عند التشخيص بالسرطان.. ما الذي يجب على المريض وأقاربه فعله؟

الصدمة الأولية

عند تلقي تشخيص الإصابة بالسرطان، من الطبيعي أن يشعر المريض بمزيج من المشاعر مثل الخوف والغضب والحزن والارتباك. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لفهم الآثار الكاملة لهذا الخبر. يواجه كل فرد تشخيص السرطان بطريقته الخاصة، إذ يختار البعض البحث عن العلاج على الفور بينما يحتاج آخرون إلى المزيد من الوقت لمعالجة الصدمة الأولية.

رد فعل الأصدقاء والعائلة

يعد التعاطف من أهم الأمور التي يمكن تقديمها للمريض. يجب على الأصدقاء والعائلة أن يسعوا لفهم مشاعر المريض وتجاربه والاستجابة لاحتياجاته بحنان وعطف. يجب أن يشعر المريض أنهم موجودون من أجله وسيقدمون الدعم والمساعدة عند الحاجة. يجب أيضًا إعطاء المريض مساحة واحترام حدوده وعدم الضغط عليه للتعبير عن مشاعره أو التصرف بطريقة معينة. من الضروري إدراك أن المريض لديه تجاربه ومشاعره الفريدة المهمة.

الرعاية الذاتية وتقرير المصير

الرعاية الذاتية وتقرير المصير ضروريان لحياة صحية. الرعاية الذاتية هي القدرة على الاهتمام باحتياجاتك وتلبيتها، وهذا يعني الراحة وتناول الطعام الصحي وتناول الأدوية وزيارة الطبيب عند الحاجة. من المهم الاستماع إلى إشارات جسمك والتصرف بناءً عليها. تقرير المصير هو القدرة على تحديد ما تحتاجه والتعبير عنه، وهذا يشمل احتياجاتك ورغباتك وحدودك. يمكن أن يكون هذا مهمًا في جميع مجالات الحياة، بما في ذلك العمل والعلاقات والرعاية الذاتية. يمكن للمرض أن يكون فرصة للتعرف على الأصدقاء الحقيقيين الذين سيقدمون الدعم والمساندة خلال هذه الفترة الصعبة.