تصنيفات طب وصحة وغذاء

"نبتة الخلود".. إليك ما لا تعرفه عن فوائد "الألوفيرا"

"نبتة الخلود".. إليك ما لا تعرفه عن فوائد "الألوفيرا"
"نبتة الخلود".. إليك ما لا تعرفه عن فوائد "الألوفيرا"

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

"نبتة الخلود".. إليك ما لا تعرفه عن فوائد "الألوفيرا"

12 يونيو 2024

شارك

الألوفيرا: "نبات الخلود" وخصائصه العلاجية الفريدة

يتميز نبات الصبار، المعروف باسم الألوفيرا، بتاريخ عريق من الفوائد العلاجية التي يعود تاريخها إلى مصر القديمة منذ 6000 عام، حيث كان يصوّر على المنحوتات المقدسة ويقدم كهدية دفن للفراعنة. ومنذ ذلك الحين، تم استخدام الألوفيرا في الطب التقليدي لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، بما في ذلك:

  • مرض السكري
  • الربو
  • الصرع
  • هشاشة العظام

مكونات الألوفيرا وفوائدها الصحية

يحتوي الألوفيرا على مادتين رئيسيتين تستخدم في منتجات الرعاية الصحية:

1. الجل الصافي: يستخدم الجل موضعيًا في الكريمات والمراهم لعلاج الحروق والصدفية وحب الشباب. ويمكن تناوله عن طريق الفم أيضًا لعلاج بعض الحالات المرضية.

2. العصارة اللبنية الصفراء (اللاتكس): لها تأثير ملين وتستخدم عن طريق الفم لعلاج الإمساك، إلا أن استخدامها يثير بعض المخاوف المتعلقة بالسلامة، ويجب استشارة الطبيب قبل تناولها.

عصير الألوفيرا وفوائده الصحية

يُستخرج عصير الألوفيرا من أوراق النبات ويقدم فوائد صحية عديدة، منها:

  • قليل السعرات الحرارية والسكر
  • يساعد على تنظيف البشرة
  • يخفف الإمساك
  • يقلل من حرقة المعدة
  • يحافظ على صحة العين
  • يعزز تناول الفيتامينات والمعادن الأساسية

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

مقالات أخري من سي إن إن بالعربية

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
السعودية.. أمير يرد على مقارنة بين التعامل مع من لا يمتلك تأشيرة حج ومن جاء لـ"حضور الحفلات"

السعودية.. أمير يرد على مقارنة بين التعامل مع من لا يمتلك تأشيرة حج ومن جاء لـ"حضور الحفلات"

(CNN) – رد الأمير السعودي عبدالرحمن بن مساعد على منشور انتقد السعودية بسبب عدم السماح لمن دخلوا بدون تأشيرة حج بأداء اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
بأسلحة لم يستخدمها من قبل.. "حزب الله" يصعد ضرباته على إسرائيل

بأسلحة لم يستخدمها من قبل.. "حزب الله" يصعد ضرباته على إسرائيل

بأسلحة لم يستخدمها من قبل.. "حزب الله" يصعد ضرباته على شاهد الفيديو

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
أين يدرس المليارديرات؟

أين يدرس المليارديرات؟

بنى مليارديرات أميركا ثرواتهم عبر مجموعة واسعة ومختلفة من الصناعات والمجالات، لكن خلفياتهم التعليمية تتركز في قائمة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
ما هو نبات القرّاص..وما أبرز فوائده؟

ما هو نبات القرّاص..وما أبرز فوائده؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل سبق أن سمعت عن نبات القرّاص، أو كما يُعرف أيضًا باسم "قُرَّيْص"؟ ويُعتبر اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
طرفا النهائي والفائزون بالجوائز.. إليكم توقعات مورينيو لـ "يورو" 2024

طرفا النهائي والفائزون بالجوائز.. إليكم توقعات مورينيو لـ "يورو" 2024

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توقع المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو فوز منتخب بلاده بلقب كأس الأمم الأوروبية اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
"حريق المنقف" في الكويت.. الهند تُعلن وفاة عدد من رعاياها في الحادثة

