تصنيفات منوعات

«محمد» فقد 200 كيلو من وزنه فأصبح مدرب جيم.. «عاش يا كابتن»

«محمد» فقد 200 كيلو من وزنه فأصبح مدرب جيم.. «عاش يا كابتن»
«محمد» فقد 200 كيلو من وزنه فأصبح مدرب جيم.. «عاش يا كابتن»

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

«محمد» فقد 200 كيلو من وزنه فأصبح مدرب جيم.. «عاش يا كابتن»

22 أبريل 2024

شارك

 رحلة «كعب داير» قطعها محمد سمير برفقة صديقه بحثاً عن شراء بدلة لحضور خطبة شقيقته، لكن لا جدوى من المسافات الطويلة التى قطعها، إذ لم يجد ما يناسب جسده الذى زاد على الـ200 كيلوجرام، آنذاك، ومن هنا كان لا بد من القرار الحاسم الذى صار على خطواته الشاب العشرينى ويتحول من أصحاب السمنة المفرطة إلى مدرب وإخصائى للتغذية الرياضية.

اختلفت حكاية «محمد» عن غالبية أصحاب الوزن الزائد، فهو الشاب الذى بدأ حياته كحارس مرمى للناشئين فى محافظة بورسعيد، حيث نشأته، لكن إصابته بقطع فى الرباط الصليبى والغضرو ...

«محمد» فقد 200 كيلو من وزنه فأصبح مدرب جيم.. «عاش يا كابتن»
«محمد» فقد 200 كيلو من وزنه فأصبح مدرب جيم.. «عاش يا كابتن»

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
دراسة- خطر الوفاة أعلى عند من يعانون السمنة المفرطة لا لدى ذوي الوزن الزائد

دراسة- خطر الوفاة أعلى عند من يعانون السمنة المفرطة لا لدى ذوي الوزن الزائد

مؤشر كتلة الجسم ليس معيارًا موثوقًا لتحديد مخاطر الوفاة أظهرت دراسة حديثة نُشرت مؤخرًا أن الأشخاص المصنفين ضمن فئة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
عشان خطة الرجيم تنجح.. 4 أسباب وراء الفشل فى فقدان الوزن

عشان خطة الرجيم تنجح.. 4 أسباب وراء الفشل فى فقدان الوزن

أسباب عدم استجابة الجسم للأنظمة الغذائية اتباع الحميات الغذائية وأنظمة الرجيم العديدة الهادفة للتخلص من الوزن الزائد من اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف تمنع زيادة الوزن بعد التوقف عن التدخين؟

كيف تمنع زيادة الوزن بعد التوقف عن التدخين؟

نصائح عملية لمنع زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين الإقلاع عن التدخين رحلة صعبة، لكنها مجزية للغاية. مع ذلك، فإن إحدى اقرأ المزيد

البلاد البلاد
بالتعاون بين وزارة الصحة ومخابر نوفو نورديسك.. أسبوع الوقاية من السكري والسمنة

بالتعاون بين وزارة الصحة ومخابر نوفو نورديسك.. أسبوع الوقاية من السكري والسمنة

تعاون وزارة الصحة ونوفو نورديسك في أسبوع الوقاية من السكري والسمنة ضمن جهود تعزيز الصحة المجتمعية، أطلقت وزارة الصحة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نصائح لمرضى السكر لفقدان الوزن بشكل صحى

نصائح لمرضى السكر لفقدان الوزن بشكل صحى

نصائح صحية لإنقاص الوزن لمرضى السكر التغذية السليمة تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم إنقاص الوزن، مثل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تخلص من الوزن الزائد في العيد واتبع رجيم الـ3 أيام

تخلص من الوزن الزائد في العيد واتبع رجيم الـ3 أيام

ما هو رجيم الـ3 أيام؟ رجيم الـ3 أيام هو نظام غذائي سريع يساعدك على التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، حيث يمكنك أن تفقد اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
9 حقائق طبية غريبة

9 حقائق طبية غريبة

حقائق فسيولوجية مثيرة للاهتمام 1- الزفير والوزن: عند خسارة الوزن، تتحلل الخلايا الدهنية وتتحول إلى ثاني أكسيد الكربون اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
دراسة تكتشف خلايا دماغية قد تساعد في مكافحة السمنة

دراسة تكتشف خلايا دماغية قد تساعد في مكافحة السمنة

أجريت دراسة في معهد Aberdeen Rowett في المملكة المتحدة، واكتشفت مجموعة محددة من الخلايا الدماغية التي تتحكم في وزن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
9 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر.. أبرزها اضطرابات المزاج

9 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر.. أبرزها اضطرابات المزاج

عند التعرض لفقدان الوزن دون مبرر يجب التحقق من الأسباب، لأنه قد يكون علامة على الإصابة بمرض، ويقدم التقرير المنشور عبر اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أخطاء فى رمضان تعرضك لزيادة الوزن.. تجنبها

أخطاء فى رمضان تعرضك لزيادة الوزن.. تجنبها

وحول ذلك، أكد الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، أن القيام ببعض العادات اليومية الخاطئة، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
رمضان فرصة للتخلص من الوزن الزائد بـ 5 نصائح.. منهم تناول البروتين بنوعيه

رمضان فرصة للتخلص من الوزن الزائد بـ 5 نصائح.. منهم تناول البروتين بنوعيه

هل تعلم أنك تستطيع التخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان؟..نعم هذا الشهر الفضيل  يعد من الحيل الجيدة للراغبين في التخلص اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
كيف تتخلص من الوزن الزائد في رمضان؟.. استشاري تجيب

كيف تتخلص من الوزن الزائد في رمضان؟.. استشاري تجيب

يلجأ البعض لاستغلال صيام رمضان في التخلص من الوزن الزائد بالجسم، ولكن يتطلب الأمر اتباع بعض الإرشادات والنظام الغذائي اقرأ المزيد

مقالات أخري من الوطن المصرية

الوطن المصرية الوطن المصرية
بماذا وعد النبي أصحاب الأخلاق الحسنة؟.. فضل كبير ومنزلة عظيمة

بماذا وعد النبي أصحاب الأخلاق الحسنة؟.. فضل كبير ومنزلة عظيمة

فضل حسن الخلق وأثره على حياة المسلم حثّ ديننا الإسلامي على أهمية حسن الخلق وحثّ عليه، فقد وعد النبي صلّى الله عليه وسلم اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
أكرم السعدني عن تغيبه عن عزاء عمه صلاح السعدني: «مت مرتين»

أكرم السعدني عن تغيبه عن عزاء عمه صلاح السعدني: «مت مرتين»

غياب أكرم السعدني عن عزاء عمه صلاح السعدني عاش الكاتب الصحفي أكرم السعدني حالة من الحزن الشديد بعد رحيل عمه الفنان صلاح اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
ضبط سائق بتهمة تزوير محررات رسمية في الإسكندرية

ضبط سائق بتهمة تزوير محررات رسمية في الإسكندرية

النشاط الإجرامي كشفت investigations والتحقيقات التي أجراها قطاع الأمن العام بالتعاون مع مديرية أمن الإسكندرية عن نشاط اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
رسالة مؤثرة من أحمد السعدني لروح والده بعد وفاته: «متشكر إنك أبويا»

رسالة مؤثرة من أحمد السعدني لروح والده بعد وفاته: «متشكر إنك أبويا»

رسالة مؤثرة من أحمد السعدني لروح والده بعد وفاته بعد رحيل الفنان الكبير صلاح السعدني، عبر نجله أحمد السعدني عن حزنه شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
ناسا تكتشف بكتيريا مرعبة في الفضاء.. هل تهدد الحياة على الأرض؟

ناسا تكتشف بكتيريا مرعبة في الفضاء.. هل تهدد الحياة على الأرض؟

اكتشاف بكتيريا مروعة في الفضاء الخارجي قامت وكالة ناسا باكتشاف مثير للقلق خلال بعثتها في محطة الفضاء الدولية. فقد عثر اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
«البورصة» تواصل الارتفاع وتحقق 14 مليار جنيه مكاسب سوقية في بداية التداول

«البورصة» تواصل الارتفاع وتحقق 14 مليار جنيه مكاسب سوقية في بداية التداول

ارتفاع مؤشرات البورصة المصرية ارتفعت مؤشرات البورصة المصرية بقوة في بداية تعاملات اليوم الإثنين، مما أدى إلى تحقيق اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
أدعية بعد كل صلاة وردت عن النبي.. رب قني عذابك يوم تبعث عبادك

أدعية بعد كل صلاة وردت عن النبي.. رب قني عذابك يوم تبعث عبادك

أهمية الدعاء بعد الصلاة الدعاء بعد الصلاة أمر حث عليه الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، وقد ورد في الأحاديث اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
حكاية أول دوبليرة عرفتها السينما المصرية.. بديلة أمينة رزق منذ 85 عاما

حكاية أول دوبليرة عرفتها السينما المصرية.. بديلة أمينة رزق منذ 85 عاما

بدايات استخدام الدوبلير في هوليوود ولدت فكرة الاستعانة بالدوبليرات في استوديوهات هوليوود، حيث كانت النجمات تمل من اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
صحراء تتحول إلى بحيرة في سلطنة عمان .. ماذا حدث؟

صحراء تتحول إلى بحيرة في سلطنة عمان .. ماذا حدث؟

تحول الصحراء إلى بحيرة في سلطنة عمان في ظاهرة طبيعية غير عادية، تحولت مساحة شاسعة من الصحراء القاحلة في سلطنة عمان إلى شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
أسرع طريقة لعمل كريم كراميل في المنزل.. «مش هتاخد وقت»

أسرع طريقة لعمل كريم كراميل في المنزل.. «مش هتاخد وقت»

كريم كراميل: متعة سريعة وشهية يُعد الكريم كراميل من الحلويات المحببة لدى الجميع، والتي تتميز بمذاقها الشهي وقوامها اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
تراجع جديد في أسعار الأسماك والجمبري اليوم الاثنين 22 أبريل 2024

تراجع جديد في أسعار الأسماك والجمبري اليوم الاثنين 22 أبريل 2024

تراجع أسعار الأسماك شهدت أسعار الأسماك اليوم الاثنين 22 أبريل 2024 انخفاضًا ملحوظًا في الأسواق، وفقًا لتحديثات الموقع اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
أستاذ اقتصاد زراعي: الدولة تستهدف توريد 3.5 مليون قمح خلال العام الحالي

أستاذ اقتصاد زراعي: الدولة تستهدف توريد 3.5 مليون قمح خلال العام الحالي

أهداف توريد القمح تهدف الدولة المصرية إلى توريد 3.5 مليون طن من القمح خلال العام الحالي، وذلك من خلال إجراءات مكثفة اقرأ المزيد

المزيد من الوطن المصرية

مقالات أخري من منوعات

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
شاهد.. فرق الطول بين وليد عبدالله وعبدالرحمن غريب.. وردة فعل الأخير أثناء التقاط الصور في حفل الزواج

شاهد.. فرق الطول بين وليد عبدالله وعبدالرحمن غريب.. وردة فعل الأخير أثناء التقاط الصور في حفل الزواج

الطول الشاهق لوليد عبدالله مقابل قامة عبدالرحمن غريب وثق مقطع فيديو منتشر على منصات التواصل الاجتماعي الفارق الواضح اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
مبادرات الإمارات تحوَل المطالعة إلى سلوك يومي

مبادرات الإمارات تحوَل المطالعة إلى سلوك يومي

مبادرات الإمارات العربية المتحدة لدعم القراءة في ظل أزمة القراءة التي تواجهها المنطقة العربية، أطلقت دولة الإمارات اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الصفدي يحذر من هجوم إسرائيلي على رفح: لن يؤدي إلا إلى مذبحة

الصفدي يحذر من هجوم إسرائيلي على رفح: لن يؤدي إلا إلى مذبحة

تحذيرات من هجوم إسرائيلي وشيك على رفح حذر نائب رئيس الوزراء الأردني ووزير الخارجية أيمن الصفدي من خطورة شن هجوم اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
بتكلفة 250 ألف جنيه إسترليني.. بيكهام يحتفل بعيد ميلاد زوجته فيكتوريا "فيديو"

بتكلفة 250 ألف جنيه إسترليني.. بيكهام يحتفل بعيد ميلاد زوجته فيكتوريا "فيديو"

الاحتفال بعيد ميلاد فيكتوريا بيكهام الخمسين احتفل أسطورة كرة القدم ديفيد بيكهام بعيد ميلاد زوجته فيكتوريا الخمسين بأبهة اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
فوائد جوز بيكان:

فوائد جوز بيكان:

يحتوي جوز البقان على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة جيدة، ومن أهم هذه الفوائد: تحسين صحة القلب: يحتوي جوز اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
تحديد موعد محاكمة المتهمين بجريمة قتل الحلاق المصري في إيطاليا

تحديد موعد محاكمة المتهمين بجريمة قتل الحلاق المصري في إيطاليا

إحالة المتهمين المصريين لمحاكمة قتل الحلاق محمود سيد أحال القاضي الإيطالي المكلف بقضية مقتل الحلاق المصري محمود سيد اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
تفاصيل الحكم على مذيعة مصرية صاحبة فيديو المطبخ مع كراون  بتهمة تعاطي المخدرات

تفاصيل الحكم على مذيعة مصرية صاحبة فيديو المطبخ مع كراون بتهمة تعاطي المخدرات

تفاصيل الحكم أصدرت محكمة التجمع في القاهرة حكماً بسجن المذيعة المصرية إنجي حمادة لمدة عام بتهمة حيازة وتعاطي أقراص اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
ناسا تكتشف بكتيريا مرعبة في الفضاء.. هل تهدد الحياة على الأرض؟

ناسا تكتشف بكتيريا مرعبة في الفضاء.. هل تهدد الحياة على الأرض؟

اكتشاف بكتيريا مروعة في الفضاء الخارجي قامت وكالة ناسا باكتشاف مثير للقلق خلال بعثتها في محطة الفضاء الدولية. فقد عثر اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
فيديو لكلبة وُلدت بلون أخضر غريب يحصد ملايين المشاهدات

فيديو لكلبة وُلدت بلون أخضر غريب يحصد ملايين المشاهدات

قصة شامروك، الكلبة الخضراء انتشر مقطع فيديو عبر منصة تيك توك كالنار في الهشيم، أظهر جروًا غريبًا من نوع Golden اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
فيلم "سيفيل وور" يواصل تصدر شبّاك التذاكر

فيلم "سيفيل وور" يواصل تصدر شبّاك التذاكر

فيلم سيفيل وور: يواصل تصدر شباك التذاكر مقدمة: يواصل فيلم "سيفيل وور" Civil War، الذي يتناول حبكة روائية متخيلة حول اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
الخرطوم: توليد امرأة واستخراج رصاصة في وقت واحد

الخرطوم: توليد امرأة واستخراج رصاصة في وقت واحد

عملية جراحية معقدة في مستشفى الخرطوم تمكن فريق طبي سوداني من إجراء عملية جراحية معقدة لأم أصيبت بطلق ناري مباشر، وهي اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
رجل يدعي السفر عبر الزمن ويتحدث عن حياة البشر بعد 4000 عام

رجل يدعي السفر عبر الزمن ويتحدث عن حياة البشر بعد 4000 عام

مزاعم السفر عبر الزمن: رحلة إلى حياة البشر في عام 6000 يدعي رجل غامض أنه كان جزءًا من برنامج استخباراتي سري في تسعينيات اقرأ المزيد

المزيد من منوعات

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة