كبح العطس: هل هو خطير حقا أم أنه مجرد قصة رعب من نسج الخيال؟

كبح العطس: المخاطر المحتملة

كبح العطس بشكل عام غير ضار، ولكن قد تكون هناك بعض الاستثناءات. وفقًا للدكتور، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة بجامعة نيويورك لانغون، فإن المخاطر المرتبطة بكبح العطس "منخفضة للغاية". ومع ذلك، من الناحية النظرية، قد يتسبب الضغط الناتج عن كبح العطس في حدوث بعض الأضرار، بما في ذلك:

• تلف الأوعية الدموية في العينين أو الأنف
• التهاب الأذن
• كسور الأضلاع
• انتفاخ الأوعية الدموية في الدماغ (قد يؤدي إلى نزيف في الدماغ في حالة وجود تمدد سابق في الأوعية الدموية)
• تمزق طبلة الأذن
• انتفاخ الجلد (تجمع الهواء تحت الجلد)
• آلام في الحلق أو الرقبة

تجنب كبح العطس الضار

لتجنب المخاطر المحتملة لكبح العطس، يمكنك إخماد العطسة أو تثبيطها عن طريق:

• فرك الأنف
• الابتعاد عن مصادر الضوء
• الضغط باللسان على سقف الفم

توصيات الأطباء

يؤكد الأطباء بشكل عام على ضرورة السماح للعطسة بالخروج دون كبحها أو إحباطها أو تثبيطها. وذلك لأن العطس يساعد جهاز المناعة على طرد الجراثيم والمهيجات من الجهاز التنفسي، وبالتالي حماية الجسم من مسببات الحساسية والمواد الغريبة.

في الحالات الخاصة، إذا قرر الأطباء أن العطس قد يكون ضارًا (مثلًا أثناء عملية التعافي أو العلاج)، سيحذرونك مسبقًا من العطس.