"حريق المنقف" في الكويت.. الهند تُعلن وفاة عدد من رعاياها في الحادثة

(CNN) -- قالت وزارة الخارجية الهندية إن مواطنين هنود قتلوا في الحريق الذي اجتاح مبنى يسكنه عمال في الكويت. ووصف رئيس اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
ضعف الطلب يدفع «فيديكس» لإلغاء 2000 وظيفة في أوروبا

ضعف الطلب يدفع «فيديكس» لإلغاء 2000 وظيفة في أوروبا

تعتزم شركة فيديكس إلغاء ما بين 1700 إلى ألفي وظيفة في أوروبا، في محاولة لخفض التكاليف، في الوقت الذي تكافح فيه عملاقة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
التهاب البول..ما أعراضه ولماذا يصيب النساء بشكل أكبر من الرجال؟

التهاب البول..ما أعراضه ولماذا يصيب النساء بشكل أكبر من الرجال؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُصيب عدوى المسالك البولية أو ما يُعرف بالتهاب البول أي جزء من الجهاز البولي الذي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
مصدر يكشف لـ CNN مستقبل تين هاغ مع مانشستر يونايتد

مصدر يكشف لـ CNN مستقبل تين هاغ مع مانشستر يونايتد

(CNN) -- على الرغم من شائعات سابقة حول رحيله، من المقرر أن يبقى إريك تين هاغ في منصبه كمدير فني لمانشستر يونايتد اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
فرقاطة عسكرية روسية تصل إلى المياه الكوبية في طريقها إلى ميناء هافانا

فرقاطة عسكرية روسية تصل إلى المياه الكوبية في طريقها إلى ميناء هافانا

(CNN) -- وصلت الفرقاطة البحرية الروسية "أدميرال غورشكوف" إلى المياه الكوبية وهي في طريقها إلى ميناء هافانا، وهي الأولى اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
توفي عشرات الأشخاص.. مقاطع فيديو تظهر اندلاع حريق هائل بمبنى في منطقة المنقف بالكويت

توفي عشرات الأشخاص.. مقاطع فيديو تظهر اندلاع حريق هائل بمبنى في منطقة المنقف بالكويت

أظهرت مقاطع فيديو اندلاع حريق هائل بمبنى في منطقة المنقف بالكويت، حيث أعلنت السلطات الكويتية، الأربعاء، تسجيل 49 حالة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
صور للأسطول البحري الروسي نحو كوبا.. وبوتين يهدف إيصال رسالة تحذير لواشنطن والغرب

صور للأسطول البحري الروسي نحو كوبا.. وبوتين يهدف إيصال رسالة تحذير لواشنطن والغرب

صور للأسطول البحري الروسي نحو كوبا.. وبوتين يهدف إيصال رسالة تحذير لواشنطن شاهد الفيديو

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
تباطؤ التضخم الأميركي إلى 3.3% في مايو قبيل اجتماع الفيدرالي

تباطؤ التضخم الأميركي إلى 3.3% في مايو قبيل اجتماع الفيدرالي

تباطأ معدل التضخم في الولايات المتحدة خلال مايو أيار 2024، ما عزز التفاؤل بهدوء الضغوط التضخمية في البلاد، بينما تتجه اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
حالة "هيكيكوموري" النفسية.. قلق من انتشار عالمي لظاهرة انعزال الناس عن المجتمع لفترات طويلة

حالة "هيكيكوموري" النفسية.. قلق من انتشار عالمي لظاهرة انعزال الناس عن المجتمع لفترات طويلة

تتحدث روزماري تشيرش، مذيعة CNN، مع هاميش ماكليود من جامعة غلاسكو حول الانتشار العالمي لظاهرة "هيكيكوموري"، وهو مصطلح اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
"القمصان المحظوظة".. أطقم المنتخبات الأكثر نجاحاً في بطولة "اليورو"

"القمصان المحظوظة".. أطقم المنتخبات الأكثر نجاحاً في بطولة "اليورو"

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يتم اختيار ألوان أطقم الفرق في مباريات كرة القدم بناءً على التباين الواضح، اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
ماكرون: الانتخابات المبكرة الطريقة الأمثل لمنع وصول اليمين المتطرف إلى الإليزيه

ماكرون: الانتخابات المبكرة الطريقة الأمثل لمنع وصول اليمين المتطرف إلى الإليزيه

(CNN) -- قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، خلال مؤتمرٍ صحفي عُقد لحملته الانتخابية، الأربعاء، إن قراره بالدعوة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
رد حماس "من عباس كامل مباشرة".. مصادر تكشف لـCNN: بلينكن ظل مستيقظا لمراجعة رد الحركة

رد حماس "من عباس كامل مباشرة".. مصادر تكشف لـCNN: بلينكن ظل مستيقظا لمراجعة رد الحركة

(CNN)-- قال مسؤول رفيع في وزارة الخارجية الأمريكية، إن "وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، ظل مستيقظًا حتى وقت متأخر اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
كيف تمكنت طالبة تعاني من الشلل الدماغي الوقوف على المسرح وتسلم شهادتها؟

كيف تمكنت طالبة تعاني من الشلل الدماغي الوقوف على المسرح وتسلم شهادتها؟

كيف تمكنت طالبة تعاني من الشلل الدماغي الوقوف على المسرح وتسلم شاهد الفيديو

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
مصير تخفيف أحمال الكهرباء في مصر خلال عيد الأضحى

مصير تخفيف أحمال الكهرباء في مصر خلال عيد الأضحى

كشفت وزارة الكهرباء المصرية عن مصير تخفيف الأحمال خلال إجازة عيد الأضحى المبارك، مع استمرار موجة الحرارة الشديدة التي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
"تجربة العمر"..مصري يوثق نزوله إلى باطن بركان في آيسلندا

"تجربة العمر"..مصري يوثق نزوله إلى باطن بركان في آيسلندا

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل تساءلت يوما عما تبدو عليه تجربة النزول إلى باطن الأرض؟ وخاض مدون السفر المصري اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
دراسة: العلاج الوهمي يخفف بعض الاضطرابات العقلية

دراسة: العلاج الوهمي يخفف بعض الاضطرابات العقلية

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عند محاولة معالجة أعراض اضطرابات الصحة العقلية، يمكن أن يشكل مجرد الاعتقاد بأنّ اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
"دبكة" لاعبي الأردن في السعودية على أرضية ملعب "الأول بارك" تلفت الأنظار

"دبكة" لاعبي الأردن في السعودية على أرضية ملعب "الأول بارك" تلفت الأنظار

(CNN) –أثار لاعبو الأردن تفاعلا واسعا على منصات التواصل الاجتماعي، الأربعاء، بعد أداء "ألدبكة" داخل أرضية الملعب اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
صور للأسطول البحري الروسي نحو كوبا.. وبوتين يهدف إيصال رسالة تحذير لواشنطن والغرب

صور للأسطول البحري الروسي نحو كوبا.. وبوتين يهدف إيصال رسالة تحذير لواشنطن والغرب

قدم ماثيو تشانس من CNN تقريرًا عن السفن التي تصفها وزارة الدفاع الروسية بأنها "مجموعة ضاربة"، بما في ذلك غواصة تعمل اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
"حريق المنقف" في الكويت.. وزير الداخلية يأمر بالتحفظ على مالك العقار: "ما يطلع إلا بأمر مني"

"حريق المنقف" في الكويت.. وزير الداخلية يأمر بالتحفظ على مالك العقار: "ما يطلع إلا بأمر مني"

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – أثار فيديو لوزير الداخلية الكويتي، فهد اليوسف، يأمر خلاله بإيداع مالك العقار الذي اقرأ المزيد

المزيد من سي إن إن بالعربية

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

اليوم السابع اليوم السابع
وسادتك قد تكون سبب ألم رقبتك.. اعرف إزاى تختار نوعاً صحياً

وسادتك قد تكون سبب ألم رقبتك.. اعرف إزاى تختار نوعاً صحياً

النوم على وسادة غير ثابتة بما يكفي لتزويد رقبتك بالدعم المطلوب يمكن أن يسبب الكثير من ألم الظهر والرقبة، وتضمن لك اقرأ المزيد

الطبي الطبي
أبرز الأطعمة التي تزيد الخصوبة عند النساء

أبرز الأطعمة التي تزيد الخصوبة عند النساء

تبحث الكثير من النساء عن طرق واستراتيجيات فعالة يمكن الاستعانة بها لزيادة الخصوبة، وتحسين فرص حدوث الحمل، ومنها تناول اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
تقرير: سوق المخدرات تتوسع في أوروبا.. انتشار المخدرات واستهلاكها وصل إلى مستوى غير مسبوق

تقرير: سوق المخدرات تتوسع في أوروبا.. انتشار المخدرات واستهلاكها وصل إلى مستوى غير مسبوق

حذرت وكالة مراقبة المخدرات في تقرير نشرته الأربعاء، من زيادة كبيرة في استهلاك وتوفر المخدرات "في كل مكان" في الاتحاد اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للحفاظ على مينا الأسنان- اتبع هذه العادة ليلًا

للحفاظ على مينا الأسنان- اتبع هذه العادة ليلًا

لا شك أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا، مع استعمال الخيط الطبي وغسول الفم، أمر في غاية الأهمية، للحفاظ اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
القبض والتشهير باسم المواطن "صادق آل دغمان" لتحرشه بامرأة في نجران

القبض والتشهير باسم المواطن "صادق آل دغمان" لتحرشه بامرأة في نجران

صحيفة المرصد: قبضت شرطة منطقة نجران على المواطن صادق محمد صالح آل دغمان، لتحرشه بامرأة، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | عبدالله بن زايد ووزير خارجية النمسا يبحثان علاقات التعاون

فيديو | عبدالله بن زايد ووزير خارجية النمسا يبحثان علاقات التعاون

فيينا- وام بحث سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان وزير الخارجية خلال لقائه، الأربعاء، ألكسندر شالنبرغ وزير خارجية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
أحدث ظهور للفنان جورج وسوف- إليك تطورات حالته الصحية

أحدث ظهور للفنان جورج وسوف- إليك تطورات حالته الصحية

الكونسلتو ظهر الفنان جورج وسوف في حفل عيد ميلاد المطرب الشامي، حيث نشر الأخير صور وفيديوهات تجمع بينهما عبر حسابه اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
«فيروسات عملاقة» قد تشكل حلاً مضاداً لذوبان الجليد القطبي

«فيروسات عملاقة» قد تشكل حلاً مضاداً لذوبان الجليد القطبي

طُرِح كثير من الأفكار في قائمة تبدو غريبة كوسائل لتبريد كوكب الأرض الذي يسخن بسرعة في السنوات الأخيرة. عرضت مثلاً طريقة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | منصور بن محمد يتفقد سير العمليات في مطار دبي الدولي وهيئة الطيران المدني

فيديو | منصور بن محمد يتفقد سير العمليات في مطار دبي الدولي وهيئة الطيران المدني

دبي-  «الخليج» أجرى سمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس مجلس دبي لأمن المنافذ والحدود، الأربعاء، زيارة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
في اليوم العالمي للفلافل- حقائق ستدهشك عن الطعمية

في اليوم العالمي للفلافل- حقائق ستدهشك عن الطعمية

الكونسلتو يحتفل العالم في الثاني عشر من شهر يونيو كل عام باليوم العالمي للفلافل، أحد أشهر الأكلات الشعبية في مصر خاصةً اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
ما هو نبات القرّاص..وما أبرز فوائده؟

ما هو نبات القرّاص..وما أبرز فوائده؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل سبق أن سمعت عن نبات القرّاص، أو كما يُعرف أيضًا باسم "قُرَّيْص"؟ ويُعتبر اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
زيلينسكي يصل السعودية ويستعد لتوقيع اتفاقية أمنية مع واشنطن

زيلينسكي يصل السعودية ويستعد لتوقيع اتفاقية أمنية مع واشنطن

وصل الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي إلى السعودية الأربعاء، في زيارة رسمية هي الثانية خلال هذا العام. وتأتي الزيارة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو عروسة جديدة وبتخططي للحمل.. بذور هتساعدك فى تعزيز الخصوبة وتغذية جسمك

لو عروسة جديدة وبتخططي للحمل.. بذور هتساعدك فى تعزيز الخصوبة وتغذية جسمك

إذا كنت تخططين للحمل، عليك إدراج بعض البذور التي تساعد في حصولك علي صحة جيدة، للحصول علي حمل خالي من المشاكل الصحية، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
في اليوم العالمي لمكافحته- كيف يؤثر عمل الأطفال على صحتهم النفسية؟

في اليوم العالمي لمكافحته- كيف يؤثر عمل الأطفال على صحتهم النفسية؟

يُحتفل باليوم العالمي لمكافحة عمل الأطفال في 12 يونيو من كل عام، بهدف زيادة الوعي بالمشكلات المتعلقة بعمل الأطفال اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | حريق هائل بسوق المنامة القديم في البحرين

فيديو | حريق هائل بسوق المنامة القديم في البحرين

تكافح فرق الدفاع المدني البحرينية، الأربعاء، حريقاً اندلع في أحد المحال التجارية في سوق المنامة القديم. وتحاول الفرق اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بعد اعترافات سفاح التجمع- خبراء نفسيين يكشفون أسرار صادمة عن شخصيته

بعد اعترافات سفاح التجمع- خبراء نفسيين يكشفون أسرار صادمة عن شخصيته

خلال الساعات القليلة الماضية، تصدرت قضية سفاح التجمع محركات البحث، خاصة أن اليوم الأربعاء أولى جلسات محاكمة الشاب كريم اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
رصد آلاف الثغرات في برامج الذكاء الاصطناعي الشائعة

رصد آلاف الثغرات في برامج الذكاء الاصطناعي الشائعة

تقول شركة ناشئة في مجال الذكاء الاصطناعي إن اختباراتها وجدت أن برامج الذكاء الاصطناعي التوليدية الشهيرة أنتجت محتوىً اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
تأثير الفراشة: ما هي نظرية الفوضى وكيف تؤثر في الكون؟

تأثير الفراشة: ما هي نظرية الفوضى وكيف تؤثر في الكون؟

وفقاً للفيزياء الكلاسيكية وقوانين إسحاق نيوتن، ينبغي أن يكون من السهل التنبؤ بسلوك الأجسام في جميع أنحاء الكون بسهولة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
موسكو تطالب الدنمارك بالإفراج عن روسيّة أوقفت بتهمة التجسّس

موسكو تطالب الدنمارك بالإفراج عن روسيّة أوقفت بتهمة التجسّس

موسكو- أ.ف.ب طالبت موسكو بالإفراج الفوري عن امرأة روسية أوقفت في الدنمارك بتهمة التجسّس، حسبما أفادت المتحدثة باسم اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
اضطراب وراثي نادر.. ما هو بيلة الفينيل كيتون؟

اضطراب وراثي نادر.. ما هو بيلة الفينيل كيتون؟

بيلة الفينيل كيتون، هو اضطراب وراثي نادر يتسبَّب في تراكُم حمض أميني يُسمَّى الفينيل ألانين في الجسم، إذ ينشأ نتيجة اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"اكتشاف مفاجئ" يمكن أن يطيل عمر مرضى السرطان

"اكتشاف مفاجئ" يمكن أن يطيل عمر مرضى السرطان

كشفت 3 أوراق بحثية مثيرة للاهتمام أن العلاج الكيميائي والإشعاعي والجراحي الأقل عدوانية ساعد مرضى السرطان على الشعور اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
7 نصائح للوقاية من مشاكل الهضم في الطقس الحار

7 نصائح للوقاية من مشاكل الهضم في الطقس الحار

الطقس الحار يؤثر بشكل كبير على الجهاز الهضمي ويتسبب في عدد من المشكلات، مثل الغثيان، الانتفاخ، والإسهال، مما يتطلب اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
بلينكن: رد حماس على مقترح وقف إطلاق النار يتضمن تعديلات "غير قابلة للتنفيذ"

بلينكن: رد حماس على مقترح وقف إطلاق النار يتضمن تعديلات "غير قابلة للتنفيذ"

وصل وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن إلى العاصمة القطرية والتقي أمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني في قصر لوسيل في اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
التهاب البول..ما أعراضه ولماذا يصيب النساء بشكل أكبر من الرجال؟

التهاب البول..ما أعراضه ولماذا يصيب النساء بشكل أكبر من الرجال؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُصيب عدوى المسالك البولية أو ما يُعرف بالتهاب البول أي جزء من الجهاز البولي الذي اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة