تصنيفات طب وصحة وغذاء

لماذا يرتفع السكر لدى بعض السيدات أثناء الدورة الشهرية ؟

لماذا يرتفع السكر لدى بعض السيدات أثناء الدورة الشهرية ؟
لماذا يرتفع السكر لدى بعض السيدات أثناء الدورة الشهرية ؟

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

لماذا يرتفع السكر لدى بعض السيدات أثناء الدورة الشهرية ؟

20 مايو 2024

شارك

أسباب ارتفاع السكر أثناء الدورة الشهرية

ترتفع مستويات السكر في الدم خلال الدورة الشهرية لدى بعض النساء بسبب التغيرات الهرمونية التالية:

  • ارتفاع هرمون البروجسترون: يرتفع مستويات هرمون البروجسترون بعد الإباضة، مما يؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين.
  • مقاومة الأنسولين: تجعل مقاومة الأنسولين خلايا الجسم أقل استجابة لعمل الأنسولين، وهو الهرمون الذي ينظم مستويات السكر في الدم.

تؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى ارتفاع السكر في الدم، حتى في النساء اللائي يتبعن نظامًا غذائيًا صحيًا ويمارسن التمارين الرياضية.

العوامل المساهمة في ارتفاع السكر

بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية، يمكن للعوامل التالية أن تساهم أيضًا في ارتفاع السكر أثناء الدورة الشهرية:

  • **الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات البسيطة بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون.
  • **فقدان التحفيز لممارسة الرياضة بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون.
  • **ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم بسبب مقاومة الأنسولين.

التوصيات لمرضى السكري خلال الدورة الشهرية

  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة خلال المرحلة الأصفرية.
  • تناول أدوية السكري حسب التوجيهات.
  • فحص نسبة السكر في الدم بانتظام لمراقبة مستويات السكر في الدم.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

اليوم السابع اليوم السابع
مرضى السكرى.. احمِ نفسك من المضاعفات الصحية فى الموجة الحارة

مرضى السكرى.. احمِ نفسك من المضاعفات الصحية فى الموجة الحارة

نصائح لمرضى السكري خلال موجات الحر مع ارتفاع درجات الحرارة، يكون مرضى السكري أكثر عرضة للمضاعفات الصحية الخطيرة. اتبع اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للسيدات- أضرار خطيرة للمسكنات أثناء الدورة الشهرية

للسيدات- أضرار خطيرة للمسكنات أثناء الدورة الشهرية

تعاني العديد من النساء من آلام متفاوتة الشدة خلال الدورة الشهرية، وفي بعض الحالات تكون هذه الآلام شديدة لدرجة تعيق أداء اقرأ المزيد

وكالة بغداد اليوم وكالة بغداد اليوم
علماء روس يبتكرون بروتينًا بديلًا للسكر

علماء روس يبتكرون بروتينًا بديلًا للسكر

ابتكر فريق من العلماء الروس في شركة "إيفكو" بروتينًا بديلًا للسكر يتميز بحلاوته الفائقة دون التسبب في إفراز الأنسولين اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
أسباب آلام أسفل الظهر

أسباب آلام أسفل الظهر

تعتبر آلام أسفل الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. يُعتقد أن هذه الآلام اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
5 فوائد لشرب الماء أثناء الدورة الشهرية- هل يخفف التقلصات؟

5 فوائد لشرب الماء أثناء الدورة الشهرية- هل يخفف التقلصات؟

فوائد شرب الماء أثناء الدورة الشهرية تُعد الدورة الشهرية فترة زمنية تواجه فيها الكثير من النساء أعراضًا مزعجة، مثل آلام اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لماذا تستمر الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام؟

لماذا تستمر الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام؟

تستمر الدورة الشهرية عادةً من 2 إلى 7 أيام، ولكنها قد تستمر في بعض الأحيان لفترة أطول، وهذا يكون له عدة أسباب مختلفة. اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
3 تأثيرات مزعجة للوسواس القهري في فترة الدورة الشهرية

3 تأثيرات مزعجة للوسواس القهري في فترة الدورة الشهرية

تأثير الوسواس القهري على الدورة الشهرية تعد الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا من حياة المرأة، ولكن يمكن أن تؤثر الحالات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
احذروا الاكل المِسبك والنشويات لهذا السبب

احذروا الاكل المِسبك والنشويات لهذا السبب

أضرار الأكل المسبك والنشويات يُعد الأكل المسبك والنشويات من الأطعمة الشائعة في الكثير من البلدان، إلا أنها قد تتسبب في شاهد الفيديو

موقع 24 موقع 24
طبيب: مواد "تشحيم المفاصل" وهم

طبيب: مواد "تشحيم المفاصل" وهم

مواد 'تشحيم المفاصل' وهمٌ شائع حذّر د. غريغور بيرشه من الادعاءات الخاطئة حول قدرة المكملات الغذائية مثل "الغلوكوزامين" اقرأ المزيد

العربية العربية
صباح العربية | مفيد لمرضى السكر.. شريط على العنق يراقب غذائك

صباح العربية | مفيد لمرضى السكر.. شريط على العنق يراقب غذائك

شريط ذكي يراقب طعام مرضى السكري يواجه مرضى السكري تحديات عديدة في إدارة مستويات السكر في الدم، ومن أهمها مراقبة نظامهم شاهد الفيديو

صحيفة سبق صحيفة سبق
مضادات أكسدة وفوائد ونكهة.. إليك "5 عصائر صديقة لمرضى السكري"

مضادات أكسدة وفوائد ونكهة.. إليك "5 عصائر صديقة لمرضى السكري"

انضم إلى قناتنا على واتساب يُعدُّ اختيار العصائر المناسبة لمرضى داء السكري أمرًا مهمًّا للسيطرة على مستويات السكر في اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لاعتبارات مرضية- 7 فئات ممنوعة من تناول الخبز

لاعتبارات مرضية- 7 فئات ممنوعة من تناول الخبز

فئات ممنوعة من تناول الخبز يعتبر الخبز من الأطعمة الشائعة في العديد من الوجبات اليومية، ولكن هناك بعض الفئات التي يجب اقرأ المزيد

مقالات أخري من الكونسلتو

الكونسلتو الكونسلتو
دواء ألفينترن- هل يرفع الضغط؟

دواء ألفينترن- هل يرفع الضغط؟

ألفينترن: هل يؤثر على ضغط الدم؟ لا توجد أدلة علمية تؤكد أن دواء ألفينترن، وهو أحد مضادات الالتهاب الشائعة، يسبب اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
احذري- ظهور الشعر الأبيض في رأس طفلِك علامة على هذه الأمراض

احذري- ظهور الشعر الأبيض في رأس طفلِك علامة على هذه الأمراض

يعتبر الشيب المبكر عند الأطفال حالة غير شائعة، وقد يكون علامة تحذيرية على وجود أمراض عضوية أو نفسية. إليك أهم الأسباب اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الدايت أسهل في الصيف- إليك السبب

الدايت أسهل في الصيف- إليك السبب

فقدان الوزن في الصيف: الأسباب هناك العديد من الأسباب التي تجعل فقدان الوزن أسهل في فصل الصيف مقارنة بالفصول الأخرى، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يحذر: هذه المشكلة تحدث للقلب بعد سن 75 عامًا

حسام موافي يحذر: هذه المشكلة تحدث للقلب بعد سن 75 عامًا

الذبذبة الأذينية عند كبار السن الذبذبة الأذينية هي مشكلة صحية شائعة بين كبار السن، ويُقصد بها تسارع شديد في ضربات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ارتجاع المريء - هل يمكن علاجه بالمنزل؟

ارتجاع المريء - هل يمكن علاجه بالمنزل؟

د. ارتجاع المريء يُعد ارتجاع المريء من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي إزعاجًا، وينشأ نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى المريء، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الإكزيما تسبب لك ندبات؟- إليك الحل

الإكزيما تسبب لك ندبات؟- إليك الحل

ندبات الإكزيما: الأسباب والوقاية والعلاجات المنزلية مقدمة الإكزيما، المعروفة أيضًا بالتهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الزنك للحوامل والمرضعات.. فوائد مذهلة يقدمها لك ولطفلك

الزنك للحوامل والمرضعات.. فوائد مذهلة يقدمها لك ولطفلك

مقدمة الزنك هو معدن أساسي يلعب دوراً محورياً في العديد من وظائف الجسم، وله فوائد خاصة للحوامل والمرضعات، فهو يعزز صحة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
كيف تنتقل الأمراض الجنسية بين الأفراد؟

كيف تنتقل الأمراض الجنسية بين الأفراد؟

كيف تنتقل الأمراض الجنسية بين شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
في يومه العالمي.. فوائد العسل على الريق وتأثيره على العلاقة الحميمة

في يومه العالمي.. فوائد العسل على الريق وتأثيره على العلاقة الحميمة

يتزامن اليوم 20 مايو مع اليوم العالمي للعسل، واحد من أقدم الأغذية المستخدمة في التاريخ. يحتفل العالم به للتوعية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ارتجاع المريء - هل يمكن علاجه بالمنزل؟

ارتجاع المريء - هل يمكن علاجه بالمنزل؟

ما هو ارتجاع المريء؟ ارتجاع المريء هو حالة صحية شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي، وتحدث عندما يعود حمض المعدة إلى المريء، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ليه زادت معدلات إصابة الشباب بأمراض القلب ؟

ليه زادت معدلات إصابة الشباب بأمراض القلب ؟

الأسباب الكامنة وراء الزيادة المقلقة في أمراض القلب لدى الشباب شهد العالم في الآونة الأخيرة ارتفاعًا متسارعًا في معدلات شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
شيرين عبد الوهاب تتصدر الترند- 3 أزمات صحية مرت بها منذ 2019

شيرين عبد الوهاب تتصدر الترند- 3 أزمات صحية مرت بها منذ 2019

تصدر اسم الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب الترند على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بعد ظهورها الأخير على شاشة إحدى شاهد الفيديو

المزيد من الكونسلتو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | بعد وفاة الرئيس الإيراني.. أشهر حوادث الطائرات التي راح ضحيتها قادة دول

فيديو | بعد وفاة الرئيس الإيراني.. أشهر حوادث الطائرات التي راح ضحيتها قادة دول

الحوادث المأساوية في الجو: قادة دول قضوا في تحطم الطائرات في أعقاب وفاة الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي في حادث تحطم اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
دواء ألفينترن- هل يرفع الضغط؟

دواء ألفينترن- هل يرفع الضغط؟

ألفينترن: هل يؤثر على ضغط الدم؟ لا توجد أدلة علمية تؤكد أن دواء ألفينترن، وهو أحد مضادات الالتهاب الشائعة، يسبب اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
احذري- ظهور الشعر الأبيض في رأس طفلِك علامة على هذه الأمراض

احذري- ظهور الشعر الأبيض في رأس طفلِك علامة على هذه الأمراض

يعتبر الشيب المبكر عند الأطفال حالة غير شائعة، وقد يكون علامة تحذيرية على وجود أمراض عضوية أو نفسية. إليك أهم الأسباب اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
اختراق كبير.. هرمون قد "يوقف" مرض ألزهايمر في مراحله المبكرة

اختراق كبير.. هرمون قد "يوقف" مرض ألزهايمر في مراحله المبكرة

اكتشاف علمي واعد: هرمون "اللبتين" يُظهر إمكانات كبيرة لإيقاف مرض ألزهايمر في مهده في طفرة علمية بارزة، توصل باحثون في اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
مستحضرات وقاية من الشمس مجاناً لسكان هولندا

مستحضرات وقاية من الشمس مجاناً لسكان هولندا

اتخذت الحكومة الهولندية خطوة مهمة لحماية مواطنيها من مخاطر سرطان الجلد المتزايدة من خلال توفير آلات بيع كريمات الوقاية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الدايت أسهل في الصيف- إليك السبب

الدايت أسهل في الصيف- إليك السبب

فقدان الوزن في الصيف: الأسباب هناك العديد من الأسباب التي تجعل فقدان الوزن أسهل في فصل الصيف مقارنة بالفصول الأخرى، اقرأ المزيد

الطبي الطبي
ما هي مخاطر انخفاض ضغط الدم ومضاعفاته؟

ما هي مخاطر انخفاض ضغط الدم ومضاعفاته؟

مقدمة انخفاض ضغط الدم، والمعروف أيضًا باسم هبوط ضغط الدم، هو حالة تنخفض فيها قراءات ضغط الدم عن المستوى الطبيعي. غالبًا اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
شاهد: في وسط طهران ... بكاء ونواح على وفاة الرئيس الإيراني

شاهد: في وسط طهران ... بكاء ونواح على وفاة الرئيس الإيراني

في حدث مأساوي، لقي الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي ووزير الخارجية حتفهما بعد تحطم مروحيتهما وسط الضباب في أذربيجان شمال اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يحذر: هذه المشكلة تحدث للقلب بعد سن 75 عامًا

حسام موافي يحذر: هذه المشكلة تحدث للقلب بعد سن 75 عامًا

الذبذبة الأذينية عند كبار السن الذبذبة الأذينية هي مشكلة صحية شائعة بين كبار السن، ويُقصد بها تسارع شديد في ضربات اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو| جماهير ليفربول تنتقد تصرف نونيز في وداع يورغن كلوب

فيديو| جماهير ليفربول تنتقد تصرف نونيز في وداع يورغن كلوب

انتقادات حادة لداروين نونيز بسبب تصرفه تجاه كلوب تعرض مهاجم ليفربول الأوروجوياني، داروين نونيز، لانتقادات عنيفة من اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
دراسة: التدخين يسرع الشيخوخة ويقلل من تجديد الخلايا

دراسة: التدخين يسرع الشيخوخة ويقلل من تجديد الخلايا

التدخين يقوّض صحة جهازنا المناعي ويُسرّع من شيخوخة خلايانا تسلط دراسة حديثة الضوء على الآثار الضارة للتدخين على اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ارتجاع المريء - هل يمكن علاجه بالمنزل؟

ارتجاع المريء - هل يمكن علاجه بالمنزل؟

د. ارتجاع المريء يُعد ارتجاع المريء من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي إزعاجًا، وينشأ نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى المريء، اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة