المذاكرة الفردية: من الأفضل تخصيص غرفة منفردة للمذاكرة لتجنب أي عوامل تشتيت.
نصائح متعلقة بأساليب المذاكرة
- تدوين الملاحظات: ثبت علميًا أن تدوين المعلومات يعادل قراءتها سبع مرات. لذلك، يُنصح الطلاب بتدوين النقاط والأفكار المهمة أثناء المذاكرة.
- الموسيقى الهادئة: يمكن تشغيل موسيقى هادئة في الخلفية أثناء المذاكرة، حيث يساعد ذلك على الاسترخاء وزيادة التركيز.
- توزيع أوقات المذاكرة: من الضروري وضع جدول زمني للمراجعة لتغطية جميع المواد بالتساوي. ويُنصح بتوزيع وقت المذاكرة بين الموضوعات السهلة والصعبة.
- الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي: يُنصح بشدة بالابتعاد تمامًا عن وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة أثناء فترات المذاكرة.
نصائح يوم الامتحان
- الاستيقاظ المبكر وتناول وجبة الإفطار: يساعد الاستيقاظ المبكر على الشعور بالانتعاش والتركيز قبل الامتحان. ولا تنسى تناول وجبة إفطار صحية.
- قراءة الأسئلة بعناية: بعد استلام ورقة الأسئلة، يُنصح بقراءتها جيدًا وفهم المطلوب والإجابة عليه.
- حاول الإجابة على الأسئلة السهلة أولاً: قد يساعد هذا الطلاب على اكتساب الثقة وتوفير الوقت لحل الأسئلة الصعبة.
- التخطيط لإجابات الأسئلة: يُنصح بترك بضعة أسطر في نهاية كل إجابة لإضافة أي معلومات إضافية قد يتذكرها الطلاب أثناء المراجعة.
- الإجابة على جميع الأسئلة: لا تترك أي سؤال دون إجابة، حتى لو كنت غير متأكد من الإجابة.
- الاستمرار حتى النهاية: لا تغادر قاعة الامتحان قبل الموعد المحدد، مهما حدث.
![نصائح مهمة لتفوق الطلاب في الامتحانات.. فيديو نصائح مهمة لتفوق الطلاب في الامتحانات.. فيديو](https://img.3agel.news/YtuJjsYiLOD18GRHGxHJDrTZnoCcZUerKCTegTEDmRc/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvY0F/yUWVlb3/pmdjc3V/ENsbFhU/OWowSG0/yZ1h4eW/kxd25zT/GpZUVNX/di53ZWJ/w.webp)
![نصائح مهمة لتفوق الطلاب في الامتحانات.. فيديو نصائح مهمة لتفوق الطلاب في الامتحانات.. فيديو](https://img.3agel.news/oRWwXbTqu-0gk6DqP-u9LbkyWKYAs3O3SLebtwoheZ4/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvdEt/KTzVYOG/10Y0FXU/1BRejJr/azI5Nkt/yZWdubz/FjeXNhW/EF1TnhZ/Uy53ZWJ/w.webp)
![نصائح مهمة لتفوق الطلاب في الامتحانات.. فيديو نصائح مهمة لتفوق الطلاب في الامتحانات.. فيديو](https://img.3agel.news/q1GZibdXJa_VR_eEqlZfsn71-xjAOk-LkOBExCLMoi4/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMva2N/HQ2s1VV/doSjQzO/EdESVFT/ZUJFMFh/MT3pjdm/1WcEhaZ/Fh0elo0/ci53ZWJ/w.webp)
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً