تصنيفات طب وصحة وغذاء

كيفية الوقاية من سرطان الثدي

كيفية الوقاية من سرطان الثدي
كيفية الوقاية من سرطان الثدي

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

كيفية الوقاية من سرطان الثدي

15 يونيو 2024

شارك

التغذية وأثرها على الوقاية من سرطان الثدي

لا يوجد نظام غذائي محدد يضمن الوقاية من سرطان الثدي، إلا أن اتباع نظام غذائي سليم وصحي يلعب دوراً محورياً في الحد من خطر الإصابة به. توصي الدكتورة هانا مودي، رئيسة قسم العلوم في مركز سرطان الثدي في المملكة المتحدة، بالتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل الفواكه والخضروات غير النشوية (مثل البروكلي والكرفس والكوسا والباذنجان)، والحبوب الكاملة، والأسماك الزيتية. كما يجب الحد من تناول الدهون المشبعة والسكر المضاف والملح.

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Advances in Nutrition في عام 2024، أن تناول الأطعمة الغنية بالكاروتينات (مثل الفلفل الأحمر والبطيخ واليقطين) يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي الحد من استهلاك اللحوم المصنعة وتناول المزيد من المكسرات والحبوب الكاملة الغنية بالألياف، والتي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي عند تناولها بكميات كبيرة.

نمط الحياة الصحي والوقاية من سرطان الثدي

إلى جانب التغذية السليمة، فإن الحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام يعتبران عاملين أساسيين في الوقاية من سرطان الثدي. ترتبط السمنة بعد انقطاع الطمث بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30٪، وفقاً لدراسة كبيرة أجريت في المملكة المتحدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للخلايا الدهنية أن تطلق هرمون اللبتين، مما يساهم في زيادة المخاطر.

يساعد النشاط البدني في الحفاظ على وزن صحي، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 20٪. كما أن استهلاك الكحول مرتبط بحوالي 8٪ من حالات سرطان الثدي، ولا يوجد حد آمن لشرب الكحول فيما يتعلق بخطر الإصابة بسرطان الثدي.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
دراسة تكشف عن مصدر بيولوجي فعال في مواجهة آثار الاحتباس الحراري

دراسة تكشف عن مصدر بيولوجي فعال في مواجهة آثار الاحتباس الحراري

أشارت دراسة نشرتها مجلة Nature Microbiology إلى أن الطحالب البحرية يمكنها تبريد مناخ الأرض، الأمر الذي يجعلها وسيلة اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
هيئة بريطانية: اندلاع حريق على متن سفينة تجارية شرقي عدن جراء إصابتها بصواريخ

هيئة بريطانية: اندلاع حريق على متن سفينة تجارية شرقي عدن جراء إصابتها بصواريخ

أفادت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية بأن سفينة تجارية أصيبت بصواريخ قبالة السواحل اليمنية شرقي عدن، مما أسفر عن اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
أميرة ويلز تظهر علنا لأول مرة منذ تشخيص إصابتها بالسرطان

أميرة ويلز تظهر علنا لأول مرة منذ تشخيص إصابتها بالسرطان

(CNN)-- انضمت كاثرين أميرة ويلز، السبت، إلى أفراد العائلة المالكة الآخرين على شرفة قصر باكنغهام للاحتفال بعيد ميلاد اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
شاهد: أميرة ويلز كيت ميدلتون تظهر لأول مرة منذ تشخيص إصابتها بالسرطان

شاهد: أميرة ويلز كيت ميدلتون تظهر لأول مرة منذ تشخيص إصابتها بالسرطان

في أول ظهور علني لها منذ تشخيص إصابتها بالسرطان في وقت سابق من هذا العام، ظهرت أميرة ويلز كيت ميدلتون يوم السبت، وهي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
عن عمر يناهز 26 عاماً.. نادٍ إنجليزي يعلن وفاة حارس مرماه بشكل مفاجئ

عن عمر يناهز 26 عاماً.. نادٍ إنجليزي يعلن وفاة حارس مرماه بشكل مفاجئ

(CNN) -- توفي حارس مرمى منتخب الجبل الأسود ونادي ميلوول الإنجليزي، ماتيجا ساركيتش، عن عمر يناهز 26 عاماً. وقال نادي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
أبرز اللقطات من احتفال بريطانيا بعيد ميلاد الملك تشارلز الثالث

أبرز اللقطات من احتفال بريطانيا بعيد ميلاد الملك تشارلز الثالث

يحتفل الملك تشارلز الثالث بعيد ميلاده الـ76 في 14 نوفمبر/تشرين الثاني القادم، لكنّ التقاليد في المملكة المتحدة تقضي اقرأ المزيد

مقالات أخري من روسيا اليوم بالعربية

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
آخر تطورات العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا /15.06.2024/

آخر تطورات العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا /15.06.2024/

تستمر العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا حيث يتقدم الجيش الروسي على مختلف المحاور ويحبط محاولات قوات كييف شن هجمات اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
دراسة تكشف عن مصدر بيولوجي فعال في مواجهة آثار الاحتباس الحراري

دراسة تكشف عن مصدر بيولوجي فعال في مواجهة آثار الاحتباس الحراري

أشارت دراسة نشرتها مجلة Nature Microbiology إلى أن الطحالب البحرية يمكنها تبريد مناخ الأرض، الأمر الذي يجعلها وسيلة اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
هيئة بريطانية: اندلاع حريق على متن سفينة تجارية شرقي عدن جراء إصابتها بصواريخ

هيئة بريطانية: اندلاع حريق على متن سفينة تجارية شرقي عدن جراء إصابتها بصواريخ

أفادت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية بأن سفينة تجارية أصيبت بصواريخ قبالة السواحل اليمنية شرقي عدن، مما أسفر عن اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
صفعه مرارا وتكرارا.. صياد ينقذ رجلا قرر الانتحار وزوجته في مياه نهر جومتي جنوب الهند (فيديو)

صفعه مرارا وتكرارا.. صياد ينقذ رجلا قرر الانتحار وزوجته في مياه نهر جومتي جنوب الهند (فيديو)

وثق مقطع فيديو لحظة قيام أحد الصيادين في الهند بصفع رجل عدة مرات بعدما قرر القفز رفقة امرأة في نهر جومتي في سلطانبور اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
ألبانيا تهز شباك إيطاليا بأسرع هدف على الإطلاق في تاريخ كأس أوروبا (فيديو)

ألبانيا تهز شباك إيطاليا بأسرع هدف على الإطلاق في تاريخ كأس أوروبا (فيديو)

سجل الألباني نديم بايرامي أسرع هدف على الإطلاق في تاريخ كأس أوروبا خلال المباراة التي تجمع الآن بين منتخب بلاده ونظيره اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
رئيسة المفوضية الأوروبية تحمل روسيا مسؤولية ارتفاع أسعار الطاقة والغذاء عالميا

رئيسة المفوضية الأوروبية تحمل روسيا مسؤولية ارتفاع أسعار الطاقة والغذاء عالميا

حاولت رئيسة المفوضية الأوروبية، أورسولا فون دير لاين، إلقاء اللوم عن ارتفاع أسعار الطاقة والغذاء على روسيا، رغم تصريحات اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
عالم مناخ يتوقع تقلص مساحة سواحل بحر آزوف والبحر الأسود

عالم مناخ يتوقع تقلص مساحة سواحل بحر آزوف والبحر الأسود

يشير عالم المناخ ألكسندر إيوشبا الأستاذ المشارك في جامعة الجنوب الفيدرالية، إلى أن ارتفاع مستوى المياه في المحيط اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"المقاومة الإسلامية في العراق" تعلن استهداف هدف إسرائيلي في حيفا بصاروخ كروز مطور (فيديو)

"المقاومة الإسلامية في العراق" تعلن استهداف هدف إسرائيلي في حيفا بصاروخ كروز مطور (فيديو)

أعلنت "المقاومة الإسلامية في العراق" اليوم السبت، ضربها هدفا في حيفا بصاروخ "الأرقب - كروز مطور"، مؤكدة استمرارها في اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
السلطات المصرية تكشف حقيقة ظهور حوت قاتل بالساحل الشمالي

السلطات المصرية تكشف حقيقة ظهور حوت قاتل بالساحل الشمالي

أكد مدير إدارة البيئة في محافظة مطروح المصرية، طاهر السنيني أن ظهور حوت قاتل على شواطئ الساحل الشمالي أمام قرية ماريتا اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
في شوط واحد.. إسبانيا تضرب كرواتيا بثلاثية (فيديو)

في شوط واحد.. إسبانيا تضرب كرواتيا بثلاثية (فيديو)

تقدم المنتخب الإسباني بثلاثية نظيفة على نظيره الكرواتي في أول 45 دقيقة من المباراة التي تجمعهما الآن في الجولة الأولى اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
بسام كوسا يبوح لـRT بما يحزنه في سوريا اليوم ويرد على من خونوه ويكشف طرفا أراد قتل سوريا (فيديو)

بسام كوسا يبوح لـRT بما يحزنه في سوريا اليوم ويرد على من خونوه ويكشف طرفا أراد قتل سوريا (فيديو)

قال الفنان السوري بسام كوسا في مقابلة مع برنامج "المنتدى" إن إسرائيل هي سبب جميع الأزمات في منطقة الشرق الأوسط وعلى اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
لا يستطيع تأكيد مصرعه.. الجيش الأمريكي يستهدف الزعيم العالمي لتنظيم "داعش" في الصومال (صورة)

لا يستطيع تأكيد مصرعه.. الجيش الأمريكي يستهدف الزعيم العالمي لتنظيم "داعش" في الصومال (صورة)

قالت شبكة "إن بي سي نيوز" الأمريكية يوم السبت إن الولايات المتحدة شنت نهاية شهر مايو غارة تقليدية في شمال شرق الصومال اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"كتائب القسام" تعلن تنفيذها كمينا مركبا ضد جنود وآليات إسرائيلية غربي رفح

"كتائب القسام" تعلن تنفيذها كمينا مركبا ضد جنود وآليات إسرائيلية غربي رفح

أعلنت "كتائب القسام" الجناح العسكري لحركة "حماس" أن مقاتليها نفذوا "كمينا مركبا ضد آليات الجيش الإسرائيلي المتوغلة في اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
أول تعليق لقائد الأهلي المصري سيف سمير بعد قرار إحالته للتحقيق (فيديو)

أول تعليق لقائد الأهلي المصري سيف سمير بعد قرار إحالته للتحقيق (فيديو)

علق قائد نادي الأهلي سيف سمير على قرار إحالته للتحقيق من قبل الاتحاد المصري لكرة السلة، موضحا حقيقة الاتهامات التي وجهت اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
غروسي يعلن عدم مشاركته مباشرة في مؤتمر سويسرا حول أوكرانيا

غروسي يعلن عدم مشاركته مباشرة في مؤتمر سويسرا حول أوكرانيا

أعلن المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية رافائيل غروسي أنه لن يشارك مباشرة في مؤتمر سويسرا حول أوكرانيا. وقال اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
نائب مصري للوزراء: فين الـ 2.5 مليون شجرة؟ أين زرعت 72 ألف شجرة في الجيزة؟

نائب مصري للوزراء: فين الـ 2.5 مليون شجرة؟ أين زرعت 72 ألف شجرة في الجيزة؟

وجه النائب المصري، إيهاب منصور، تساؤولات للحكومة وعدد من الوزراء بشأن "ظاهرة قطع الأشجار وتقليل المساحات الخضراء" قائلا اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
وزير فنزويلي: نقترب من إنتاج مليون برميل من النفط يوميا

وزير فنزويلي: نقترب من إنتاج مليون برميل من النفط يوميا

أعلن وزير النفط الفنزويلي، بيدرو تيليشيا، أن بلاده تقترب من إنتاج مليون برميل نفط يوميا لأول مرة منذ أكثر من خمس سنوات. اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
أرسنال يعلن عن وفاة نجمه السابق كامبل

أرسنال يعلن عن وفاة نجمه السابق كامبل

أعلن نادي أرسنال لكرة القدم اليوم السبت، وفاة نجمه السابق المهاجم الإنجليزي كيفن كامبل عن عمر ناهز 54 عاما. وقال أرسنال اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيبة: الكرفس قد يسبب مشكلات خطيرة للجلد

طبيبة: الكرفس قد يسبب مشكلات خطيرة للجلد

ذكرت الطبيبة الروسية يكاتيرينا بارانوفا أن نبات الكرفس، رغم فوائده الكثيرة، لكنه قد يتسبب بمشكلات في الجلد عند بعض اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
271 راكبا كانوا على متن القارب الذي غرق في جمهورية الكونغو الديمقراطية

271 راكبا كانوا على متن القارب الذي غرق في جمهورية الكونغو الديمقراطية

قال وزير الداخلية والأمن في جمهورية الكونغو الديمقراطية جاكمان شعباني إن القارب الذي غرق في جمهورية الكونغو الديمقراطية اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
صحة غزة: ارتفاع حصيلة قتلى القصف الإسرائيلي على القطاع إلى 37296 شخصا

صحة غزة: ارتفاع حصيلة قتلى القصف الإسرائيلي على القطاع إلى 37296 شخصا

أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة، اليوم السبت، ارتفاع عدد القتلى جراء القصف الإسرائيلي على القطاع إلى 37296 منذ السابع من اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
إيران: التبادل التجاري مع قطر نما بنسبة 41%

إيران: التبادل التجاري مع قطر نما بنسبة 41%

قال الملحق التجاري الإيراني في قطر، عباس عبدالخاني، إن التبادل التجاري بين البلدين نما بنسبة 41 بالمئة. وأضاف عبدالخاني اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
وفاة الحارس ساركيتش عن 26 عاما بعد نحو أسبوع من اختياره أفضل لاعب في لقاء بلجيكا

وفاة الحارس ساركيتش عن 26 عاما بعد نحو أسبوع من اختياره أفضل لاعب في لقاء بلجيكا

أعلن نادي ميلوول الإنجليزي لكرة القدم يوم السبت عن وفاة حارس مرماه الدولي المونتينيغري ماتيا ساركيتش بشكل مفاجئ عن عمر اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
خبير: تشخيص المرض بواسطة الصور سيصبح شائعا بحلول عام 2030

خبير: تشخيص المرض بواسطة الصور سيصبح شائعا بحلول عام 2030

قال سيرغي تشوداكوف مدير "الطب الوقائي" بمركز HealthNet إن تحليل الوضع الصحي للمريض من خلال صورة أو فيديو وتشخيص المرض اقرأ المزيد

المزيد من روسيا اليوم بالعربية

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
هل تهدد العواصف الشمسية مستقبل رحلات الاستكشاف المأهولة للكوكب الأحمر؟

هل تهدد العواصف الشمسية مستقبل رحلات الاستكشاف المأهولة للكوكب الأحمر؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما أطلقت الشمس عاصفة شمسية شديدة وضربت المريخ في شهر مايو/ آيار الماضي، غمرت اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
سوء التغذية يهدد 50 ألف طفل في غزة بالموت

سوء التغذية يهدد 50 ألف طفل في غزة بالموت

حذرت وكالات أممية، أمس السبت، من معاناة عشرات آلاف الأطفال في قطاع غزة سوء التغذية الحاد مع استمرار القيود الإسرائيلية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
استشارى يوضح كمية اللحوم المناسبة لمريض الكبد فى عيد الأضحى

استشارى يوضح كمية اللحوم المناسبة لمريض الكبد فى عيد الأضحى

يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بعيد الأضحى بتناول اللحوم من الأضاحي، ولكن بالنسبة لمرضى الكبد، قد يمثل هذا الموسم اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
مع ارتفاع درجات الحرارة.. الغزيون يصطفون في طوابير للحصول على شربة ماء تروي ظمأهم

مع ارتفاع درجات الحرارة.. الغزيون يصطفون في طوابير للحصول على شربة ماء تروي ظمأهم

اصطف الفلسطينيون يوم السبت، تحت أشعة الشمس الحارقة للحصول على المياه من شاحنات التوزيع في مدينة خان يونس. المدينة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
السعادة في الاكتفاء

السعادة في الاكتفاء

في عصر تتسارع فيه وتيرة الحياة وتتكاثف فيه الإغراءات الاستهلاكية من كل حدب وصوب، يبحث الإنسان عن السعادة، يتجاوز حدود اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
"سلاح من العصور الوسطى".. شاهد: إسرائيل تستخدم المنجنيق" لمهاجمة حزب الله

"سلاح من العصور الوسطى".. شاهد: إسرائيل تستخدم المنجنيق" لمهاجمة حزب الله

صحيفة المرصد: وثق مقطع فيديو إطلاق الجيش الإسرائيلي كرات نارية على جنوب لبنان في إطار تبادل الهجمات مع حزب الله. حسب اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
تعرفوا إلى أفضل وقت لتناول التمر.. صباحاً أم مساءً

تعرفوا إلى أفضل وقت لتناول التمر.. صباحاً أم مساءً

دبي - يمامة بدوان: يعتبر التمر من الأغذية الغنية بالفوائد الصحية، وهو من المأكولات التي لا يضر تناولها على مدار اليوم، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لهذا السبب- تحذير لمرضى القلب من الكوارع في عيد الأضحى

لهذا السبب- تحذير لمرضى القلب من الكوارع في عيد الأضحى

تعتبر الكوارع من الأطعمة التي يقبل على تناولها الكثير من الأشخاص، خلال أيام عيد الأضحى المبارك، إلا أنها قد تتسبب في اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
نتائج صادمة عمّن كان يضحي بهم شعب المايا.. تحليل حمض نووي يكشف

نتائج صادمة عمّن كان يضحي بهم شعب المايا.. تحليل حمض نووي يكشف

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لطالما ارتبطت مدينة المايا القديمة، تشيتشن إيتزا، الواقعة في شبه جزيرة يوكاتان اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
شروط لحماية نفسك فى العيد لو مريض حساسية لحوم

شروط لحماية نفسك فى العيد لو مريض حساسية لحوم

تعد حساسية اللحوم مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تؤثر على المصابين بها بشكل كبير، خاصة خلال عيد الأضحى حيث تكثر اللحوم في اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
عرض بوتين للسلام يواجه انتقادات عديدة: يسعى إلى خلق خلافات بين الدول الداعمة لأوكرانيا

عرض بوتين للسلام يواجه انتقادات عديدة: يسعى إلى خلق خلافات بين الدول الداعمة لأوكرانيا

تنص المبادرة على أن روسيا ستعلن الوقف الفوري لإطلاق النار، واستعدادها للتفاوض، بمجرد تخلى كييف بشكل كامل عن أراضي اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
السرطان- نصائح لرعاية الأطفال الناجين منه بعد العلاج

السرطان- نصائح لرعاية الأطفال الناجين منه بعد العلاج

يحتاج أولئك الأطفال الناجون من مرض السرطان إلى رعاية طبية لفترة طويلة بعد التعافي، وهناك مجموعة من النصائح التي يمكن اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
رسالة محمد بن زايد لحجاج الإمارات: ربي يحفظكم ويرجعكم سالمين

رسالة محمد بن زايد لحجاج الإمارات: ربي يحفظكم ويرجعكم سالمين

أرسل صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، السبت، رسالة نصية إلى حجاج دولة الإمارات يهنئهم اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل مرض السكري يسبب النسيان؟

هل مرض السكري يسبب النسيان؟

مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الجسم بشكل عام، لذا المصاب به عليه أن يتوجه لطبيبه المعالج بشكل دوري من آن اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
22 من التوائم يتخرجون في فصل واحد

22 من التوائم يتخرجون في فصل واحد

إعداد: محمد عزالدين شهد حفل تخرج مدرسة بولارد المتوسطة في نيدهام، بولاية ماساتشوستس الأمريكية، تخريج 22 من التوائم، وهو اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
شاهد.. مشهد مهيب لحجاج بيت الله وهم ينفرون إلى مشعر مزدلفة بعد الوقوف على عرفات

شاهد.. مشهد مهيب لحجاج بيت الله وهم ينفرون إلى مشعر مزدلفة بعد الوقوف على عرفات

صحيفة المرصد : وثق مقطع فيديو مشهد مهيب لحجاج بيت الله الحرام، وهم ينفرون إلى مشعر مزدلفة بعد غروب شمس اليوم التاسع من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
أضرار خطيرة لقلة الاستحمام في الصيف- تعرف عليها

أضرار خطيرة لقلة الاستحمام في الصيف- تعرف عليها

مع ارتفاع معدل الدرجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ الأشخاص للاستحمام بشكل متكرر من أجل ترطيب الجسم، والحصول على اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
شاهد: أميرة ويلز كيت ميدلتون تظهر لأول مرة منذ تشخيص إصابتها بالسرطان

شاهد: أميرة ويلز كيت ميدلتون تظهر لأول مرة منذ تشخيص إصابتها بالسرطان

في أول ظهور علني لها منذ تشخيص إصابتها بالسرطان في وقت سابق من هذا العام، ظهرت أميرة ويلز كيت ميدلتون يوم السبت، وهي اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لماذا تزداد الإصابة بالنزلة المعوية في الصيف؟

لماذا تزداد الإصابة بالنزلة المعوية في الصيف؟

بمجرد حلول فصل الصيف، وارتفاع معدل درجات الحرارة، تكثر أعراض الإصابة بالنزلات المعوية، التي من علاماتها الإسهال وألم اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
حقق أخيرًا حلم حياته.. مريض بالتصلب الجانبي الضموري يقفز بالمظلة

حقق أخيرًا حلم حياته.. مريض بالتصلب الجانبي الضموري يقفز بالمظلة

حقق رجل من ولاية ميسوري الأمريكية أخيرًا حلم حياته بالقفز المظلي بعد ظهر الجمعة. وهو يعاني من مرض التصلب الجانبي اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ما السعرات الحرارية الخاصة بلحمة العيد؟.. استشاري يقدمها

ما السعرات الحرارية الخاصة بلحمة العيد؟.. استشاري يقدمها

عند اتخاذ قرار الذبح  والأضحية، يجب عليك اتخاذ بعض المعايير الصحية، فهناك مرضى ممنوعون من تناول اللحوم، وأيضًا يجب اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«نتفليكس» ستتوقف على هذه الأجهزة الشهر المقبل

«نتفليكس» ستتوقف على هذه الأجهزة الشهر المقبل

تستعد منصة «نتفليكس» لوقف خدمات تطبيقها على 14 تلفازاً ذكياً أنتجتهم شركة «سوني» عام 2014، ما سيدفع المستخدمين اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل حبة البركة تخفض سكر الدم؟

هل حبة البركة تخفض سكر الدم؟

تعتبر حبة البركة من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الجسم، بل إن الاعتياد على تناولها قد يؤدي للعديد من الفوائد الصحية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل السكري يسبب تساقط الأسنان؟

هل السكري يسبب تساقط الأسنان؟

السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الجسم بشكل عام، فعلى مرضى السكري المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج المتابع اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة