تصنيفات أخبار الرياضة

زيادة حمض اليوريك أسيد وآلام العضلات.. أبرز مخاطر الإكثار من اللحوم على الرياضيين

زيادة حمض اليوريك أسيد وآلام العضلات.. أبرز مخاطر الإكثار من اللحوم على الرياضيين
زيادة حمض اليوريك أسيد وآلام العضلات.. أبرز مخاطر الإكثار من اللحوم على الرياضيين

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

زيادة حمض اليوريك أسيد وآلام العضلات.. أبرز مخاطر الإكثار من اللحوم على الرياضيين

22 يوليو 2024

شارك

دائما ما يرتبط عيد الأضحى بتناول اللحوم بشكل كبير، وفقا لطقوس المصريين وأغلب الدول العربية، ولا يختلف الرياضيون عن غيرهم سواء عن طريق تناول الفتة التى تحرص الأسرة المصرية على تناولها أول أيام العيد أو المشويات، فى ظل الحرص على ذبح الأضحية.

ويحرص الرياضيون أيضا على التمسك بهذه العادات فى العيد مثل غيرهم، ولكن تناول الرياضيين للحوم بكميات كبيرة يسبب أضرارا من الناحية الطبية، بالرغم من أنها تحتوى على البروتينات المهمة لبناء العضلات.

نرصد فى السطور التالية مخاطر اللحوم على الرياضيين ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
إيه الفرق؟.. تعرف على أبرز الاختلافات بين هاتف iPhone 14 Pro Max وPixel 8

إيه الفرق؟.. تعرف على أبرز الاختلافات بين هاتف iPhone 14 Pro Max وPixel 8

تم إطلاق سلسلة iPhone 14 في شهر سبتمبر من عام 2022 في حدث "Far Out" في كوبرتينو، وهناك 4 طرازات في السلسلة تشمل، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
وصفات طبيعية لتنعيم البشرة.. تخلي بشرتك شبه الأطفال

وصفات طبيعية لتنعيم البشرة.. تخلي بشرتك شبه الأطفال

تعد البشرة الناعمة حلمًا يبحث عن تحقيقه الكثيرون من الفتيات، وللحصول على ذلك دون الحاجة إلى مستحضرات التجميل باهظة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ماكرون يشيد بشجاعة بايدن بعد الإعلان عن انسحابه من السباق الرئاسى الأمريكى

ماكرون يشيد بشجاعة بايدن بعد الإعلان عن انسحابه من السباق الرئاسى الأمريكى

أشاد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، "بشجاعة" نظيره الأمريكي جو بايدن بعد الاعلان عن انسحابه من السباق الرئاسي 2024. اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
هذه الأسباب المرضية وراء انخفاض الصحة الإنجابية للرجال والسيدات

هذه الأسباب المرضية وراء انخفاض الصحة الإنجابية للرجال والسيدات

التمتع بالصحة الإنجابية الخالصة أمر في غاية الأهمية يسعى له الكثير سواء كانوا من الرجال أو النساء، فالخصوبة والصحة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الفوج الثاني للبعثة المصرية يغادر إلى باريس اليوم للمشاركة فى الأولمبياد

الفوج الثاني للبعثة المصرية يغادر إلى باريس اليوم للمشاركة فى الأولمبياد

يطيرالفوج الثانى للبعثة المصرية إلى باريس، اليوم الثلاثاء، للمشاركة في دورة الألعاب الأولمبية التي تقام فى الفترة من 26 اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تعرف على مواعيد قطارات الصعيد على خطوط السكة الحديد

تعرف على مواعيد قطارات الصعيد على خطوط السكة الحديد

يقدم اليوم السابع قائمة بمواعيد القطارات المكيفة والقطارات الروسية العادية التى تعمل على خط (القاهرة - أسوان، والعكس)، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اعرف أبرز القطع الأثرية بمعرض "قمة الهرم" فى متحف شنغهاى القومى بالصين

اعرف أبرز القطع الأثرية بمعرض "قمة الهرم" فى متحف شنغهاى القومى بالصين

يستمر المعرض الأثري المصري "قمة الهرم: حضارة مصر القديمة" بمتحف شنغهاي القومي بمدينة شنغهاي بجمهورية الصين الشعبية، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تفاصيل التحقيقات مع متهم بالاتجار فى العملة بالسوق السوداء

تفاصيل التحقيقات مع متهم بالاتجار فى العملة بالسوق السوداء

تباشر الجهات المختصة، التحقيقات مع متهم بمزاولة نشاط غير مشروع في مجال الاتجار بالنقد الأجنبي من خلال شراء العملة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
صدر حديثًا.. طبعة من كتاب "الصحافة والثورة" لـ رشاد كامل

صدر حديثًا.. طبعة من كتاب "الصحافة والثورة" لـ رشاد كامل

صدر حديثًا عن دار نهضة مصر للنشر طبعة من كتاب "الصحافة والثورة.. ذكريات ومذكرات" للكاتب الصحفي رشاد كامل، عن الصحافة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
صدمة علي خالد عبدالفتاح بعد طرده امام بيراميدز

صدمة علي خالد عبدالفتاح بعد طرده امام بيراميدز

صدمة علي خالد عبدالفتاح بعد طرده امام شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
على غرار أبل.. جوجل Pixel 9 يقدم خدمة SOS عبر الأقمار الصناعية مجانًا لمدة عامين

على غرار أبل.. جوجل Pixel 9 يقدم خدمة SOS عبر الأقمار الصناعية مجانًا لمدة عامين

من المقرر إطلاق سلسلة Google Pixel 9 عالميًا وفي الهند في 13 أغسطس، وقد أشارت التقارير السابقة إلى أنه من خلال تشكيلة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 23 يوليو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 23 يوليو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج. ولمعرفة المزيد عن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
موسكو: لا آفاق لإجراء اتصالات مع واشنطن على هامش اجتماع رابطة "آسيان"

موسكو: لا آفاق لإجراء اتصالات مع واشنطن على هامش اجتماع رابطة "آسيان"

أعلن نائب وزير الخارجية الروسي أندري رودينكو، اليوم الإثنين، أنه لا توجد أي اتصالات مقرر إجراؤها بين روسيا والولايات اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
6 أطعمة يجب تناولها فى الثلث الأخير من الحمل لضمان اكتساب طفلك وزنًا صحيًا

6 أطعمة يجب تناولها فى الثلث الأخير من الحمل لضمان اكتساب طفلك وزنًا صحيًا

يمكن أن تكون الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل صعبة إلى حد ما بالنسبة للأم، حيث تبدأ في اكتساب الوزن والتكيف مع نمو اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الأهلى يحقق الفوز رقم 15 على التوالى فى الدورى بعد إسقاط بيراميدز

الأهلى يحقق الفوز رقم 15 على التوالى فى الدورى بعد إسقاط بيراميدز

حقق فريق الأهلي الفوز رقم 15 على التوالي في مسابقة الدوري المصري، عقب الفوز على بيراميدز بهدف نظيف في المباراة التي اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مستشار وزير التعليم العالى: ننسق مع "المتحدة" لزيارة طلاب الجامعات لمهرجان العلمين

مستشار وزير التعليم العالى: ننسق مع "المتحدة" لزيارة طلاب الجامعات لمهرجان العلمين

تحدث الدكتور كريم همام مستشار وزير التعليم العالى والبحث العلمى للأنشطة الطلابية ومدير معهد إعداد القادة بحلوان، عن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
"تنظيم الاتصالات" يتيح قنوات متعددة للإبلاغ عن المكالمات الإزعاجية.. إنفوجراف

"تنظيم الاتصالات" يتيح قنوات متعددة للإبلاغ عن المكالمات الإزعاجية.. إنفوجراف

أتاح الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، قنوات متعددة للمواطنين للإبلاغ عن أي تجاوزات تتعلق بالمكالمات الإزعاجية، بما في اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
انتشال جثة شاب غرق في ترعة الإسماعيلية بالشرقية

انتشال جثة شاب غرق في ترعة الإسماعيلية بالشرقية

تمكنت قوات الإنقاذ النهري بالشرقية، من انتشال جثة شاب غرق في مياه ترعة الإسماعيلية، وذلك من أمام جمعية العدلية مركز اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
المصريون القدماء بين الرواية والتاريخ.. نجيب محفوظ وبهاء طاهر وجمال الغيطانى

المصريون القدماء بين الرواية والتاريخ.. نجيب محفوظ وبهاء طاهر وجمال الغيطانى

مثلما كانت وما زالت "ألف ليلة وليلة" هي ملهمة الأدباء حول العالم الأولى، كانت أيضًا الحضارة المصرية القديمة كذلك ملهمة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
شاهد كيف احتفل وسام ابو علي بعد التقدم علي بيراميدز

شاهد كيف احتفل وسام ابو علي بعد التقدم علي بيراميدز

شاهد كيف احتفل وسام ابو علي بعد التقدم علي شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
كرود ستريك لديها مركز توجيهي جديد للتعامل مع انقطاع نظام التشغيل ويندوز

كرود ستريك لديها مركز توجيهي جديد للتعامل مع انقطاع نظام التشغيل ويندوز

نشرت شركة CrowdStrike "مركز الإصلاح والتوجيه" الجديد الذي يجمع التفاصيل المتعلقة بالتحديث الخاطئ الذي تسبب في تعطل 8.5 اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
6 نصائح لتخطي أزمة ما بعد الطلاق.. هتساعدك فى الشفاء والبدء من جديد

6 نصائح لتخطي أزمة ما بعد الطلاق.. هتساعدك فى الشفاء والبدء من جديد

يمر العديد من الأشخاص بـ أزمات نفسية وعاطفية بعد انتهاء العلاقة الزوجية، وذلك طبيعي بشكل كبير ولكن مع الصبر والجهد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
رئيس البرازيل: يجب على نيكولاس مادورو احترام نتائج الانتخابات الرئاسية

رئيس البرازيل: يجب على نيكولاس مادورو احترام نتائج الانتخابات الرئاسية

قال الرئيس البرازيلي لويس إيناسيو لولا دا سيلفا، اليوم /الإثنين/، إنه يجب على نظيره الفنزويلي نيكولاس مادورو احترام اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كثرة الحلويات والسمنة تسببان ضعف الذاكرة عند الأطفال.. استشارى توضح طرق الوقاية

كثرة الحلويات والسمنة تسببان ضعف الذاكرة عند الأطفال.. استشارى توضح طرق الوقاية

قالت الدكتورة إيمان ضيف، استشاري طب الأطفال وحديثى الولادة جامعة القاهرة، إن ضعف الذاكرة من المشكلات الصحية الشائعة بين اقرأ المزيد

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من أخبار الرياضة

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
الاتحاد يودع حجازي: نقشت اسمك بحروف من ذهب في تاريخ نادينا

الاتحاد يودع حجازي: نقشت اسمك بحروف من ذهب في تاريخ نادينا

أعلن نادي نيوم (درجة أولى) التعاقد مع النجم المصري أحمد حجازي قادماً من نادي الاتحاد، بعقد لمدة موسم واحد، قابل للتمديد اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
اللجنة الأولمبية الفلسطينية تطالب بـ «إقصاء فوري لإسرائيل» من أولمبياد باريس

اللجنة الأولمبية الفلسطينية تطالب بـ «إقصاء فوري لإسرائيل» من أولمبياد باريس

«الخليج» - أ ف ب دعت اللجنة الأولمبية الفلسطينية نظيرتها الدولية، الاثنين، إلى تعليق المشاركة الإسرائيلية في أولمبياد اقرأ المزيد

في الجول في الجول
الأهلي يفوز ذهابا وإيابا على بيراميدز لأول مرة.. ورقم سلبي

الأهلي يفوز ذهابا وإيابا على بيراميدز لأول مرة.. ورقم سلبي

حقق الأهلي الفوز على بيراميدز بهدف دون مقابل في مباراة أقيمت على استاد الدفاع الجوي بالجولة 31 من الدوري المصري اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
ويست هام ويونايتد يغريان مزراوي للعب في "البريميير ليغ"

ويست هام ويونايتد يغريان مزراوي للعب في "البريميير ليغ"

كشفت شبكة سكاي سبورت أن ناديا مانشستر يونايتد وويست هام يغريان الدولي المغربي نصير مزراوي لخوض تجربة جديدة في الدوري اقرأ المزيد

أنا الخبر أنا الخبر
مدرب منتخب رومانيا يترك منصبه

مدرب منتخب رومانيا يترك منصبه

أنا الخبر| analkhabar| مدرب منتخب رومانيا يترك منصبه وفي التفاصيل، أعلن الاتحاد الروماني لكرة القدم، اليوم الاثنين، أن اقرأ المزيد

صحيفة سبق صحيفة سبق
الأخضر تحت 19 عامًا يتغلب على فياريال الإسباني ضمن بطولة كوتيف الدولية

الأخضر تحت 19 عامًا يتغلب على فياريال الإسباني ضمن بطولة كوتيف الدولية

تغلب المنتخب السعودي تحت 19 عامًا على فريق نادي فياريال الإسباني تحت 19 عامًا بنتيجة 2-1، في المباراة التي جمعتهما مساء اقرأ المزيد

يلا كورة يلا كورة
ملف يلا كورة.. الأهلي يهزم بيراميدز.. حادث الونش.. وانضمام عمر خضر لأستون فيلا

ملف يلا كورة.. الأهلي يهزم بيراميدز.. حادث الونش.. وانضمام عمر خضر لأستون فيلا

نشر موقع يلا كورة عددًا من الموضوعات الهامة أمس الإثنين، يأتي على رأسها انتصار الأهلي على بيراميدز (1-0)، في قمة بطولة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
توماس باخ: نتوقع دورة ألعاب مذهلة رغم حالة الانقسام العالمي

توماس باخ: نتوقع دورة ألعاب مذهلة رغم حالة الانقسام العالمي

أوضح توماس باخ رئيس اللجنة الأولمبية الدولية، قبل أربعة أيام من افتتاح الأولمبياد، أن «ألعاب باريس» ستكون حدثا مذهلا في اقرأ المزيد

العربية العربية
فقد الشهية.. إيكاردي مكتئب بعد طلاقه من واندا

فقد الشهية.. إيكاردي مكتئب بعد طلاقه من واندا

في الأسبوع الماضي، فاجأت واندا نارا العالم بإعلان انفصالها النهائي عن المهاجم الأرجنتيني ماورو إيكاردي، قبل أن تأخذ اقرأ المزيد

موقع سعودي موقع سعودي
عاجل| رسميا.. الشباب يعلن التعاقد مع حمدالله رسميا

عاجل| رسميا.. الشباب يعلن التعاقد مع حمدالله رسميا

أعلن نادي الشباب بشكل رسمي عن تعاقده مع المغربي عبد الرزاق حمدالله، قادمًا من نادي الاتحاد. حمدالله ينتقل إلى الشباب اقرأ المزيد

النهار الجزائرية النهار الجزائرية
بالصور.. شبان بارادو يتوجون بلقب بطل الجزائر لموسم 2023/2024

بالصور.. شبان بارادو يتوجون بلقب بطل الجزائر لموسم 2023/2024

توج نادي بارادو لفئة أقل من 17 عاما، اليوم الإثنين، بلقب بطل الجزائر 2023-2024، على حساب نادي مشعل تحدي برج بوعريريج. اقرأ المزيد

تونس كوب تونس كوب
وفاة لاعب بعد انقلاب قاربه في النيل

وفاة لاعب بعد انقلاب قاربه في النيل

أعلنت وزارة الرياضة المصرية، الأحد، وفاة لاعب نادي الكهرباء للتجديف محمد عمرو مصطفي، بعد حادث غرقه أثناء التدريبات أمس اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
منتخب «قفز الحواجز» يحقق نتائج إيجابية ببطولة «شارد الدولية»

منتخب «قفز الحواجز» يحقق نتائج إيجابية ببطولة «شارد الدولية»

لندن (وام) حقق منتخب قفز الحواجز، نتائج إيجابية في بطولة «شارد الدولية» فئة النجمة والثلاث نجوم، التي اختتمت أمس في اقرأ المزيد

في الجول في الجول
سباق التتويج في الدوري المصري - المباريات المتبقية لـ الأهلي وبيراميدز

سباق التتويج في الدوري المصري - المباريات المتبقية لـ الأهلي وبيراميدز

فوز حاسم حققه الأهلي على بيراميدز في سباق المنافسة على لقب الدوري المصري. وتغلب الأهلي على بيراميدز بهدف دون رد سجله اقرأ المزيد

جريدة البلاد جريدة البلاد
اعتماد قائمة منتخب "الطائرة" لخوض المعترك الآسيوي وسلمان وعاشوري إضافة للجهاز الفني

اعتماد قائمة منتخب "الطائرة" لخوض المعترك الآسيوي وسلمان وعاشوري إضافة للجهاز الفني

كثف منتخبنا الوطني للكرة الطائرة من تحضيراته لخوض منافسات البطولة الآسيوية الـ 15 تحت سن 18 عاما والتي ستقام بالبحرين اقرأ المزيد

24 ساعة المغربية 24 ساعة المغربية
المنتخب الوطني الأولمبي يجري أول حصة تدريبية بمدينة سانت إتيان

المنتخب الوطني الأولمبي يجري أول حصة تدريبية بمدينة سانت إتيان

24ساعة-متابعة أجرى المنتخب الوطني المغربي الأولمبي لكرة القدم، يومه الاثنين، أول حصة تدريبية بمدينة سانت إتيان اقرأ المزيد

جول جول
أحد رعاة باريس سان جيرمان.. عقد جديد لمبابي بقميص ريال مدريد!

أحد رعاة باريس سان جيرمان.. عقد جديد لمبابي بقميص ريال مدريد!

أعلن كيليان مبابي، المنتقل حديثًا إلى صفوف ريال مدريد، في صفقة انتقال حر من باريس سان جيرمان، توقيع عقد رعاية جديد مع اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فوز صعب للأهلي على بيراميدز

فوز صعب للأهلي على بيراميدز

حقق نادي الأهلي المصري فوزاً مثيراً على نادي بيراميدز في مواجهتهما التي أقيمت على استاد الدفاع الجوي في القاهرة ضمن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الفوج الثاني للبعثة المصرية يغادر إلى باريس اليوم للمشاركة فى الأولمبياد

الفوج الثاني للبعثة المصرية يغادر إلى باريس اليوم للمشاركة فى الأولمبياد

يطيرالفوج الثانى للبعثة المصرية إلى باريس، اليوم الثلاثاء، للمشاركة في دورة الألعاب الأولمبية التي تقام فى الفترة من 26 اقرأ المزيد

هسبريس هسبريس
توقعات تتوج المغرب بذهب الأولمبياد

توقعات تتوج المغرب بذهب الأولمبياد

توقعت منصات رياضية عدد الميداليات التي يمكن أن يحصل عليها المغرب خلال مشاركته بأولمبياد باريس 2024، وتوزعت بين ميدالية اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
الناجية كريستينا... حملت الشعلة

الناجية كريستينا... حملت الشعلة

حملت مصورة وكالة الصحافة الفرنسية "فرانس برس" كريستينا عاصي وزميلها المصور الصحافي الأميركي ديلان كولينز الشعلة اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
سقوط "جمهورية" حمدي ووفاء: حكم قضائي بإغلاق قناة كوبل شهير في مصر، ما القصة؟

سقوط "جمهورية" حمدي ووفاء: حكم قضائي بإغلاق قناة كوبل شهير في مصر، ما القصة؟

بعد عامين من التحقيقات، أصدرت المحكمة الاقتصادية قرارا بتغريم مقدمي المحتوى من "أسرة حمدي ووفاء" مليون و200 ألف جنيه مع اقرأ المزيد

في الجول في الجول
مؤتمر كولر: نسبة تتويج الأهلي بالدوري 0%.. والبعض ينسى قوة المنافس

مؤتمر كولر: نسبة تتويج الأهلي بالدوري 0%.. والبعض ينسى قوة المنافس

رفض مارسيل كولر المدير الفني لفريق الأهلي الحديث عن اقتراب الفريق من التتويج بلقب الدوري. وقال كولر في المؤتمر الصحفي اقرأ المزيد

يلا كورة يلا كورة
هل استحق الكرتي ركلة جزاء؟.. خبراء التحكيم يختلفون على قرار حكم مباراة بيراميدز والأهلي (فيديو)

هل استحق الكرتي ركلة جزاء؟.. خبراء التحكيم يختلفون على قرار حكم مباراة بيراميدز والأهلي (فيديو)

اختلف خبراء التحكيم على قرار فيليكس تسافير، الحكم الألماني الذي رفض احتساب ركلة جزاء لصالح بيراميدز في مباراة الأهلي. اقرأ المزيد

المزيد من أخبار الرياضة

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة